阿爾伯特·愛因斯坦開創了現代科學技術新紀元，被公認為是繼伽利略、牛頓以來最偉大的物理學家。1999年12月，愛因斯坦被美國《時代週刊》評選為20世紀的“世紀偉人”。
愛因斯坦不僅是最聰明的人之一，也是一個有著許多古怪習慣的大怪人，其中一些習慣對腦力勞動非常有用，接下來就說說他有哪些古怪的習慣。
1. 每天至少睡10個小時
每天至少睡10個小時是現在普通美國人的1.5倍(美國人平均睡6.8小時)。普遍的共識是睡眠對大腦有好處，但是對於愛因斯坦來說，睡這麼長時間真的很特別。據說愛因斯坦的相對論是在睡夢中想到的。
而睡覺是許多偉大成就背後的共同故事，包括門捷列夫的元素週期表，沃斯頓的DNA結構。
左：門捷列夫； 右：沃斯頓
2. 每日步行
當他在普林斯頓工作時，他會來回走一英里半的路程；另一位傑出的科學家查爾斯·達爾文，每天散步3次，每次45分鐘；
散步可以增強記憶力、創造力和解決問題的能力；散步使大腦從更多的大腦任務中轉移注意力，因此愛因斯坦採用了完全不同的思維方式。
3. 喜歡彈小提琴
愛因斯坦經常帶著小提琴去看鳥，並且彈好幾個小時。並且他表示經常在音樂中思考，在音樂中實現他的白日夢，同時他說他一生中最大的快樂都來自小提琴。
對大腦來說，演奏一種樂器可能是一種神奇的訓練。它涉及手眼協調、傾聽技巧、注意力集中和記憶力；經典音樂有助於通過降低體內皮質醇來減輕壓力；
4. 非常喜歡吃意大利麵
關於意大利，愛因斯坦最喜歡的東西就是意大利麵。我們大腦要消耗20%的身體能量，而意麵中的碳水化合物是給大腦補充能量的好方法。
5. 菸斗抽菸
如今，吸菸對健康的危害已廣為人知，但愛因斯坦以吸菸而聞名。他在校園裡因抽菸到處都是煙霧而聞名。吸菸有助於在所有事務中可以冷靜和客觀的判斷。
6. 習慣吃昆蟲
有時他會直接吃地上的蟲子。吃昆蟲並不像聽起來那麼可怕。因為昆蟲含有碳水化合物、蛋白質、維生素、必需礦物質和健康脂肪，吃昆蟲可以保持大腦和心血管系統健康。
7. 不穿襪子
當他年輕的時候，他發現大腳趾總是把襪子穿破一個洞，所以他不再穿襪子了。
這種穿襪子時尚可能對愛因斯坦沒有任何幫助。畢竟，當你的腳舒服的時候，更容易正確的思考。
你覺得愛因斯坦的習慣奇葩嗎？歡迎評論。
