男人永遠都在想如何賺錢，女人永遠都在想怎麼減肥。
一直以來，我想要達到自己理想的體重，所以總是立下flag，等我忙完這一段時間，就開始鍛鍊、健身，減肥減肥。
然而現在想想感覺時刻都在啪啪打臉，時間過去了幾年，事情也忙完了一件又一件，但是自己目標始終沒有達到。
突然自己的拖延症太嚴重，總是找各種藉口，每天帶著負罪感進入夢鄉......
我想是自己不夠重視，毅力還不夠，所以總是沒辦法將目標落到實處。
於是，我也開始慢慢加入到了夜跑大軍當中。
我們家小區門口有個很大的公園，每天晚上都會人很多人到那兒散步，公園中間有個人造湖泊，湖邊上坐滿了牽著手的情侶，他們的臉上洋溢出來得那種幸福和甜蜜讓人覺得世界真的太美好。
每一片平坦寬闊的土地上，都會有一群活力四射的阿姨，她們跳著優雅的華爾茲，享受著一天即將結束的時光。
生活不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。
跑步的時候，我遇到了一位阿姨，阿姨看起來年輕有活力，氣質非常好。
於是我去和阿姨搭了個訕，想問問保養的秘方是什麼......
阿姨告訴我，她幾乎每天都會來公園裡跑步，感覺不錯的話就多跑兩圈，狀態不好的話就跑一圈，反正每天都會堅持運動。
阿姨說自己的年齡的時候，我震驚了，看起來30歲的身體原來已經50多了。
我想這些和她堅持長期鍛鍊有一定關係吧。
這讓我想起之前遇到的一位老爺爺，看起來身強體壯的他如今已經步入耄耋之年。
爺爺說他年輕的時候運動了四十年，老了之後很少生病，身體健健康康，兒女也很少為他的身體操心。
對於年輕人來說，如今的工作壓力越來越大，幾乎都是一坐一整天或一站一整天，班沒上幾年倒是落下一身的職業病。
2018年某健身APP數據顯示，年輕人成為了健身的主力軍。
越來越多的年輕人開始健身、運動，我想他們為的不只是鍛鍊身體，更重要的是讓自己能夠保持一種健康向上的生活狀態，提高工作效率。
我很喜歡運動完的那種滿足感，雖然臉上還在不停往地上滴著汗水，但卻感覺渾身充滿了力量，有些事情突然就豁然開朗了。
不知從什麼時候開始，我們開始喜歡隨便立flag，就在立下flag的那一刻就會產生一種錯覺，感覺自己有目標了並且就快要實現了。
然並卵......
2019馬上要過完3個月了，那些flag你是否還記得。
我問過很多朋友以後想要過上怎樣的生活，他們大多回答的是未來可以有夢想，但還是應該活在當下，及時行樂，用心感受生活。
說的挺輕巧，但有多少人能做到真正的活在當下？
