前列腺增生是男性常見的泌尿科疾病，一般年紀大了就很容易“惹”上此病。據不完全統計，目前我國五十歲以上的男性前列腺增生髮病率超過50%以上，並隨著他們年齡的增長，發病率也會逐漸的增高。
雖然一定程度上前列腺增生的症狀不會威脅到男人們的健康，但它們會極大地影響生活質量，給生活代來不便和尷尬，甚至影響夫妻感情，從而讓男人非常的不自信。前列腺增生多半是“作”出來的，男性常做4件事，前列腺易病變！
1、憋尿
“活人還能讓尿憋死”，這話並沒有錯，實在不行了，也大不了尿褲子。憋尿，是一種不健康的行為，很有可能會讓男性的膀胱受到傷害。要知道人體的尿液裡面也是含有一定毒素的，經常憋在身體裡面容易導致男性的前列腺受到傷害，從而引起前列腺增生的問題。
2、過度縱慾
“夫妻生活”是增強男女感情的一種方式，隨著年齡的增長，也是要適量適度的。頻繁的進行“夫妻生活”會使前列腺一直處於一個充血腫脹的狀態，就非常容易造成前列腺肥大。並且縱慾過度也會造成前列腺炎，而前列腺炎也會刺激誘發前列腺增生的產生。
3、酗酒醉酒
酗酒醉酒帶來的影響不僅僅是傷害肝臟那麼簡單，還會導致酒精影響到前列腺的健康，伴隨著前列腺充血，隨後可能會導致小便不暢，進而可能會引起前列腺增生。
4、不愛運動
久坐對男性健康不好，特別是一些不得不久坐的人，比如司機，塔吊工人等等。生活中男性很多人都是不愛運動的，他們整天就是坐在電腦前遊戲，窩在少發中看手機，基本上沒有起身運動，而長期的缺乏運動肥胖不說，還會導致前列腺血液不循環，就容易導致前列腺增生。
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