我们有没有发现，周围的一些人就像一只踟蹰独行的刺猬，虽然没有明言"敌视"社会，却总是给人一种孤独、独立于世的感觉。他们一般沉默寡言，不愿聆听别人的声音。他们拒绝一切社会关系，不管这种社会关系有多简单，哪怕是最亲近的人，都难以在他们心底引起共鸣，因为他们希望不和任何人接触，脱离于现实世界，沉浸在自我的幻想里。
我想这就是所谓"孤独的人生"吧，听起来总有一股淡淡的忧伤。但是这种状态，在我看来，是非常不好的一件事情，会让孤独者感受到"被全世界抛弃"的感觉。这样的人生，让人感受不到对世界的热爱。
所以，当我拿到《安德鲁不想孤独终老》这本书，从标题就知道是一个孤独者的生活，内心是想拒绝的，但忍不住好奇，安德鲁最后是怎样走出孤独。
但直到我一口气读完这本小说，我对"孤独"有了重新定义：
没有一个人能够独立于世存在，走出孤独，需要与他人建立"共同体"，重塑自我。
接下来，我将从用阿德勒《走出孤独》一书出发，从"孤独的原因、本质、以及如何走出孤独"三个方面解读《安德鲁不想孤独终老》。
01 孤独的原因：缺乏社会感，人就会感到孤独
在小说中，安德鲁从事的工作就是与孤独中死去的人有关,负责一些在孤独中死去的人们的身后事。这份工作能够让他满意的地方在于，可以让他独自完成一项工作，无需与他人建立联系。
他是一个严重的孤独患者，不喜欢与他人打交道，甚至没有自己的社交生活。下班回家后，摆弄自己的爱好，与自己从没见面的网友聊天；即使唯一的亲人姐姐，他也从未与她真正沟通交流。他活在自己的世界里，拒绝他人的友好。
这样的安德鲁是独孤的，他不禁几次会想自己是不是中有一天，如同他处理身后事的那些老人一样，孤独死亡，无人知晓？
从这点可以看出，安德鲁，是惧怕孤独的，但又主动逃避人群。而这样的人，会造成怎样的心理问题？
知乎上有个网友回答到：
他曾经同样也是一个主动逃避群体的人，因为我曾经认为人群不能给我足够的快乐和价值感，反而让我恐惧厌恶。但是当我真正离开了群体，长期处于一种社交隔离的状态的时候，我再也不敢说自己喜欢孤独，孤独是一种很强大的东西，紧紧包裹着我。
而造成的后果就是空虚、寂寞、忧愁，甚至找不到自己的人生意义。这何尝不是安德鲁的现状？
阿德勒在《走出孤独》中提到："没有一个人是座孤岛"，人是群体动物，需要在社会中生活，社会感是人的本能。
什么是社会感？人们希望和别人建立合作关系，通过完成工作来增加在社会生活中的价值，这种现象在心理学上叫社会感。
所以，安德鲁费劲心思想要逃离社交，但依然不得不在滚滚红尘中独行，因为他内心也明白：脱离社会，他依旧活不下去。
他在网上与网友讨论，虚拟自己的美好幸福家庭；现实生活中，却有一个人独孤的参加另一个孤独死亡人的葬礼。
安德鲁不敢产开心扉，走出孤独的原因，其实也很好理解：父亲的离开及母亲的长期卧病，还有姐姐的叛逆行为和对他童年的伤害，以及心爱的女子车祸身亡等等，他害怕与他建立联系的人，最终都离他而去。
所以安德鲁内心是空虚、寂寞、忧伤的。他用火车模型来满足自己的内心的空虚；他在网站结交好友却从不线下见面是弥补与他人的社交；参加葬礼是为了与这个社会建立联系。
我们生存于社会，这也就是阿德勒《走出孤独》所说：
我们生存于与他人的联系中，如果我们选择孤独，便等于选择了死亡。
没有任何一个人能够独立于世存在，也没有任何一个人能够做到真正的孤独，如果是真正的孤独，则意味着死亡。
的确，不管这个人我们看似都多么的孤独，他都会与这个世界产生联系，不管是从物质角度，还是精神角度，都无法做到真正与世界的切割，内心依旧会对这个世界充满深切的渴望。
虽然我们一直觉得，一个人孤独是一件好事，一个愈发孤独的人，他的自我价值取向和认知体系便愈发完善，其思维宽度、深度可能更宽广深厚。
但是阿德勒所认为的孤独不管是从人格的独立完整，还是我们这里讨论拒绝与社会联结来说，孤独是包含了两个方面：生命个体与社会。如果缺少任何一部分，孤独便是不完整的，个体与社会是紧密联系，无法分割。
02 孤独的本质：孤独者怯懦，实际上是自卑导致
汪国真在其散文《走出孤独》说到：
有一种孤独的人，是因为受到生活的伤害。他需要一静的地方，舔舐自己的伤口。当愈合了以后，为了避免再受伤害，或者触碰到旧日的伤疤，便将自己封闭起来，走向了。他的生存方式是孤独的，内心也是孤独的。
安德鲁就是这样的人，虽然在遇见性格开朗、阳光的佩姬，他内心起了一丝涟漪，在与佩姬的交往中，他甚至想打开封闭的心了：
一种发自内心的温暖感，就在那一瞬间，他心里竟然感受到了向某人打开心门的暖意。
这是源于和佩姬无障碍的沟通，两个人在经历上有着某种相似：佩姬的父亲同样也是抛弃了自己的孩子。可即使丈夫酗酒，她依然没有放弃对生活的热爱，永远积极向上。安德鲁从她的身上感受到了生命的热度。
但安德鲁一开始却怯弱的，是不敢与佩姬摊牌自己的谎言，怕引起佩姬的反感，破坏两个人建立起来的友谊。他发邮件、发短信，从邀约吃饭和一起旅行，他一直小心的试探，如果佩姬不曾流露出对他的好感，他就立马缩回去，封闭自己的内心。
他，一个42岁的老男人，竟然这么多年以来，都没有和熟人坐在一起喝个茶或者对陌生人抛过媚眼，他自己都被吓到。实际上，他确实想找一个能亲近的人，交个朋友，甚至能够携手共度一生。但一般，他会熟练的将这种情绪一扫而光，告诉自己这只会让自己不开心。
安德鲁所感知的一切，都是源于性格中怯懦的那一部分，而怯懦的本质，则源于自卑。
阿德勒在《走出孤独》一书中，写道：
有严重自卑情节的人会限定自己的活动范围，减少自己和这个世界的联系。为了掩盖人生中的问题，他们竭力和现实生活保持距离，只在自己熟悉的环境里活动。他们用这种方式，给自己建造了一个狭小的堡垒，隔绝了危险的同事，也隔绝了阳光雨露和新鲜的空气。
虽然小说中，作者并没有明确的点明安德鲁的性格自卑、怯懦，但从他生活的经历和所受到的生活的灾难，以及对生活的态度和自我编织的谎言，我们能清晰的分析出他性格中隐藏的那种深深的自卑。
就像《人间失格》中的主角叶藏，是一个孤独者由孤独和自卑吞噬内心的悲哀，他连与人最基本的交流与也感到一种巨大的恐怖。
正如书的封面写的"胆小鬼连幸福都害怕，碰到棉花都会受伤，有时还会被幸福所伤。"孤独、怯懦、自卑，是三位一体的存在，叶藏了解，安德鲁同样也了解。
但叶藏没有走出自己的牢笼，安德鲁走出了自己的牢笼。
03 走出孤独：需要与他人建立"共生"关系
"没有人能够脱离社会存在。"——《走出孤独》
就好比我们经常所说"人无法独自存活"这句话的意思，与其所说这一时这人很脆弱，不如说人的本质就是与他人建立联结为前提，与他人共生，人才能称之为"人"。
人也是群居动物，先天属性中就注定了人是害怕孤独的，我们渴求爱情、友情、亲情，所有的一切都是为了消解驱之不散的孤独。人的一生，就是寻求他人的理解，哪怕再独立，内心世界再富足，我们依旧与这个世界紧密联系。
就像金庸小说中的孤独求败，武功卓群，无人与之匹敌，却内心孤独，向往有人打败他，何尝不是另一种与他人的"共生"关系？
"佩姬说：你在沙发上睡着后，不停地说：是你救了我。你觉得我是能够将你从里面救出来的人。但是，在这件事情，你要信任我——只有你可以改变一切，只有靠你自己才可以。"
也正是在佩姬的鼓励下，安德鲁意识到自己并不是孤独一人，可以求助其他人，比如自己的网友；也因为如此，安德鲁能够袒露心思，正视自己的内心和伤痛，勇敢的向过去说再见，尝试着走出自己所营造的孤独感。向自己的同事、朋友说出自己虚拟的故事，尽管他知道会因此而失业。但这又有什么关系呢？他获得了佩姬的爱情，网友的友情，同事的理解。
这就是"共生"关系，给别人带来走出孤独改变自我的力量。
我明白每个人内心深处或多或少都会有孤独感，有些人像安德鲁一样，封闭自己的内心，以为这样就可以不受伤害，在自己的世界里独来独往，但最终就像安德鲁工作中遇见的那些死亡的人，孤独而终，丧礼上连一个亲人或许都没有。
而要与他人做到"共生"，阿德勒在《走出孤独》中，并没有详细的方法，但研究阿德勒心理学的日本专家岸见一郎在《向阿德勒一样思考和生活》中，给出了答案：
① 通过他人，活出自己。
他的意思，是通过自己与他人的关系找出自我。
就好比安德鲁，通过佩姬的鼓励，他找到了自我，向自己的上级袒露了虚构了五年的谎言，但也因此，他获得了自我的救赎：
"对于我来说，把一切公之于众，能够重新开始生活，远比保住这份工作重要得多。"他对卡梅伦说：我终于知道这辈子要做点什么了。"
如果不是佩姬，或许安德鲁真的会浑浑噩噩继续当下的生活，最终孤独而终。但我们也必须明白，走出孤独，也并不一定能够预示自己就能够有人相伴，但最起码，安德鲁找到了自我存在的意义，为自己剩余的时光找到了人生目标。即使一个人独自面对，内心的富足也不会使他感到以往的孤独感。
② 给与和接受
也就是我要和他人建立怎样的关系。
我们回想过去，什么时候最能感受到自己的价值？应该就是感觉到自己对某人有帮助之时，这时候我们会觉得自己有价值。阿德勒认为自我有价值的时候，就是"我"的行为对共同体有益的时候。
所以，安德鲁在袒露心思后，他想用自己姐姐给他留下的钱作为活动基金，去帮助孤独死亡的人，更够有一个体面的葬礼，有更多的人去参与到孤独者死亡的葬礼。
这就是和他人之间的联系，帮助更多的人，不求回报，以此获得自己的价值感。
这两方面的结合，我想对于孤独患者而言，便是最好的心理抚藉。当人与人之间建立"联结"，不成为他人的负担，成为对别人有贡献的人，在贡献中找到自我存在的价值。
就像译者胡慎之写的序：能够走出的孤独，便是最好的孤独。
结束语
其实，在我看来，孤独的本身不存在任何问题，有时候我们也需要孤独，但问题是，孤独到一定境界，封闭自己的内心，影响到自己对人生不再抱有期待、消极的态度，造成性格怯懦、自卑，我便觉得孤独是有问题的。
你可以独来独往，但请不要封闭内心。
我们要学会与孤独相处，但也要需要与这个世界"共生"。
最后，促使我写这篇书评的原因是看完《安德鲁不想孤独终老》一书后，我深深感到孤独者内心的忧伤和不被理解、认可，我深陷其中，就像之前写过《一个叫欧维的男人决定自杀》，每个人内心都有渴望，他们渴望得到爱、得到理解、得到陪伴。但大多数人却如安德鲁、欧维封闭了内心，需要别人的帮助才有可能走出内心的世界，摆脱孤独。
所以，如果你是一个孤独患者，如果你拒绝一切社交，却渴望与摆脱这样的困境，我建议你去看看阿德勒《走出孤独》这本书，它是孤独中生长出的力量，对你或许会有帮助。
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（作者：西周生，本文章系原创，非经本人同意不得转载，图文来源于网络，侵删/我想成为你生命里的一束微光，用微薄的文字给你力量，给你勇气）
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