朵朵baobao
你好，我是蕊悅寶媽。很高興回答你的問題。下面我來回答這個問題。
作為二胎媽媽呢？對坐月子這個問題還是比較有經驗的。那我就來說說我的經驗吧！產婦在生完寶寶之後，坐月子期間都需要注意些什麼呢？
第一，最主要的就是需要保暖。因為我家是在北方。生我家大寶貝兒的時候呢，正是正月那時候呢，北方是非常冷的。北方的屋子呢，冬天還是比較暖和的，保暖這一方面呢也是做得比較好的。如果是南方呢，那產婦就要多注意保暖啦。如果保暖不到位的話，俗話說呢就會受風。那麼產婦以後就會出現某種部位的疼痛。
第二，關於清潔方面的問題，產婦在生完寶寶之後，能不能洗頭或者是洗臉洗澡之類呢？我覺得呢，頭幾天是不可以洗的，因為產婦在生產的時候呢，骨縫都是開的，這樣呢，如果用水洗的話容易著涼。過一段時間呢，產婦可以用溫水。擦拭臉或手。如果屋裡的溫度適宜呢，也是可以淋浴的，最好不要盆浴。
第三，就是關於飲食方面的。剛生完的產婦呢？營養搭配好，少鹽。做的食物呢？也是比較熟爛為好。因為剛生完寶寶的產婦呢，腸道都是比較脆弱的。
第四，就是剛生完寶寶的產婦呢，一定要保持一個好的心態。情緒對產婦來說是很重要的。情緒不好很容易得產後抑鬱症。
第五，一定不要有性行為，生完寶寶的產婦呢子宮還沒有恢復好，惡漏還沒有淌乾淨，性行為很容易感染，導致大出血。
好了以上就是我的回答，希望能夠幫到你，我是蕊悅寶媽歡迎關注我。
蕊悅寶媽
如何科學做月子？
產後應該以舒適為主，舒服是最重要的。
一、不要躺著不動，容易引起血栓。
三、忌大量喝湯、不刷牙、喝紅糖太久、吃硬、冷、生食物。
三、洗澡洗頭，順產是三天以後，剖腹產是傷口癒合以後。洗完把頭髮及時吹乾。
四、刷牙要用細毛軟一點的牙刷。
五、做月子保持室內空氣新鮮，開窗通風 ，一次半小時。
保持愉快的心情，這樣才能更好的照顧寶寶。
九零後辣媽育兒記
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