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大學畢業十多年了，已經走過兩個5年了，回想過去在3-5年的時候基本工作穩定下來，職業方向確定下來，未來5年大致以穩定為主的5年。
就提升方向感覺以下幾點：
1.專業技能的深層次拓展。很多行業3年入門，5年小成，10年大成，辛苦耕耘要一輩子，未來的路還長。
2.鍛鍊人際交往能力。隨著崗位的穩定，周圍同事朋友也逐步穩定下來，個人也比剛出來那會兒少了一份跳脫，多了一份內斂，這個時候是需要鍛鍊情商的能力的，人畢竟是一個群體性動物，社交很重要。
3.開始打造個人品牌。為自己貼標籤，技術性暖男，工作狂人，效率俠客，有意的引導自己的職業正面形象。
4.理財投資入門。這個是我30歲的時候才開始慢慢明白，其實對普通人來說也算不是理財，大致就是量入為出，開源節流。工作5年一般有點積蓄，正式養成儲蓄習慣，改掉年輕時候大手大腳毛病的時候了。
5.考慮人生大事。這點不算職場上的，但是也關係到職場，儘量30歲前都完成。在職業生涯的有家有娃是個很正面的形象，穩重的代名詞。
工作3-5年到工作10年之間是一個沉澱的時候，需要靜下心來耕耘，也是開始面對處理各種問題的時候，家事，工作上的事情都是在慢慢接手。總的來說以穩為住，逐步積累，潛龍在淵，蟄伏一段時間，自由一飛沖天之日。
暗夜啟明星
【問題分析】
工作了三五年，相對來說已經有了自己的發展方向，而我認為，這個時期也是職場人士最迷茫的時期，我稱他為：“職業生涯倦怠期”，為什麼這麼說呢？
往往在職場上工作了三五年的人都會有這樣的感受：我現在做的工作是否要一輩子做下去？在權衡工作與家庭的比重後，我該如何選擇？為什麼我如此努力都不能得到快速的提升？每天疲於奔波，我到底是為了什麼？如何才能提升職場競爭力？
“生活的理想，就是為了理想的生活！”“老闆每天跟我談理想，而我的理想就是不上班”，這些話是不是經常圍繞在你耳邊呢？
這就是“職業生涯倦怠期”的各種表現，也是最容易將職場新人區分開來的幾年，所以這個時候我們需要的就是上緊發條，突破自身，得到昇華！
那麼我們就需要從三方面來全面認識並得到提升：
一、職場三五年的你是何種狀態？
職場倦怠期，就是工作精力逐漸下降，注意力不集中，無論你如何努力都得不到快速的提升，讓你感覺到迷茫的時期，就像學習CAD，入門很簡單，只要你記住常用快捷鍵，每個人都有能力畫出簡單的二維平面構圖，但是當你想要再深入學習的時候，你就會覺得提升很慢，無論你如何努力學，就是不能快速的達到大神的地步，這個時候就要找到一套屬於自己的方法，克服並渡過瓶頸期，才能有更大的收穫。
職場三五年的我們就是這種狀態，說不懂，多少懂一些，說懂，但是不完全會，這就是職業倦怠期，也是職業瓶頸期。
二、你應該具備什麼能力？
要想突破瓶頸，就要掌握方法，特意的培養一些能力就能得到事半功倍的效果，所以，在這個時期，就是你積攢能量，培養能力的時期，不要一味的求快而忘記了穩中求勝的真諦。
三、如何全面的提升這些能力？
知道具備什麼能力很重要，但是更加重要的是如何將這些能力轉化為自己的競爭力，如何全面、快速的得到提升才更加重要，那麼我將用最實用、最接地氣的方式給你講述如何利用自身條件快速的提升競爭力。
【金菲觀點】
其實“職場倦怠期”我們每個人都會經歷，只不過有的人學到了方法，得到了昇華，而有的人不願意嘗試，還在原地踏步，這就看你想不想改變現有的狀態上升到一個新的高度。
每個人都想過改變現有的生活，但是看到的機會不一樣，付出的努力不一樣，得到的結果自然不一樣，就像寫作這件事，剛開始決定寫作之後，你會表現出很大的寫作熱情，全身心的投入到寫作這件事上來，但是經過一段時間的沉澱之後，你會發現，即使再怎麼努力都無法快速提高，自己的寫作水平回在一個階段停留很長時間，這就是“寫作倦怠期”的表現，這個時期你在提高，只是你會表現處厚積薄發的現場，等到這個時期過去，你就會猛然發現，自己原來一直在進步。
職場也是類似的情形，三五年的職場體驗，往往會讓你無所適從而覺得前途迷茫，想要快速提升，那麼就按照我的步驟來。
一、職場三五年的你是何種狀態？
網絡上經常會看到一些書：21天培養一個好習慣，7天教你寫作技巧，職場能力快速提升法等等一些能夠讓你看著心動的書籍，但是你嘗試過沒有，這樣的方法僅僅也是專注那麼21天而已，再有甚者，或許會堅持半年、一年足以，那麼身在職場，你現在處於什麼狀態？想要快速提升還是碌碌無為、混吃等死呢？
畢業工作的你是否信心十足想要在這個公司做到主管的位置，是否想要和行業大佬一樣，在一個領域深耕做到頂尖呢?
不瞞你說，我也有類似的經歷，畢業第一年我就在想，我在風電行業一定要做強做大，但是如何做呢？學習風電知識，學習風機維護，學習風機動能原理，學習後風機市場的前景，可是三五年過去了，我學到了什麼呢？該學的我都學到了，可是我還是在原來的位置上絲毫看不到前途在哪裡？
到了職場倦怠期，我迷失了自我，找不到努力的方向，我還是我嗎？
曾經畢業之初，看著自己的工資比同班同學的工資都高而沾沾自喜，可是三五年過去了，我還是拿著原來的工資，有何臉面面對江東父老呢？同學們在羨慕我的時候，只有我自己知道心中的酸楚。
如何才能儘快賺到足夠的錢買到人生中第一套房子呢？沒有房子，如何給媳婦一個安穩的家呢？生活就是這麼殘酷，工資再漲，房價看著也眼饞，那麼你現在的工資還能養活一大家子人嗎？父母上了年紀，傷病住院要錢，買房子買車要錢，給媳婦買禮物要錢，曾經以為畢業後自己賺錢了就可以大手大腳了，誰曾想，現在的自己比任何時候都要拮据。
賺不到可觀的工資，你是否還是理想中的你呢？
我們以為，看著書本上密密麻麻的文字就可以成為舉世矚目的行業翹楚，可是三五年過去了，你翻過幾本書，參加過幾個專業論壇呢？或許你現在的狀態就是為了賺錢，而碌碌無為，一個月下來拿到自己應得的工資就沾沾自喜，你想過沒有，只有學到有用的技術才能不被行業淘汰。
當你去面試一家公司的時候，問道你在前一家公司都負責什麼項目的時候，你可以胡編亂造，將面試官說的唯你才能最高，可是初步的面試完成之後呢？你要拿什麼技術來應對接下來的種種考驗呢？
三五年，你可以靜下心來學習一些技術，但是有用的技術往往需要通過大量的實踐才能體現出來，實踐出真知，這句話一點也沒錯。
可能很多人在面對戀愛與婚姻時，總會有諸多的矛盾，人生就是這樣，俗話說得好：
“婚姻時愛情的墳墓”，這句話說的還有有道理的，試想，在愛情的時候你經歷過家長的冷嘲熱諷，諸多嫌棄嗎？經歷過對方家長的各種條件，獅子大開口嗎？愛情就是一張白紙，而婚姻則更像是在白紙上面潑滿了油漬，變得不在純潔，這就是現實，婚姻的幸福往往取決兩個家庭，即使兩個在相愛的人遇到不識趣的家庭，也會勞燕分飛。
找不到婚姻的支點，就是工作三五年的職場人最大的問題！
找不到努力的方向、賺不到可觀的工資、學不到有用的技術、看不到婚姻的支點，經歷了三五年的職場生涯，你是否是這種狀態，或許你要更好，或許你會更加失意，但是總歸就是這些問題而已。
二、你應該具備什麼能力？
我們經常說到提升能力，找到前進的方向，那麼到底需要什麼能力才能讓前進的路走的更加順暢呢？到底需要什麼能力才能讓三五年的你找到新的方向不再迷茫呢？
學習執行力就是在提升競爭力，那麼什麼是執行力？領導交代一項任務，你不僅在規定時間內完成，而且在規定的時間內完成領導意想不到的效果，在任務結果的基礎上不斷昇華的結果，這就是執行力，完成預設目標，才能提升執行力。
“速度第一，完美第二；行動第一，想法第二；結果第一，過程第二。”這就是執行力的真諦，速度、行動、結果都是領導想要看到的，而至於你是如何得到的，領導並不會過多的關心，這就是領導決策的“結果導向”。
所以學習執行力，你需要將結果按照領導的要求按時呈現在領導面前。
往往職場上最重要的能力就是溝通的能力，和上級溝通、和同事溝通，都需要掌握溝通的藝術。
生協調就是職場與生活的協調，工作三五年的你時候正為如何解決好愛情與婚姻而發愁，那麼如何更好的協調好呢？這就需要培養生活協調能力。
同事小王在職位提升的關鍵時刻遇上妻子生產，那麼這個時候該如何抉擇呢？其實如何抉擇就看自己對於家庭和工作的重視程度，也要看自己內心的想法了，選擇家庭， 無愧於妻子，畢竟生產就這麼一兩次，選擇工作，職位提升，以後能過的更好，擁有更加好的生活，都沒錯，最後他選擇了回家，而再回來之時職位已經被別人優先佔據了，我們問他心理感受時，他很坦然，因為作為一個男人，他做了正確的選擇。這就是協調能力，如何選擇，全靠個人內心的想法和對周圍的感知能力。
自媒體時代，你還在靠微薄的工資收入來獲取生活的補貼嗎？如果你只懂得靠工資來提升自己，那麼你就大錯特錯了，自媒體時代，哪裡都能夠賺錢，所以，在上班的時候也要進行副業的獲取，如果你能夠利用副業來賺取額外的收入，有一天當辭職不幹了的時候，不至於窮困潦倒，無法生存。
自媒體寫作、拍視頻、寫段子都是很好的賺錢渠道，所以打通多渠道賺錢的能力才是新時代必備的能力啊！
職場三五年如果你還不懂的執行力、溝通能力、生活協調能力、多渠道收入能力，那麼你就應該儘快行動起來，現在進行能力的獲取還為時不晚，當你的人生開始逐漸的定型之後，你想要改變或許要費更大的努力了！
三、如何全面的提升這些能力？
能力的提升不是一朝一夕就能完成的，所以想要在職場三五年迷茫期提升自己的能力，我建議用好兩個工具：
一個是思維導圖，一個是PDCA循環工作法。其實思維導圖的方法我們多次說過了，那麼我們這裡主要說一下在全面提升自己綜合能力的時候如何利用思維導圖進行逐步分析提升自己呢？
思維導圖其實是一款綜合分析，理清自己的複雜思維的有用工具，那麼思維導圖的方法我們可以簡單劃分為兩方面：水平思考、垂直思考。
這個方法也是《思維導圖：快速提升寫作力》這本書中提到的分析方法，那麼這裡我們將這個方法運用在綜合能力提升。
當你想要在三五年後繼續提升時，你可以運用思維導圖的方式將自己全面的分析：
這裡推薦使用XMind這款軟件，我們在初步分析時就會用到水平思考。
A、水平思考就是將個人的目前狀態利用思維導圖的方式畫出來，僅僅時你能想到的最原始的事務，和你最接近的狀態，例如在進行分析時你就可以將自己的工作、家庭、愛情、金錢觀、朋友、心情等放在一起，歸為一個大類，這就是水平思考。
B、垂直思考就是在水平思考的基礎上不斷的在大類的基礎上進行發散思維，畫出來自己需要那些能力，當下提升的關鍵點是什麼？
這就是思維導圖的方式，將你的水平思考和垂直思考全部填進去，就可以在最末端看到你自己當下需要做的事，這就是思維導圖，看似複雜的圖形裡邊已經幫你分析好了你當下需要做什麼？
上面利用思維導圖的方式進行了分析當下需要做的事情，那麼接下來就是行動起來，利用PDCA的方式將當下的事情分類，每天開展計劃的總結。
PDCA四個英文字母及其在PDCA循環中所代表的含義如下：
- 1、 P（Plan）--計劃，確定方針和目標，確定活動計劃；
- 2、 D（Do）--執行，實地去做，實現計劃中的內容；
- 3、 C（Check）--檢查，總結執行計劃的結果，注意效果，找出問題；
- 4、 A（Action）--行動，對總結檢查的結果進行處理，成功的經驗加以肯定並適當推廣、標準化；失敗的教訓加以總結，以免重現，未解決的問題放到下一個PDCA循環。
那麼如果你利用這樣的方式進行循環操作的話，相信你的每一天都會過的有成就感，因為在你的總結中，你能清晰的看到每天需要做的事情和每天做了什麼！這就完全避免了渾渾噩噩所導致的碌碌無為！
其實在PDCA整個的循環系統中，我們在安排工作的時候就會不斷的用到事情重要緊急原理和5W1H法的原理，這些都是系統附加的一些成果，那麼我們如何去做就要具體瞭解其原理了！
小結：
其實提升能力很簡單，就是需要你去做，如果你只是一味的進行規劃而不付出實際行動，那麼你永遠到不了成功的彼岸，掌握方法就要去做，做了你才能進步！
四、最後總結
工作三年五年都不重要，重要的是你需要找到目前的方向，輪船沒有了方向就會迷失自我，就會撞擊暗礁，沉入大海，那麼人要是沒有了方向，就會碌碌無為，終此一生。
所以，要想有目的的航行，就要學會自我分析，並何利用方法論，結合自我分析，用具體的行動方法去執行，才能得到更快的提升！
相信自己一定能夠成功！
作者：金領菲白，優質職場領域創作者，中國“500強”企業電氣工程師，早起行動者，健身達人，讀書愛好者，寫自己的職場感悟、實用的職場分享、合理的職場建議，歡迎關注我！金領菲白
結合自身的經驗，總結如下，僅供參考：
提升專業能力，拓展專業的寬度和深度。
在職場上，我們專業能力的提升，一般來源於兩個途徑：
1.經驗積累：剛進入公司那會兒，新人跟著師傅，學習師傅是怎麼做的，隨著時間的增加，師傅的經驗，結合自己的琢磨，在自己身上沉澱了下來。
2.持續學習：無論是在學校裡面所學，還是進入社會以後參加專業培訓，持續的學習，不僅能保證知識的更新，也為拓展知識的寬度和深度，提供的原材料。
這兩種學習方式，對提升自己的專業技能，都是非常重要的，但問題是，隨著專業知識和專業能力的拓展，完全能夠滿足手頭工作所需時，學習的動力，就會相對的下降，畢竟，學習積累的東西，已經讓自己的工作遊刃有餘。
此時此刻，就需要提升支持本身的寬度和深度，不僅僅是為了滿足勝任工作所需，重要的是，讓自己跳出勝任目前工作所需，具備在更大平臺上，勝任工作的能力。
提升問題解決力，增強自己的綜合業務素質。
每個人在職場上存在的價值，一定是記得解決崗位問題的能力，所以說，問題解決能力，是實現崗位價值最大化的根本能力。
要解決崗位上的問題，單靠專業知識和專業技能，有的時候還是不夠的，比如說管理崗位，不僅要具備管理知識和管理技能，還需要了解相關的知識，比如說心理學，經濟學等等方面，這個階段，學習的內容已經超出了專業的範圍，而且學習的目的，是以解決問題為目的。
解決問題能力的大小，要看問題的解決程度。
舉個例子，失火了，把火撲滅是一種能力，這也是最基本的要求。但追究失火的根本原因，採取預防再次失火的措施，杜絕今後再次發生失火，甚至舉一反三，這是另外一個層級的能力。
所以解決問題的能力，不僅僅是一種淺層次的解決問題，而是從根本上解決問題，從根本上預防問題的再次出現，而要達到這種狀態，則必須要有解決問題的綜合素質。
提升學習力，提高自己的學習速度和學習效率。
學習力，是打造個人職場競爭力的根本能力。無論是職場的35歲現象，還是40歲現象，其本質原因，都是學習能力不足的體現。
職業是有生命週期的，而職業的生命週期，不見得是一個有興盛到衰退的過程，前提是當你意識到一個衰退點即將來臨之前，是否通過自己的學習力，開啟了另外一個興盛的職業入口，而要開啟另外一個興盛的職業入口，學習力在任何時候都是先鋒官。
以老張為例，老張做了十幾年的人力資源，有一天突然感覺，自己的職業生涯，開始出現衰退的概率比較大，於是老張認真思考下一個職業入口，本著從熟悉的領域先入手，老張選擇了獵頭這個行業，為了深入的瞭解這個行業，老張提前兩三年，就開始頻繁的接觸資深的獵頭，向他們學習獵頭行業的經驗，並且通過做兼職獵頭，鍛鍊自己的實戰能力，終有一天，覺得時機成熟了，就自己成立的獵頭公司，從目前的業務來看，整體情況還不錯。
工作3-5年以後，提升自己最好的機會，因為這個階段，已經具備了一定的專業經驗，也拓展了一定的人脈關係，可以說，為後面更好的發展，鋪墊了一定的基礎，好好的把握機會，我擔著提升自己的學習力，問題解決和專業能力，力爭實現今後更大的發展空間。
