人在低谷時,要學會與自己和解

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人在低谷時,要學會與自己和解
人在低谷時,要學會與自己和解

古人云:人生各自有窮通。

人生的低谷並不難過。

真正難過的,是自己心中的那道檻。

心理學大師羅傑斯說:“人生最重要的,是擁有製造快樂的能力。它來源於三個方面——放下過去,面對現實和享受當下。”

蘇軾是名滿天下的大才子,兩朝皇帝譽為宰相之才,達官顯貴延為座上之賓。

烏臺詩案使他一夜之間跌落低谷,隨後更是被一路放逐,貶至“天涯海角”的儋州。

但是,蘇軾不會長時間讓自己悶著發愁,很快他便想方設法地自得其樂。

在黃州時,他每天都穿著布衣草鞋,出沒于山林原野之間。

與田間的農民、水濱的漁父、山野的樵夫、市井的商販隨意地說笑談天。

有時他實在無事可做,就會獨自跑到江邊,撿上一堆石彈子,擊水取樂。

在寫給堂兄子明的信中,他透露了這種快樂人生的奧妙。

他說:“吾兄弟老矣,當以時自娛。世事萬端,皆不足介意。所謂自娛者,亦非世俗之樂,但胸中廓然無一物,即天壤之內,山川草木蟲魚之類,皆是供吾家樂事也。”

正是這樣一種豁達的心態,使他能於低谷中仍然自得其樂。

蘇軾就像是一塊石子,被湍急的流水打磨掉稜角,生命也隨之變得圓融。

誠如王國維所言:“即使無文學之天才,其人格亦自足千古。”

命運彷彿一個無法預測的怪圈。

很多時候,害怕跌倒、害怕重來,是人們持續失敗的根源。

鼓勵自己走出舒適圈、告別安樂窩,在廣闊天空下激發自己的潛力。

把自己想象成一隻皮球,哪怕被命運狠狠扔在地上,也要奮力向上彈起來。

尼采說:“那些殺不死你的,只會讓你變得更強大。”

既然如此,我們又有什麼資格去抱怨,命運待我們太薄?

很久以後,蘇軾他被重新啟用,回到京師做回了大官。

遠離低谷,重新回到高處,蘇軾再也沒有得意忘形。

人生的起起落落,始終未曾將他打到。

他用橫溢的才華和樂觀的心性,給了命運反手一擊。

來源:儒風大家

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