莊裡事剛剛說
首先分享一下，我現在每天在做就是6點起床，看一個小時的書。到了7點開始準備早餐，收拾完之後準備一下就上班了。
利用早起時光看書的習慣，到今天剛好49天了，時間週期不算長。不過當你堅持去做一件事情的時候，即使眼前不一定能馬上看到什麼收穫，你也會覺得對自己的生活擁有了更多的掌控感，這種感覺帶給自己的，就是增加了更多的成就感與自信感。
回溯到我最開始為什麼會突然想到做這樣一件事情呢。要知道，最開始我每天也是7點或7點多起床就匆匆忙忙準備趕著上班的人兒。
我自己到現在回想起來還覺得特好笑。
最開始的原因是這樣的。
我跟自己身邊認識的夥伴們說，看到別人都這麼優秀，我也想要六點起床！
幾十個人都收到了我的“宣言”，他們開始都不相信，，各種質疑的聲音，還有小夥伴定了鬧鐘6點發微信看我能不能及時回覆。或隔幾天不定點的“查崗”。
哈哈哈，一想起來到現在還覺得很樂，特別謝謝他們才讓我堅定不移的把習慣堅持了下來。
這時候可能有朋友會有疑問了:你早起莫非只是為了呈現一句承諾？
我個人想法是，其實反過來，通過這種讓身邊人監督自己的方式，因為有外界的干涉帶來的壓力，你才能更好地堅持一個習慣。
我當初真的只是為了堅持習慣而去堅持。
也就最開始我給自己的要求是，6點起來是一定要的，不過剛開始沒調整好狀態，看書不夠一個小時，剛開始也都是可以理解的。到現在的作息慢慢規律，一早起就感覺精氣神還不錯，起來馬上就可以翻開書本看了起來。也就是說，隨著時間的推移。看書時進入學習狀態的時間會越來越短。
有起床氣的朋友，我個人的建議是一起來切記燈光調亮，可以通過播放勁爆的音樂輔助儘快讓自己清醒。或者洗把臉……等等，可以自由選擇最適合自己的準備工作，很快就能進入學習狀態了。
自從早起看書的習慣養成之後，我會盡量讓自己不要午休。
我個人的腦回路是這樣的:早起習慣剛養成，前期還沒習慣的時候，自然而然會想方設法的找機會補覺。但如果這樣下去對午覺的時間要求也會越來越高，可能對於有些習慣晚睡的人來說，會更加依賴這種方式。因此會導致早起的習慣不能很好的堅持下去。
所以我個人的建議是，如果決定早起，就放棄午休。斷了可以晚睡的念頭。
說了這麼多，有點跑題哈！！以上是我個人每天早起讀書習慣養成的一個小分享。近期還在不斷學習精進中，也想認識更多喜歡早起，愛好讀書，樂於分享的朋友。我們可以相互關注，一起學習，一起分享！
堇壹
幾乎每天都看點書，並且有點癮。尤其是睡前。時間長短無故定。
奉天一葉
三到五個小時
