教育部建議：要充分考慮孩子們的情況，希望他們能夠過一個正常的學習生活，不建議佔用假期、週末進行補課，這樣會加重孩子們的學習負擔，總之，要儘可能減少佔用學生們的休息時間。 對於落下的課程，可以在周內每天補課半小時一小時，或者調整到下學期。
這個建議如同及時雨，解救了很多學生啊！近期的網課，已經讓很多家長和孩子崩潰了。當然，我們不排除有些獨立性強的孩子，喜歡學習或者比較聽話的孩子，配合的很好，但每個孩子的個性不同，不能一概而論。
以我的看法，網課已經進行了這麼久，雖然上的馬馬虎虎，但也讓孩子們、家長們應付地苦不堪言。（個別很順利的家庭除外）而更重要的是，因為線上學習，孩子缺乏鍛鍊，發胖、近視都是隱患，而更為重要的是孩子們的心理健康。
負擔過重，對孩子的身體和心理都會造成不良影響。現在的義務教育，雖然進行了改革，但一定程度上還是負擔很重，可以不客氣地說依然是死教死學，應對各種應試教育，缺乏個性教育的同時，其實也是缺乏人文關懷，教育有著極強的功利性和形式主義，可以說違背了教育的初衷。孩子們在壓力和攀比中，強行自己來學習，而對於不少孩子而言，繁重的學習竟成了一生的心理陰影。學習原本是引導，是創新思維的培養，而繁重的課業下、攀比下，教育已經扭曲了不少青少年的天性，削弱他們的活力和創新力。
繁重的學習負擔，已經給當代小學生帶來了很多傷害，最嚴重的要數視力和睡眠質量。
據統計，目前城市小學生近視率為22. 78%，初中生近視率為55. 22%，高中生近視率為79. 34%。農村小學男生近視率為11.6%，女生近視率為15. 7%；初中男生近視率為35.5%，女生近視率為44.6%；高中男生近視率為53%，女生近視率為64%。（數據來自網絡）
據專家建議，小學生理想的睡眠時間應是10-11小時，但據調查統計的結果顯示睡眠時間為10小時以上的學生僅有11.7%；睡眠時間為49-10小時的學生佔4.2%；睡眠時間為7-8小時的學生佔40%。（數據來自網絡）
總之，學生的健康堪憂，學生的心理健康更是堪憂。
另外，我們可以和國外的中小學教育做一個比較。
據調查，中國小學生全年平均上課245天，而英國、美國大部分小學生的上課時間分別為210天和180天。日本小學生的上課時間和我國持平，但我國小學生每學年的總課時數平均為1050課時，也比日本多出100多個課時。
據調查數據顯示，由於過重的學習負擔，中小學生中有部分學生已經出現睡眠不足、內分泌系統和免疫系統的功能下降等情況，長此以往可能會引起頭暈、嘔吐、腹瀉、哮喘、消化道潰瘍、冠心病等。
另外更重要的是，過重的課業負擔可能會引起學生的厭學、叛逆、抑鬱等，進而使學生記憶力下降、失眠多夢等。
但，減負，從某種程度上，就意味著減分數，意味著你可能落在別人的背後，意味著你以後考不上好的大學，意味著會讓孩子失去更多選擇的機會。
所以，要減負，但減到什麼程度，如何減負？又不能一刀切，畢竟每個地區、每個家庭、每個孩子的情況不同，教無定法，那麼減負也很難有一個完全統一的標準。若是完全統一了， 可能對有些孩子是限制，因為他就是愛學習，不覺得是負擔，但不減負，對有些孩子就是很大的負擔。
但從總體而言，適當減負是利大於弊。
對於這次疫情之後的上課和補課問題，教育部不建議佔用假期補課，建議周內補課或者下學期補課 ，這些建議或者不建議，也要靠學校來具體情況具體分來，斟酌安排了。畢竟，不可一刀切！
