只要是《复仇者联盟》粉丝，绝对都知道电影里的火辣角色跟剧情一样耐看！除了拥有爆乳腹肌的「惊奇队长」，另一位甜美的「绯红女巫」伊莉莎白欧森（Elizabeth Olsen）也人气超夯，光是身穿超紧红色马甲的模样，就差不多让人看光光，没想到近期又爆出床戏，好身材直接一览无遗，她接着大方公开自己就是靠一日7餐瘦身！
第一餐：低卡奶昔、水果一份、一份杏仁奶油、水
第二餐：水果一份
第三餐：四盎司的鱼肉类沙拉
第四餐：12颗杏仁、一颗番茄
第五餐：一个鸡蛋、番茄
第六餐：八盎司鲔鱼沙拉（隔一晚吃低卡奶昔）
第七餐：水果一份或一勺蜂蜜
伊莉莎白欧森公开表示，目前不会再靠节食来减肥，拥有自己喜欢的运动习惯来保持身材很重要，不论是瑜珈还是芭蕾都是她的最爱，睡前更有「吃一匙蜂蜜」的瘦身技巧。
睡前一匙蜂蜜
睡前吃一匙蜂蜜，让矿物质安定加肌肉放松，还可以帮助隔天的训练。
每周做瑜伽
她相当热爱瑜珈，一个礼拜会做5到6次，来拉长身材的线条，同时增加身体柔软度，对于放松心情也很有帮助，还藉此成功摆脱了恐慌症。
每日喝足3000cc水
每天一定会喝到3000cc的水，不但可以帮助肌肤变好，还能让身体代谢更好。
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