孩子“戴面具生活”隐藏情绪?4个方法,或能让孩子发泄小情绪

文丨荀冬玲聊育儿(文章原创 ,版权归本人所有,欢迎妈妈们转发分享)

导语:

总有那么一些孩子,因为遭受到某些事情的侵害,或者受到什么影响,小小的年纪就成了“大人的模样。”许多孩子总是太过懂事,喜欢将自己的情绪积压在心里,自我消化。消化不了那就继续耗下去,既不会跟朋友分享,也不会跟自己的家长分担。

培根说:“如果你把快乐分享给朋友,你就会得到两份快乐,如果你把忧愁向朋友倾述,你就会被分掉一半忧愁”好咖啡要好朋友一起品尝,好机会也要朋友一起分享,我们必须与其他生命分享我们的地球。

孩子“戴面具生活”隐藏情绪?4个方法,或能让孩子发泄小情绪

分享不仅仅只是物质上的,还有精神上的快乐与苦痛,生活中的成就与机遇。

而那群孩子,正是精神上的不愿意分享。对于他们来说,与其跟别人,跟朋友,跟父母述说,远不如自己承受,他们恐惧给别人添麻烦,害怕别人不愿意倾听。

这一类的孩子,往往在父母与家长甚至外界的眼里都很乖巧,很懂事。他们默默地为父母减轻压力,默默为自己的目标努力,默默承担生活中的困难与苦难。

孩子“戴面具生活”隐藏情绪?4个方法,或能让孩子发泄小情绪

案例分析:

朋友的孩子,就是一个极其懂事的孩子,不善言辞,性格内向,总是喜欢沉浸在自己的世界里。但那孩子却又十分礼貌,每次遇见人都会主动问好打招呼。

别人家的孩子,在玩耍的时候,朋友的孩子在刷题,别人家孩子在看电视打游戏的时候,他在看书学习,别人家的孩子周末和家长出去玩耍的时候,他却在参加一个又一个的辅导班。他好像习惯了带着面具生活,不会轻易在别人面前表露自己的情绪,他不会跟父母发脾气,不会跟父母抱怨,对他们不满,他活得就像一个机器人一般。

他将自己的情绪隐藏起来,在原本应该活泼任性的年纪里老气横秋。

孩子“戴面具生活”隐藏情绪?4个方法,或能让孩子发泄小情绪

压抑自己的情绪,往往会带来不好的影响

1,性格发展:

孩子习惯性的隐藏自己的情绪,对孩子的性格养成会产生一定的影响。简单来说,习惯性隐藏情绪的孩子可能会比较内向,比较敏感。在自己有心事或者遭遇挫折的时候会选择自己承担,久而久之就可能会变得性格淡漠,不愿意与人交际,从而会影响孩子的人际关系。

2,亲子关系:

孩子隐藏自己的情绪,不愿意跟家长沟通会让孩子与家长越来越远。家长与孩子之间也会随着产生隔阂,亲子间的感情就会变得生疏。孩子长期积压情绪还可能导致有一天忍不住爆发,可能会与家长产生争执或者矛盾,家庭就有分裂的风险,孩子还有可能在此情况下变得叛逆不服管教,做出过激的举动。

长期隐藏自己情绪的孩子,由于情绪得不到宣泄以及周围人的理解,还可能衍生出心理疾病。若家长在这时批评或者指责孩子,孩子就有可能会心里崩溃。

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家长发现孩子隐藏情绪时,可以;

多关心孩子:

作为家长,关心孩子是必要的。家长要多和孩子聊天,多和孩子沟通,倾听孩子的意见以及想法。多参与孩子的生活,尽量不愿疏远孩子。在孩子述说事情以及想法的时候要做一个合格的倾听者。

多带孩子出去散步,逛街,多举行参加亲子活动,一家人可以去野餐秋游,还可以一起去看电影。家长要了解孩子的生活近况,给孩子出谋划策,只有成为孩子的朋友才能和孩子离得更近。时间久了,亲子间的感情就会升温,默契也会增加。

孩子“戴面具生活”隐藏情绪?4个方法,或能让孩子发泄小情绪

尊重孩子:

家长要尊重孩子的想法,尊重孩子的时间空间以及隐私。在孩子与自己分享事情的时候要有耐心。平时多鼓励肯定孩子,少否定孩子,增加孩子的积极性,让孩子变得阳光起来。家长之间的问题以及矛盾尽量私下解决,不要当着孩子的面发生争执,避免给孩子留下阴影。

孩子“戴面具生活”隐藏情绪?4个方法,或能让孩子发泄小情绪

转移注意力:

家长在发现孩子情绪不好的时候,可以让孩子宣泄一下自己的情绪。听听歌跑跑步看看电影,让孩子把心中的情绪宣泄出来。在宣泄无效的情况下,可以转移一下孩子的注意力,让孩子去想其他的事情。

家长对孩子的影响是巨大的,家长就是孩子最好的老师。所以家长在要求孩子有分享或者宣泄情绪时,要先给孩子树立好榜样,要以身作则,让孩子看到家长的行为。只有家长做好表率,孩子才能更好更快的向家长学习,实施起来也会更加容易。

孩子“戴面具生活”隐藏情绪?4个方法,或能让孩子发泄小情绪

专业的心理治疗:

家长在自己解决不了孩子的问题的时候,可以请求专业人员的帮助。专业的心理治疗对孩子的心理疾病有着一定的作用,医生还可以根据孩子的情况“对症下药。”

总结:

孩子习惯性隐藏自己的情绪可能是因为遭受到了打击,所以家长们在平时生活中要多注意照顾孩子的情绪,多关心孩子,在教育孩子的时候要注意自己的方式方法。寻找问题的根源,从根源解决问题。

家家有本育儿经


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