我們有沒有發現，周圍的一些人就像一隻踟躕獨行的刺蝟，雖然沒有明言"敵視"社會，卻總是給人一種孤獨、獨立於世的感覺。他們一般沉默寡言，不願聆聽別人的聲音。他們拒絕一切社會關係，不管這種社會關係有多簡單，哪怕是最親近的人，都難以在他們心底引起共鳴，因為他們希望不和任何人接觸，脫離於現實世界，沉浸在自我的幻想裡。
我想這就是所謂"孤獨的人生"吧，聽起來總有一股淡淡的憂傷。但是這種狀態，在我看來，是非常不好的一件事情，會讓孤獨者感受到"被全世界拋棄"的感覺。這樣的人生，讓人感受不到對世界的熱愛。
所以，當我拿到《安德魯不想孤獨終老》這本書，從標題就知道是一個孤獨者的生活，內心是想拒絕的，但忍不住好奇，安德魯最後是怎樣走出孤獨。
但直到我一口氣讀完這本小說，我對"孤獨"有了重新定義：
沒有一個人能夠獨立於世存在，走出孤獨，需要與他人建立"共同體"，重塑自我。
接下來，我將從用阿德勒《走出孤獨》一書出發，從"孤獨的原因、本質、以及如何走出孤獨"三個方面解讀《安德魯不想孤獨終老》。
01 孤獨的原因：缺乏社會感，人就會感到孤獨
在小說中，安德魯從事的工作就是與孤獨中死去的人有關,負責一些在孤獨中死去的人們的身後事。這份工作能夠讓他滿意的地方在於，可以讓他獨自完成一項工作，無需與他人建立聯繫。
他是一個嚴重的孤獨患者，不喜歡與他人打交道，甚至沒有自己的社交生活。下班回家後，擺弄自己的愛好，與自己從沒見面的網友聊天；即使唯一的親人姐姐，他也從未與她真正溝通交流。他活在自己的世界裡，拒絕他人的友好。
這樣的安德魯是獨孤的，他不禁幾次會想自己是不是中有一天，如同他處理身後事的那些老人一樣，孤獨死亡，無人知曉？
從這點可以看出，安德魯，是懼怕孤獨的，但又主動逃避人群。而這樣的人，會造成怎樣的心理問題？
知乎上有個網友回答到：
他曾經同樣也是一個主動逃避群體的人，因為我曾經認為人群不能給我足夠的快樂和價值感，反而讓我恐懼厭惡。但是當我真正離開了群體，長期處於一種社交隔離的狀態的時候，我再也不敢說自己喜歡孤獨，孤獨是一種很強大的東西，緊緊包裹著我。
而造成的後果就是空虛、寂寞、憂愁，甚至找不到自己的人生意義。這何嘗不是安德魯的現狀？
阿德勒在《走出孤獨》中提到："沒有一個人是座孤島"，人是群體動物，需要在社會中生活，社會感是人的本能。
什麼是社會感？人們希望和別人建立合作關係，通過完成工作來增加在社會生活中的價值，這種現象在心理學上叫社會感。
所以，安德魯費勁心思想要逃離社交，但依然不得不在滾滾紅塵中獨行，因為他內心也明白：脫離社會，他依舊活不下去。
他在網上與網友討論，虛擬自己的美好幸福家庭；現實生活中，卻有一個人獨孤的參加另一個孤獨死亡人的葬禮。
安德魯不敢產開心扉，走出孤獨的原因，其實也很好理解：父親的離開及母親的長期臥病，還有姐姐的叛逆行為和對他童年的傷害，以及心愛的女子車禍身亡等等，他害怕與他建立聯繫的人，最終都離他而去。
所以安德魯內心是空虛、寂寞、憂傷的。他用火車模型來滿足自己的內心的空虛；他在網站結交好友卻從不線下見面是彌補與他人的社交；參加葬禮是為了與這個社會建立聯繫。
我們生存於社會，這也就是阿德勒《走出孤獨》所說：
我們生存於與他人的聯繫中，如果我們選擇孤獨，便等於選擇了死亡。
沒有任何一個人能夠獨立於世存在，也沒有任何一個人能夠做到真正的孤獨，如果是真正的孤獨，則意味著死亡。
的確，不管這個人我們看似都多麼的孤獨，他都會與這個世界產生聯繫，不管是從物質角度，還是精神角度，都無法做到真正與世界的切割，內心依舊會對這個世界充滿深切的渴望。
雖然我們一直覺得，一個人孤獨是一件好事，一個愈發孤獨的人，他的自我價值取向和認知體系便愈發完善，其思維寬度、深度可能更寬廣深厚。
但是阿德勒所認為的孤獨不管是從人格的獨立完整，還是我們這裡討論拒絕與社會聯結來說，孤獨是包含了兩個方面：生命個體與社會。如果缺少任何一部分，孤獨便是不完整的，個體與社會是緊密聯繫，無法分割。
02 孤獨的本質：孤獨者怯懦，實際上是自卑導致
汪國真在其散文《走出孤獨》說到：
有一種孤獨的人，是因為受到生活的傷害。他需要一靜的地方，舔舐自己的傷口。當癒合了以後，為了避免再受傷害，或者觸碰到舊日的傷疤，便將自己封閉起來，走向了。他的生存方式是孤獨的，內心也是孤獨的。
安德魯就是這樣的人，雖然在遇見性格開朗、陽光的佩姬，他內心起了一絲漣漪，在與佩姬的交往中，他甚至想打開封閉的心了：
一種發自內心的溫暖感，就在那一瞬間，他心裡竟然感受到了向某人打開心門的暖意。
這是源於和佩姬無障礙的溝通，兩個人在經歷上有著某種相似：佩姬的父親同樣也是拋棄了自己的孩子。可即使丈夫酗酒，她依然沒有放棄對生活的熱愛，永遠積極向上。安德魯從她的身上感受到了生命的熱度。
但安德魯一開始卻怯弱的，是不敢與佩姬攤牌自己的謊言，怕引起佩姬的反感，破壞兩個人建立起來的友誼。他發郵件、發短信，從邀約吃飯和一起旅行，他一直小心的試探，如果佩姬不曾流露出對他的好感，他就立馬縮回去，封閉自己的內心。
他，一個42歲的老男人，竟然這麼多年以來，都沒有和熟人坐在一起喝個茶或者對陌生人拋過媚眼，他自己都被嚇到。實際上，他確實想找一個能親近的人，交個朋友，甚至能夠攜手共度一生。但一般，他會熟練的將這種情緒一掃而光，告訴自己這隻會讓自己不開心。
安德魯所感知的一切，都是源於性格中怯懦的那一部分，而怯懦的本質，則源於自卑。
阿德勒在《走出孤獨》一書中，寫道：
有嚴重自卑情節的人會限定自己的活動範圍，減少自己和這個世界的聯繫。為了掩蓋人生中的問題，他們竭力和現實生活保持距離，只在自己熟悉的環境裡活動。他們用這種方式，給自己建造了一個狹小的堡壘，隔絕了危險的同事，也隔絕了陽光雨露和新鮮的空氣。
雖然小說中，作者並沒有明確的點明安德魯的性格自卑、怯懦，但從他生活的經歷和所受到的生活的災難，以及對生活的態度和自我編織的謊言，我們能清晰的分析出他性格中隱藏的那種深深的自卑。
就像《人間失格》中的主角葉藏，是一個孤獨者由孤獨和自卑吞噬內心的悲哀，他連與人最基本的交流與也感到一種巨大的恐怖。
正如書的封面寫的"膽小鬼連幸福都害怕，碰到棉花都會受傷，有時還會被幸福所傷。"孤獨、怯懦、自卑，是三位一體的存在，葉藏瞭解，安德魯同樣也瞭解。
但葉藏沒有走出自己的牢籠，安德魯走出了自己的牢籠。
03 走出孤獨：需要與他人建立"共生"關係
"沒有人能夠脫離社會存在。"——《走出孤獨》
就好比我們經常所說"人無法獨自存活"這句話的意思，與其所說這一時這人很脆弱，不如說人的本質就是與他人建立聯結為前提，與他人共生，人才能稱之為"人"。
人也是群居動物，先天屬性中就註定了人是害怕孤獨的，我們渴求愛情、友情、親情，所有的一切都是為了消解驅之不散的孤獨。人的一生，就是尋求他人的理解，哪怕再獨立，內心世界再富足，我們依舊與這個世界緊密聯繫。
就像金庸小說中的孤獨求敗，武功卓群，無人與之匹敵，卻內心孤獨，嚮往有人打敗他，何嘗不是另一種與他人的"共生"關係？
"佩姬說：你在沙發上睡著後，不停地說：是你救了我。你覺得我是能夠將你從裡面救出來的人。但是，在這件事情，你要信任我——只有你可以改變一切，只有靠你自己才可以。"
也正是在佩姬的鼓勵下，安德魯意識到自己並不是孤獨一人，可以求助其他人，比如自己的網友；也因為如此，安德魯能夠袒露心思，正視自己的內心和傷痛，勇敢的向過去說再見，嘗試著走出自己所營造的孤獨感。向自己的同事、朋友說出自己虛擬的故事，儘管他知道會因此而失業。但這又有什麼關係呢？他獲得了佩姬的愛情，網友的友情，同事的理解。
這就是"共生"關係，給別人帶來走出孤獨改變自我的力量。
我明白每個人內心深處或多或少都會有孤獨感，有些人像安德魯一樣，封閉自己的內心，以為這樣就可以不受傷害，在自己的世界裡獨來獨往，但最終就像安德魯工作中遇見的那些死亡的人，孤獨而終，喪禮上連一個親人或許都沒有。
而要與他人做到"共生"，阿德勒在《走出孤獨》中，並沒有詳細的方法，但研究阿德勒心理學的日本專家岸見一郎在《向阿德勒一樣思考和生活》中，給出了答案：
① 通過他人，活出自己。
他的意思，是通過自己與他人的關係找出自我。
就好比安德魯，通過佩姬的鼓勵，他找到了自我，向自己的上級袒露了虛構了五年的謊言，但也因此，他獲得了自我的救贖：
"對於我來說，把一切公之於眾，能夠重新開始生活，遠比保住這份工作重要得多。"他對卡梅倫說：我終於知道這輩子要做點什麼了。"
如果不是佩姬，或許安德魯真的會渾渾噩噩繼續當下的生活，最終孤獨而終。但我們也必須明白，走出孤獨，也並不一定能夠預示自己就能夠有人相伴，但最起碼，安德魯找到了自我存在的意義，為自己剩餘的時光找到了人生目標。即使一個人獨自面對，內心的富足也不會使他感到以往的孤獨感。
② 給與和接受
也就是我要和他人建立怎樣的關係。
我們回想過去，什麼時候最能感受到自己的價值？應該就是感覺到自己對某人有幫助之時，這時候我們會覺得自己有價值。阿德勒認為自我有價值的時候，就是"我"的行為對共同體有益的時候。
所以，安德魯在袒露心思後，他想用自己姐姐給他留下的錢作為活動基金，去幫助孤獨死亡的人，更夠有一個體面的葬禮，有更多的人去參與到孤獨者死亡的葬禮。
這就是和他人之間的聯繫，幫助更多的人，不求回報，以此獲得自己的價值感。
這兩方面的結合，我想對於孤獨患者而言，便是最好的心理撫藉。當人與人之間建立"聯結"，不成為他人的負擔，成為對別人有貢獻的人，在貢獻中找到自我存在的價值。
就像譯者胡慎之寫的序：能夠走出的孤獨，便是最好的孤獨。
結束語
其實，在我看來，孤獨的本身不存在任何問題，有時候我們也需要孤獨，但問題是，孤獨到一定境界，封閉自己的內心，影響到自己對人生不再抱有期待、消極的態度，造成性格怯懦、自卑，我便覺得孤獨是有問題的。
你可以獨來獨往，但請不要封閉內心。
我們要學會與孤獨相處，但也要需要與這個世界"共生"。
最後，促使我寫這篇書評的原因是看完《安德魯不想孤獨終老》一書後，我深深感到孤獨者內心的憂傷和不被理解、認可，我深陷其中，就像之前寫過《一個叫歐維的男人決定自殺》，每個人內心都有渴望，他們渴望得到愛、得到理解、得到陪伴。但大多數人卻如安德魯、歐維封閉了內心，需要別人的幫助才有可能走出內心的世界，擺脫孤獨。
所以，如果你是一個孤獨患者，如果你拒絕一切社交，卻渴望與擺脫這樣的困境，我建議你去看看阿德勒《走出孤獨》這本書，它是孤獨中生長出的力量，對你或許會有幫助。
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（作者：西周生，本文章系原創，非經本人同意不得轉載，圖文來源於網絡，侵刪/我想成為你生命裡的一束微光，用微薄的文字給你力量，給你勇氣）
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