男人永远都在想如何赚钱，女人永远都在想怎么减肥。
一直以来，我想要达到自己理想的体重，所以总是立下flag，等我忙完这一段时间，就开始锻炼、健身，减肥减肥。
然而现在想想感觉时刻都在啪啪打脸，时间过去了几年，事情也忙完了一件又一件，但是自己目标始终没有达到。
突然自己的拖延症太严重，总是找各种借口，每天带着负罪感进入梦乡......
我想是自己不够重视，毅力还不够，所以总是没办法将目标落到实处。
于是，我也开始慢慢加入到了夜跑大军当中。
我们家小区门口有个很大的公园，每天晚上都会人很多人到那儿散步，公园中间有个人造湖泊，湖边上坐满了牵着手的情侣，他们的脸上洋溢出来得那种幸福和甜蜜让人觉得世界真的太美好。
每一片平坦宽阔的土地上，都会有一群活力四射的阿姨，她们跳着优雅的华尔兹，享受着一天即将结束的时光。
生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
跑步的时候，我遇到了一位阿姨，阿姨看起来年轻有活力，气质非常好。
于是我去和阿姨搭了个讪，想问问保养的秘方是什么......
阿姨告诉我，她几乎每天都会来公园里跑步，感觉不错的话就多跑两圈，状态不好的话就跑一圈，反正每天都会坚持运动。
阿姨说自己的年龄的时候，我震惊了，看起来30岁的身体原来已经50多了。
我想这些和她坚持长期锻炼有一定关系吧。
这让我想起之前遇到的一位老爷爷，看起来身强体壮的他如今已经步入耄耋之年。
爷爷说他年轻的时候运动了四十年，老了之后很少生病，身体健健康康，儿女也很少为他的身体操心。
对于年轻人来说，如今的工作压力越来越大，几乎都是一坐一整天或一站一整天，班没上几年倒是落下一身的职业病。
2018年某健身APP数据显示，年轻人成为了健身的主力军。
越来越多的年轻人开始健身、运动，我想他们为的不只是锻炼身体，更重要的是让自己能够保持一种健康向上的生活状态，提高工作效率。
我很喜欢运动完的那种满足感，虽然脸上还在不停往地上滴着汗水，但却感觉浑身充满了力量，有些事情突然就豁然开朗了。
不知从什么时候开始，我们开始喜欢随便立flag，就在立下flag的那一刻就会产生一种错觉，感觉自己有目标了并且就快要实现了。
然并卵......
2019马上要过完3个月了，那些flag你是否还记得。
我问过很多朋友以后想要过上怎样的生活，他们大多回答的是未来可以有梦想，但还是应该活在当下，及时行乐，用心感受生活。
说的挺轻巧，但有多少人能做到真正的活在当下？
