教育部建议：要充分考虑孩子们的情况，希望他们能够过一个正常的学习生活，不建议占用假期、周末进行补课，这样会加重孩子们的学习负担，总之，要尽可能减少占用学生们的休息时间。 对于落下的课程，可以在周内每天补课半小时一小时，或者调整到下学期。
这个建议如同及时雨，解救了很多学生啊！近期的网课，已经让很多家长和孩子崩溃了。当然，我们不排除有些独立性强的孩子，喜欢学习或者比较听话的孩子，配合的很好，但每个孩子的个性不同，不能一概而论。
以我的看法，网课已经进行了这么久，虽然上的马马虎虎，但也让孩子们、家长们应付地苦不堪言。（个别很顺利的家庭除外）而更重要的是，因为线上学习，孩子缺乏锻炼，发胖、近视都是隐患，而更为重要的是孩子们的心理健康。
负担过重，对孩子的身体和心理都会造成不良影响。现在的义务教育，虽然进行了改革，但一定程度上还是负担很重，可以不客气地说依然是死教死学，应对各种应试教育，缺乏个性教育的同时，其实也是缺乏人文关怀，教育有着极强的功利性和形式主义，可以说违背了教育的初衷。孩子们在压力和攀比中，强行自己来学习，而对于不少孩子而言，繁重的学习竟成了一生的心理阴影。学习原本是引导，是创新思维的培养，而繁重的课业下、攀比下，教育已经扭曲了不少青少年的天性，削弱他们的活力和创新力。
繁重的学习负担，已经给当代小学生带来了很多伤害，最严重的要数视力和睡眠质量。
据统计，目前城市小学生近视率为22. 78%，初中生近视率为55. 22%，高中生近视率为79. 34%。农村小学男生近视率为11.6%，女生近视率为15. 7%；初中男生近视率为35.5%，女生近视率为44.6%；高中男生近视率为53%，女生近视率为64%。（数据来自网络）
据专家建议，小学生理想的睡眠时间应是10-11小时，但据调查统计的结果显示睡眠时间为10小时以上的学生仅有11.7%；睡眠时间为49-10小时的学生占4.2%；睡眠时间为7-8小时的学生占40%。（数据来自网络）
总之，学生的健康堪忧，学生的心理健康更是堪忧。
另外，我们可以和国外的中小学教育做一个比较。
据调查，中国小学生全年平均上课245天，而英国、美国大部分小学生的上课时间分别为210天和180天。日本小学生的上课时间和我国持平，但我国小学生每学年的总课时数平均为1050课时，也比日本多出100多个课时。
据调查数据显示，由于过重的学习负担，中小学生中有部分学生已经出现睡眠不足、内分泌系统和免疫系统的功能下降等情况，长此以往可能会引起头晕、呕吐、腹泻、哮喘、消化道溃疡、冠心病等。
另外更重要的是，过重的课业负担可能会引起学生的厌学、叛逆、抑郁等，进而使学生记忆力下降、失眠多梦等。
但，减负，从某种程度上，就意味着减分数，意味着你可能落在别人的背后，意味着你以后考不上好的大学，意味着会让孩子失去更多选择的机会。
所以，要减负，但减到什么程度，如何减负？又不能一刀切，毕竟每个地区、每个家庭、每个孩子的情况不同，教无定法，那么减负也很难有一个完全统一的标准。若是完全统一了， 可能对有些孩子是限制，因为他就是爱学习，不觉得是负担，但不减负，对有些孩子就是很大的负担。
但从总体而言，适当减负是利大于弊。
对于这次疫情之后的上课和补课问题，教育部不建议占用假期补课，建议周内补课或者下学期补课 ，这些建议或者不建议，也要靠学校来具体情况具体分来，斟酌安排了。毕竟，不可一刀切！
