無論在過去還是在現代，父母們都非常關心孩子的長相和身高，顏值似乎是非常重要的東西，都說一白遮百醜，除此之外，還有一個一高遮百醜，所以父母也都非常關注孩子的身高。
孩子的身高主要是受父母誰的影響更大呢？
如果父母都比較高，不出意外孩子的身高也不會矮，比如姚明和葉莉的孩子3歲的時候就1.1米，但如果孩子父母的身高一個高一個矮，孩子將來的身高就非常的難以預測了。老人有句話說“爹矬矬一個，娘矬矬一窩”也就是說媽媽的身高在裡面起更大的作用，事實真的是這個樣子嗎？
有權威研究調查顯示男女性身高的遺傳度分別為0.89和0.87，正常來講男女對孩子的影響其實是差不多的，當然，女性的平均身高要低於男性的，如果女性身高對孩子的影響更大，那麼人類的平均身高是不斷下降的。孩子的身高70%是受到父母遺傳的，通常來講，女孩子的身高受到遺傳的影響會小於男孩。
孩子的身高最佳生長年齡是什麼時候呢？
雖然孩子是不斷在長大的，但是孩子的身高在12~18歲之間是一個急速生長時期，這個時候孩子正處於青春期，身體各方面的激素都會促進孩子身高的生長，所以孩子如果正處於這個時期，一定要多給孩子補充營養。
有的孩子父母比較高，但是身高一直都沒有長起來，很多人就覺得孩子會晚長，其實並不存在早長和晚長，如果孩子在最佳生長年齡身高沒達到標準，要及時尋求身高管理專業人士指導，以免因為外力因素讓孩子錯過最佳生長時期。
除了遺傳因素，影響孩子身高的外力因素有很多，比如營養、運動、睡眠、情緒都會對孩子的身高產生影響，家長要幫助孩子做好身高管理，幫孩子做到影響孩子身高的後天條件，助力孩子長高！
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