一. 批判性思維是內心強大的武器
曾經有段時間，我經常處於極度焦慮之中
媒體上隔三差五出來什麼“同齡人拋棄”“階級固化”等等，每次都讓我細思極恐。
我是自由職業，有時會碰到某個牛人說，自由職業會死的很慘，最終你會創作靈感枯竭，然後我就陷入恐懼之中，搖擺不定，尋思要不要出去找個工作？
這種恐懼，導致我既沒辦法安心寫作，也沒辦法認真找工作。
後來我看了一本書，《學會提問》，徹底解決了我的焦慮
這本書告訴我們，如何建立批判性思維，有一個很關鍵的點，就是我們要知道，每個人在提出觀點時，都有預設的價值觀。比如告訴我自由職業會死的很慘的大牛，他的價值假設，其實是人的創作靈感，來源於工作。
安提斯得內說過:思想是比任何東西都堅固的城牆，因為它絕不會倒塌，也不會交到敵人手中去。
在泥沙俱下的信息年前，能夠養成批判性思維，這是內心強大起來的第一步。
二. 走出穩定，擁抱不確定性
生活中，我們有很多人，在日復一日的穩定工作中，失去了適應變化的能力
朋友孫某，在煤企工作了十多年，去年效益不好，工資發不出。我建議他辭職，另謀出路。
一米八的魁梧哥們，卻捂著臉，脆弱的像個孩子，他說自己還能做得了什麼。
唐山收費站下崗姐姐說:除了收費，啥也不會。
這是很多人面對變化時，內心恐慌的根源。因為在那份虛構的穩定裡，我們以為歲月靜好，所以安逸的朝九晚五，安逸的吃喝玩樂，安逸的做一隻被溫水煮的青蛙。
當變化降臨，手足無測，彷徨崩潰。
盲目追求穩定，人就會失去一定的抵抗風險和變化的能力。
狄更斯說:這是最好的時代，也是最壞的時代。
這句話放在今天再合適不過。
所以，內心真正的強大，就是要對抗我們的本能，拒絕穩定！
不害怕變化，內心擁抱變化，這是內心強大的底氣。
三. 學會放手，進入下一站
我想起我的一段經歷，我本科學的是法學，畢業那年埋頭苦學，終於通過國家司法考試，取得了資格證，但是律師的實習工作過程中，讓我很痛苦，我厭倦於東奔西跑，不喜歡和人接觸太多。我已經投入了那麼多的經歷，四年大學，埋頭苦讀，放棄就意味著，這四年的時間全部作廢。
幸運的是，我最終下了決心，放棄了不喜歡的律師職業。
後來，我看了《放棄的藝術》，我才明白，人為什麼總是很難放棄一段感情，一件事情，一份工作。書中提到，大部分人都有兩種普遍的心裡:害怕沉沒成本和厭惡損失。
這兩種心理緊緊聯繫一起，是前後關係。
人們在決定是否放棄一件事情的時候，會特別在意自己是不是在過去，已經在這件事情上面有過大量的投入，這就是我們付出的成本。
那放棄，就意味著成本付之東流，我們每個人都本能的厭惡這種損失。
《放棄的藝術》告訴我們:堅持並不一定明智，放棄並不可恥，積極放棄，是人生的選擇之一。
真正內心強大的人，都懂得及時止損，不會害怕放棄。
四. 反脆弱，你將無堅不摧
尼采說:殺不死我的，必將使我強大。
塔勒布在《反脆弱》這本書裡，講了一個很顛覆的道理，人在經歷了大起大落以後，如果沒有被殺死，那麼這個人將擁有一個更強大的“生存系統”。
風會吹滅蠟燭，卻會使火越來越旺，也就是說，人能從波動和不確定性中獲益。
侯佩岑說過:如果你的內心不夠強大，沒有足夠的抵抗能力的話，你很容易被吞噬掉。
在這個複雜多變的世界裡，如果我們的內心不夠強大，就會被時代裹挾著，猶如浮萍，不知道去向哪裡。
如果你願意為自己披上鎧甲，你就會成為一個內心強大的勇士！
（本文轉載自知乎，作者:柳一一。）
