27日凌晨，有博主爆料演員高以翔在節目《追我吧》錄製過程中暈倒。浙江新聞客戶端發文證實高以翔因搶救無效不幸離世。
高以翔錄製的《追我吧》是一檔都市夜景追跑競技秀，高以翔本人愛打籃球、健身，可以說身體素質非常好。誰都想不到，這樣一個年輕、強壯的男人會驟然離世。
而事實上，年輕人猝死的案例不在少數。大多數猝死的誘因是過度疲勞、長期熬夜、酗酒、服用不當藥物、劇烈運動等，只有少數年輕人是因心血管疾病而猝死。
有一句話說得好：極限自律是自毀，工作再拼需惜命。
如果你的身體出現以下5個信號，說明你的身體已經亮紅燈了，此時不管你身體多麼健康強壯、工作多麼重要，都請你停下來，給你的身體放個假。
1、胸悶
如果你趕緊近期胸口不舒服，休息一下便可緩解，請你別大意，這是心血管疾病的典型表現，最好醫院做個檢查。
2、心跳過慢
正常人心跳是一分鐘60-100下，如果你低於60，那就要注意了，心跳過慢可能導致心跳驟停。
3、無徵兆的疲乏
如果你沒運動沒熬夜，卻突然覺得很累，還有胸悶的感覺。此時你應該禁止劇烈活動，好好靜養。
4、昏厥
昏厥是猝死的前兆，一定要高度重視，該檢查的檢查，嚴格按照醫囑休養。
5、眼前發黑
如果你時常感到眼前發黑，走路不穩，這可能是腦卒中的症狀，腦卒中也是導致猝死的常見原因。
毛主席說過：“身體的革命的本錢。”
你想著熬完今晚，明天就好好休息，可是等你的也許不是明天，而是意外。
人沒了就什麼都沒了，事業、金錢又有什麼用？命才是最重要的。
希望我們都能好好活著，直到壽終正寢的那一天。
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