Dawn-遠
孩子，我是今年高三孩子的家長，看到這個問題，我想先抱抱你！感同身受，心疼今年的高考生。
先給你講講昨晚11點多發生在我家的事兒。兒子下晚自習後，明顯情緒不高，沒有跟我打招呼，洗漱完就回房間學習了。我意識到今天聯考，一定是沒考好，我試著問了問:今天題怎麼樣？他聲音有些變了，一股腦跟我說了很多，理綜答題時自己讀題不清將“左”看成了“右”，導致一道題就糾結了40分鐘，可想而知後面的題基本沒完成。這對於優秀的他是多麼恐怖，可想而知。我當時能感覺到血湧上了腦袋，到瞬間冷靜下來，這時兒子最需要安慰呀，我說:兒子，我看這是好事，高考前暴露出的問題，是最難得的，咱們反思，出來一個打倒一個，高考時還有什麼障礙了呢？現在這個就是你時間分配上不做好，你要反思假期做題時是不是這塊沒有做好？咱們要迅速調整好心態，考過了就歸零，不糾結，準備下一次考試。
我看到兒子明顯冷靜下來，又投入學習中了。直至1點才休息！
孩子此時沒有什麼比一個放鬆心態重要了，只要拼過了，就夠了！加油！
關老師0826
你好，同學，很高興能夠分享我的看法。
我這樣覺得你可以找一找自己的目標，做一個一年規劃。
明年的這個時候，輪到自己上高考這個人生的小戰場了，你準備好了嗎。
我知道高二一般同學都不能肯定說自己行了，這不正常。
然而，現在你起碼做到的是有計劃安排，並且一步一步地完成他，比如制定的學習目標，就像是明天老師講的習題今天要提前做完這樣簡單的小目標。
小目標，大夢想。
在你沒有完成之前，什麼都不要想（就是想太多也沒用），什麼環境干擾，他人干擾，那都是你在找的藉口，你若是連最簡單的，自己制定安排的目標都實現不了，那麼你根本就沒有自己想象中的那般強大。
這個時候，你更應該想盡辦法充實自己。
自己靜靜，找找學習上問題出在哪裡？
- 在你學習的過程中，留心觀察一下是不是存在不科學合理的作息或者不好的學習習慣。
如果學習過程中，出現打疲勞戰法，這樣的努力是行不通過的，希望有意識的調整下。
- 學習需要安靜，我們需要一個共同進步地學習氛圍。
如果說身邊真的存在一些自甘墮落的同學，個人建議，離他們遠一些，儘量不要讓他們影響到你。
有的時候，想的再多再好，也不如實際做出來的有效果。切忌在學習中，出現“想的太多，讀書太少”這樣的問題。
小波check說
人生是一場修行，學習何嘗不也是一場修行，修行的本質是修養我們的內心，休養我們的定力。
人是情感動物，所以需要情感上的表達和宣洩，因此情緒上的起起伏伏也在情理之中，不需要為此而有過大的心理壓力。但是對於情緒的把握要講究一個“中”，既不可以刻意去壓抑，也不可以表達的過於頻繁和張揚，兩個極端都不可取，過猶不及。也就是對自己的情緒要有節制，有調節。孔子在評價關雎的時候說，關雎“樂而不淫,哀而不傷”，也就是講究適度、平和，表達了孔子的中和之美。
作為現代的年輕人，也要學會做自己情緒的主人，不要被情緒所牽制，而要對情緒有控制，不要被外界所幹擾，要學會始終保持自己的一顆初心。
學校就是一個社會的縮影，你會遇到不同的老師與同學，有你喜歡的，也有你不喜歡的。會遇到學習上的苦與樂，還會遇到未來人生路上的彷徨與忐忑。所以，形形色色之中，你要學會接納與包容。就像自然界，不會永遠都是風和日麗，還有狂風暴雨，甚至地震海嘯。而我們的人類社會本身就是自然界的一部分，所以各色人等的出現也是再正常不過的事情。我們大可不必因此而成為心理之殤，動搖內心的安定。
所有來到你身邊的，不管好與不好，都是一種緣分，靜聽花開花落，坐看雲捲雲舒，不要過於執著於外界的眼光與評價，要學會去傾聽你內心的聲音，那才是你真正需要的。
願你順利渡過心理上的坎，輕裝上陣，學習進步！
