懷孕28周被稱為孕期的一道坎,如何能安穩度過?

前幾天朋友在做在做孕檢的時候,問到醫生胎兒的發育狀況,有沒有胎位不正,臍帶繞頸情況的時候,醫生說了一句“現在還看不出來,等到孕28周的時候才能看出來”,留下一臉懵的孕媽獨自凌亂,那麼為什麼醫生會這麼說呢?其實孕28周有很多的意義在裡面呢,基本上寶寶過了28周,才可以說是真正的安全,為什麼這麼說呢,且聽小編的分析——

懷孕28周被稱為孕期的一道坎,如何能安穩度過?

之所以把孕28周稱為孕期的一道坎,是因為過了孕28周,孕媽也就從孕中期過渡到了孕晚期,這個時候胎寶寶胎長約35cm,胎重約1150g。雙頂徑的平均值為7.24±0.65cm,腹圍的平均值為22.86±2.41cm,股骨長為5.35±0.55cm。這周你將發現:胎寶寶的睫毛已經完全長出來了,不過,他依舊很努力地囤積著脂肪,也努力地練習呼吸運動,一呼一吸的,為出生後在媽媽子宮外的生活做好準備,你可要好好表揚一下他呢!這個時期的胎寶寶眼睛能睜開也能閉上,而且已經形成了睡眠週期。他非常喜歡把自己手指放到嘴巴里去吸吮。

作為孕媽的你現在已經到衝刺階段啦!從這周開始,你就進入孕晚期了。本週你的體重將增重6.8kg左右,宮高在21—24cm左右。你的腹部向前傾的更加厲害,身體重心已經移到腹部下方,只要身體稍微失去平衡,就會感到腰痠背痛或腿痛。因為腹部變得更加沉重,休息時如果準媽媽平躺會感覺喘不過氣,所以最好採用左側臥睡姿。並且過了28周後,就進入了圍產期,即自孕滿28周至產後7天內,也就是分娩前後的重要時期,並且是妊娠和分娩有關的各種婦科疾病的高發時期,所以被稱作孕期的一道坎,也可以看做一個分水嶺。


懷孕28周被稱為孕期的一道坎,如何能安穩度過?

那麼如何才能安穩度過孕28周呢?

一:按時產檢

28周以後,胎寶寶也進入到了快速生長的階段,基本上每週小傢伙都會出現可喜的變化,在孕28周定期檢查對於孕媽來說很有必要,要時刻注意這胎兒的情況,瞭解胎兒的動向,這樣如果出了一些問題,也可以及時防護和治療。

二:注意飲食,少量多餐

在孕28周,胎兒的發育就處於一個高速的時期了,所以,寶媽可以選擇一些比較補腦的食物,比如說核桃、堅果或者是魚類都可以。不過在注意營養的同時,孕媽媽也要注意自己的身材,要少量多餐,這樣既能保證營養還能保持孕媽的身材。

三:注意衛生

到了孕28周,孕媽的恥骨會逐漸的變寬,身體也為分娩做準備,這時候孕媽需要保持身體的衛生狀況,不然很容易產生細菌,在這段時間,你一定要注意陰道清潔,預防陰道炎的發生。預防這些疾病,對你和寶寶的身體都至關重要哦!

懷孕28周被稱為孕期的一道坎,如何能安穩度過?

所以在孕28周,孕媽一定要注意自己的行為,按時產檢,隨時關注胎兒的情況!祝願我們的小天使都可以順順利利的出生,孕媽能有個好孕!


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