根據規定10號開始
很多企業陸續開始復工
也就意味著在家中隔離的很多人每天
要開始往返於公司和家庭之間
這讓很多家長不禁擔心？
外出工作一整天
如何做好自身的防護工作？
回家如何面對還未開學的孩子
和在家的老人呢？
因為在外面接觸的一切都是未知數
而很多家長回家第一件事情就是抱孩子
或者給孩子輔導功課
都要與孩子進行非常親密的接觸
所以小編在這裡提醒各位已經復工的家長們
採取有效的防護措施非常必要
本期小編為大家整理了一份
復工爸媽“出門”與“回家”健康防護指南
各位家長趕緊收藏起來吧！
在這場戰疫還未取得勝利的時候
保護好自己和家人
就是你最重要的職責
出門前
1、戴口罩。
首先出門戴口罩有多麼重要，相信不用小編在強調，尤其是在上下班路上要接觸人群時，一定要戴口罩，並且儘量避免長時間呆在人多的地方。
另外，口罩遮住了你的臉，但是在沒有洗手的情況下，不要去摸臉摸眼睛。
2、勤洗手
手是我們身體與外界接觸最多的部位，也因此是最容易沾染和攜帶細菌的部位。
所以不管是到了辦公室還是回家第一件事，一定是先洗手。
特殊的時期，大家要比平時更加註意，不僅要多洗手，而且一定要洗乾淨。必要的時候也可戴一次性的防護手套。
3、開車\步行\騎車上班
避開人群也就相當於避開了最重要的傳染源，如果條件允許，這段時間儘量少利用公共交通。可以開車、步行或者騎車上班。
如果必須使用交通工具，一定要做好防護措施。
4、帶好消毒紙巾/噴霧、免洗洗手液
在經常接觸的東西上。比如鑰匙、手機、電腦鍵盤、鼠標、桌面上的各種文具等等，隔段時間記得擦一擦。
6、避免聚餐
這段時間也不要同事一堆在一起吃飯，最好是單獨就餐。
7、保持距離
無論等電梯、去便利店結賬等，都有意識地和他人之間保持一定的距離。
回家後
1. 外套先脫掉
有人說掛在通風處比較好，也有人說通著風不是增加暴露在氣溶膠傳播的病毒裡的風險了嗎？
通風本來就是有爭議的。所以小編建議大家儘量穿能隨便機洗的外套，回家後就把外套機洗、烘乾。
2. 回家先洗手
這是預防病毒最立竿見影的辦法，最簡單的辦法，用肥皂洗，20秒。
3. 鞋架/鞋墊放門口
近日關於病毒氣溶膠傳播的結論，引起了大家的恐慌。
因為這意味著哪怕鞋底帶著病毒進家門，也會漂浮到空中，被人吸入就有感染的風險。
再不影響他人的情況下，特殊時期可以選擇把鞋架放門口，外面穿的鞋子就留在外面。
同時在家門口可以放一塊鞋墊，噴一些消毒液，進家門前把鞋子好好蹭乾淨。
