庄里事刚刚说
首先分享一下，我现在每天在做就是6点起床，看一个小时的书。到了7点开始准备早餐，收拾完之后准备一下就上班了。
利用早起时光看书的习惯，到今天刚好49天了，时间周期不算长。不过当你坚持去做一件事情的时候，即使眼前不一定能马上看到什么收获，你也会觉得对自己的生活拥有了更多的掌控感，这种感觉带给自己的，就是增加了更多的成就感与自信感。
回溯到我最开始为什么会突然想到做这样一件事情呢。要知道，最开始我每天也是7点或7点多起床就匆匆忙忙准备赶着上班的人儿。
我自己到现在回想起来还觉得特好笑。
最开始的原因是这样的。
我跟自己身边认识的伙伴们说，看到别人都这么优秀，我也想要六点起床！
几十个人都收到了我的“宣言”，他们开始都不相信，，各种质疑的声音，还有小伙伴定了闹钟6点发微信看我能不能及时回复。或隔几天不定点的“查岗”。
哈哈哈，一想起来到现在还觉得很乐，特别谢谢他们才让我坚定不移的把习惯坚持了下来。
这时候可能有朋友会有疑问了:你早起莫非只是为了呈现一句承诺？
我个人想法是，其实反过来，通过这种让身边人监督自己的方式，因为有外界的干涉带来的压力，你才能更好地坚持一个习惯。
我当初真的只是为了坚持习惯而去坚持。
也就最开始我给自己的要求是，6点起来是一定要的，不过刚开始没调整好状态，看书不够一个小时，刚开始也都是可以理解的。到现在的作息慢慢规律，一早起就感觉精气神还不错，起来马上就可以翻开书本看了起来。也就是说，随着时间的推移。看书时进入学习状态的时间会越来越短。
有起床气的朋友，我个人的建议是一起来切记灯光调亮，可以通过播放劲爆的音乐辅助尽快让自己清醒。或者洗把脸……等等，可以自由选择最适合自己的准备工作，很快就能进入学习状态了。
自从早起看书的习惯养成之后，我会尽量让自己不要午休。
我个人的脑回路是这样的:早起习惯刚养成，前期还没习惯的时候，自然而然会想方设法的找机会补觉。但如果这样下去对午觉的时间要求也会越来越高，可能对于有些习惯晚睡的人来说，会更加依赖这种方式。因此会导致早起的习惯不能很好的坚持下去。
所以我个人的建议是，如果决定早起，就放弃午休。断了可以晚睡的念头。
说了这么多，有点跑题哈！！以上是我个人每天早起读书习惯养成的一个小分享。近期还在不断学习精进中，也想认识更多喜欢早起，爱好读书，乐于分享的朋友。我们可以相互关注，一起学习，一起分享！
堇壹
几乎每天都看点书，并且有点瘾。尤其是睡前。时间长短无故定。
奉天一叶
三到五个小时
