天佑媽咪
孩子性格膽小一般會表現在:非常怕生，躲在家長身後，不敢和任何人交往，說話很小聲，遇到一點挫折就只會哭……，如何改善？可以試試這樣做:
第一、家長多陪伴孩子，多帶孩子外出見見世面。家長以身作則，多和別人交流，讓孩子模仿學習。鼓勵孩子多和其他小朋友交流，分享玩具，培養社交的自信。
第二、家長特別是爸爸多帶孩子外出運動，練就強壯的身體！運動能令人充滿力量，保持心情開朗陽光。通過運動，既增強了孩子的身體素質不容易被人欺負，也讓孩子變得陽光自信！
第三、多鼓勵孩子，多聆聽孩子的心聲。耐心傾聽孩子內心的不安和無助，多鼓勵多開導，解開孩子的心結。好父母就是孩子心中的那一米陽光，可以趕走所有的陰霾！
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小曼和芊芊的vlog日記
每個人的性格都有多面性。即有閃光點，也都有劣勢，有積極一面，也有消極的點。
膽小，憨厚往往能與人為善，也容易相處。如果太膽小，那家長可以增加些引導和幫助。
一、增加孩子的體育鍛煉
與孩子一同參加運動。比如跑步、打球、跆拳道、爬山等等。通過體育鍛煉，提高肺活量，增加肌肉量。
運動也會促使人腦分泌“多巴胺”，這是一種讓人產生快樂的元素。
當孩子身體強壯了，快樂開朗了，膽子就會隨之變得大起來。
二、讓孩子多做事，家長多鼓勵，
孩子膽子小，說明有點不自信。所以家長有意識地多讓孩子做事，比如做些力所能及的家務。
最初可以給些指導，多給孩子鼓勵。慢慢的可以放手讓孩子自己獨立完成。多給予孩子支持和鼓勵，增強其自信心。
三、引導孩子積極主動與人交往
膽小的孩子一般很怯弱，交往也少，僅限於熟悉的家人。即使交往了也覺得自己不被人喜歡。所以家長引導孩子外出與同學、夥伴玩耍，交往。
我是心理學工作者張淑娟，從事多年家庭教育服務，歡迎您的留言和交流。期待關注和點贊，謝謝支持。
