2018年我自己在三跨備考心理學的時候，在網上看了很多學姐的考研經驗分享，也受益很多，他們的經驗貼對我們這種跨考小白來說真的很重要。2020年現在自己也成功上岸了，於是決定把自己整個備考學習、初試、複試、調劑、複試的整個過程都寫下來，給準備考心理學312的學弟學妹們一個備考經驗，希望可以幫助到準備考研的你們！
我先說一下我自身的情況，我是屬於跨考的學生，而且是3跨，二戰上岸的（非常可惜，在第一年超出國家線19分的情況下，並沒有成功上岸，原因在後續會講到）。我的本科是山西省內二本師範院校，數學與應用數學專業，一戰二戰我都是報的天津大學。一戰天大失敗，當年心理學國家線320分，我考了339分，天津大學複試線大約350——360之間，而且由於當時心態崩了，當年調劑沒有成功。二戰天大，進入複試，但是不幸被刷（都是神仙打架390多分的大神很多），後調劑山西師範大學，現在研一。
我從大三下半學期開始進行備考的。當時因為害怕備考資料不好找，於是我選擇了心理學312，即統考題。心理學312統考的院校也挺多，在這裡我給大家看一下。
擇校篇
這個表格就覆蓋了所有的312考研院校，當然在擇校時，因為對天津這個城市有很大的好感，再加上我是北方人，不想離家太遠，因此選擇了動車車程只有4個多小時天津大學作為我的備考院校。
其實在這裡，我就有一個很大的誤區。在選擇學校的時候，還是需要考慮清楚你想跟的導師，還有你想學的方向，這個東西最好非常明確，不然非常容易在複試時候沒有底氣。現在還記得，我在天津大學進行復試時候，很多的同學對自己所考的方向非常明確，而且對導師也非常的瞭解（本專業的優勢就在於，有自己老師的資源）。我因為對自己學什麼方向也不是太明確，對天大主要是以心理諮詢、心理干預為專業的方向也沒有太感興趣，於是在複試的時候，面對老師也並沒有十足的底氣。
另一個需要考慮清楚的原因是，你需要考慮到自身的實力。說當年我也真的勇敢，三跨，二本就敢挑戰985院校，這麼強大的勇氣和決心，絕對離不開知乎上很多帖子的鼓勵。當時每天一睜眼都能收到知乎的推送：我是如何從一個二本的學生考上了985的大學，專科生如何憑自己的努力考上985等等。當時就沉浸在那個粉色小泡泡裡，考上985，迎娶高富帥，走向人生巔峰，於是每天跟喝了紅牛一樣，奮發進取，好好學習。但是呢，結果分數出來還是比較低的。除了因為當時自己備考的方向上的一些失誤，還有一個因素就是自身實力不夠，鯉魚跳龍門，我就是那個沒有越過去的。
因此，建議學弟學妹在擇校前，一定要客觀評估自己的實力水平。對自己的學習能力、自制力、結合自身的心理、身體情況及家庭情況合理選擇自己的院校，大家那麼辛苦準備考研，一定是都想一次性就考上的，所以一定要慎重選擇學校。
關於學校的情況，偏重什麼專業，學校的大牛，學校的主流專業，我會另外找一個機會詳細講一下，這裡就先不講了。
備考篇
備考篇，跨考的學弟學妹們一定要好好看。跨考的孩子的確是不佔優勢，而且接觸一個新的專業，真的是完全不瞭解，我在這裡詳細地講講這個東西，希望可以對大家有幫助。心理學312的統考書目給大家看一下。
這7本書就是最基本的考研書,需要買也需要看的，但是他們的權重是不同的，所以學弟學妹不必要因為書目太多被嚇到。這裡面有些書是需要花精力去研究的，有些書是大概瞭解看看就行。而且每本書都有偏重的考點，所以我們的任務就是花時間看要考到的知識點，其他的知識點先忽略就行。
312統考總分300分，《普通心理學》《社會心理學》在312的統考中的共佔100分，社心佔的分偏少，以往只有4—10分左右，《發展與教育心理學》佔70分，《心理統計與測量》佔70分，實驗心理學佔60分。
在這裡呢，我並不推薦我們學生自己去花時間研究考點。在一戰上我就吃了虧，為什麼這麼說？因為當時我自己去總結的考點，其他參考書根本沒有買，網課也沒有怎麼買，就是自己埋頭鑽研那7本書，再加兩本勤思的《考研習題庫》與十年真題。我當時天真以為只要能把書讀透，真題做熟練，就能一定得高分。但是後期備考中，我複習的方向上出了一些問題，具體就說我花了大量時間用在了研究統計上，結果在當年的試卷中對於統計的考察是少之又少，可以說是複習的重心找錯了。因此，我的分數339，清楚記得當年考卷上有一道實驗心理學大題，讓我們畫交互作用的圖的時候，我是完全沒有頭緒的。
所以在這裡，我得提到心理學考研的幾個公認的法寶了。應對心理學312的考試，有幾本書是不得不買的。我可以給大家看一下我的購買記錄，因為我原來用的書也找不出來了，只有淘寶記錄了。
中公那個書我也順便截圖了，這本書我是一戰買的，但是沒有怎麼去看。因為實在太厚啦，而且書皮的顏色是淺藍色，好像不是很能引起我的重視，所以不是很推薦。我比較推薦的是比鄰家（現在好像被文都收購了），高教社出版的《考研知識精講》。知識精講我整體很喜歡，它的目錄大家可以看到，一目瞭然，而且每一節前面都會有一個思維導圖，讓我們明白這節知識整體的框架。對於知識的講解，其實我覺得很成熟了，該講的都有了。（這裡並不做推薦，因為我自用，沒有對比其他的參考用書。）
2.涼音老師的心理學邏輯圖，相信只要從心理學戰場上下來的，基本人手一本。把7本書的考點濃縮在一本書上，而且都是通過邏輯圖的形式呈現，不免為考生提供很多便利，很多大神把這一整本書都背下來了，甚至上考場前都能再背一次。客觀來說，對於我們梳理知識點，把握重難點還是很有必要的。大家可以看到，邏輯圖是包括心理學312、347在內的十一個學科，裡面的邏輯圖也給大家看了，知識點真的是全覆蓋，基本上可以說是隻有你沒發現它而已，而不是它沒有。然後呢大家也可以看到，書上的重點標出了。但是其實我個人的記性真的不是很好，所以我也背不下來邏輯圖，只能做一個查找資料的用途（有什麼偏僻的知識點不清楚了，就查查)。
可以明確的是，應試教育真題是非常重要的。所以我兩年的考研都購買了真題。真題用於什麼時候呢，我們需要在過完一輪基礎知識後，再進行真題的練習。對於本專業的同學我不清楚，但是對於跨專業的同學，過基礎知識還是必要的。可以看到真題都會有試卷結構分析，以及答案的講解，好好吸收這些內容，對我們的幫助是非常大的。
當你選好適合的教材後，每天給自己安排學習計劃，進行基礎知識學習（看書、看網課）然後再配合上練習題，分章節使用。這樣一輪下來，你的基礎知識掌握的就會非常牢固了。我當時第一年配套練習題是用的這個《勤思考研必勝習題庫》。
可以看到，像習題庫裡面的題有很多，也是分章節的。一節裡面會有大量的選擇題，兩三道簡答題，一節後面就有答案。做完之後，自己跟著答案對一下，不對的在題號上畫一個記號，複習的時候，這種題就要多注意一下。學習麼，就是要這樣反覆練習地形成長時的一個記憶。學習後，要及時給自己一個反饋，做題就是一個反饋的方式。
這基本上就是第一輪的學習或者複習了。
心理研究僧小劉
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