你要的幸福.mp38:25
來自老歌說
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聲音、文字：老葛 歌曲：空（徐海俏）
有人說：人如果不能時刻傾聽自己的心聲，就無法明智選擇人生的道路。
在漫漫生命長路之中，你一路走來，為各種理由奔波、掙扎、奮鬥。我們追求，為富裕的生活、為成功的事業、為美滿的家庭、為健康的身體……。
在一路狂奔中有誰曾經停下腳步問問自己的內心，聽聽心靈真正渴望的是什麼？我們如此鍥而不捨，到底在追求什麼？
所有答案最終都指向同一個真理：那就是我們都在追求幸福。
幸福是什麼？一個身無分文的人說：有錢就幸福；一個忙忙碌碌的富人說：有閒就幸福；一個婚姻破碎的女人說：能被愛就幸福；一個雙目失明的盲人說：能看見就幸福……
我們每個人對幸福的理解和感受都不一樣的。
其實，阻礙我們獲得幸福的只有我們自己。
我們人的一生受很多因素影響：性格特質、原生家庭、各種教育、外在環境、生活事件、家族系統等，所有這些因素都以兩種形式影響著我們的一言一行，那就是思想和情緒。
如何突破障礙、尋找到幸福呢？答案很簡單。我們每時每刻都要記得往內覺察自己每一個起心動念、每一絲情緒感受，不斷清理那些負面的情緒和認知，養成能夠帶來幸福的行為習慣。
將我們遇到的每一個困難和挑戰、每一個幫助或傷害自己的人都看作是上天賜予我們的禮物，他們都是來幫助我們更好的認識自己、突破障礙、獲得成長的。
我們需要有滿懷感恩心全然接受當下發生的一切，鼓足勇氣迎接人生的每一次挑戰，每跨越一次障礙我們就離那個永遠充滿著深深的愛和喜悅、本就幸福的自己更近一步。
心理學大師說：“向外看的人，做著夢；向內看的人，醒著。”唯有向內走，不斷突破自我編織的障礙，我們才能最終收穫真正幸福的自己！
我愛你
我拼命奔跑追你
只為了能在每週一三五對你說聲
“晚安”
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