根据规定10号开始
很多企业陆续开始复工
也就意味着在家中隔离的很多人每天
要开始往返于公司和家庭之间
这让很多家长不禁担心？
外出工作一整天
如何做好自身的防护工作？
回家如何面对还未开学的孩子
和在家的老人呢？
因为在外面接触的一切都是未知数
而很多家长回家第一件事情就是抱孩子
或者给孩子辅导功课
都要与孩子进行非常亲密的接触
所以小编在这里提醒各位已经复工的家长们
采取有效的防护措施非常必要
本期小编为大家整理了一份
复工爸妈“出门”与“回家”健康防护指南
各位家长赶紧收藏起来吧！
在这场战疫还未取得胜利的时候
保护好自己和家人
就是你最重要的职责
出门前
1、戴口罩。
首先出门戴口罩有多么重要，相信不用小编在强调，尤其是在上下班路上要接触人群时，一定要戴口罩，并且尽量避免长时间呆在人多的地方。
另外，口罩遮住了你的脸，但是在没有洗手的情况下，不要去摸脸摸眼睛。
2、勤洗手
手是我们身体与外界接触最多的部位，也因此是最容易沾染和携带细菌的部位。
所以不管是到了办公室还是回家第一件事，一定是先洗手。
特殊的时期，大家要比平时更加注意，不仅要多洗手，而且一定要洗干净。必要的时候也可戴一次性的防护手套。
3、开车\步行\骑车上班
避开人群也就相当于避开了最重要的传染源，如果条件允许，这段时间尽量少利用公共交通。可以开车、步行或者骑车上班。
如果必须使用交通工具，一定要做好防护措施。
4、带好消毒纸巾/喷雾、免洗洗手液
在经常接触的东西上。比如钥匙、手机、电脑键盘、鼠标、桌面上的各种文具等等，隔段时间记得擦一擦。
6、避免聚餐
这段时间也不要同事一堆在一起吃饭，最好是单独就餐。
7、保持距离
无论等电梯、去便利店结账等，都有意识地和他人之间保持一定的距离。
回家后
1. 外套先脱掉
有人说挂在通风处比较好，也有人说通着风不是增加暴露在气溶胶传播的病毒里的风险了吗？
通风本来就是有争议的。所以小编建议大家尽量穿能随便机洗的外套，回家后就把外套机洗、烘干。
2. 回家先洗手
这是预防病毒最立竿见影的办法，最简单的办法，用肥皂洗，20秒。
3. 鞋架/鞋垫放门口
近日关于病毒气溶胶传播的结论，引起了大家的恐慌。
因为这意味着哪怕鞋底带着病毒进家门，也会漂浮到空中，被人吸入就有感染的风险。
再不影响他人的情况下，特殊时期可以选择把鞋架放门口，外面穿的鞋子就留在外面。
同时在家门口可以放一块鞋垫，喷一些消毒液，进家门前把鞋子好好蹭干净。
