高麗允
你好，我是2009年高中畢業的，是個有著和你一樣的感受和經歷，當年高三的我也是挺緊張，有段時間對高考挺茫然，有種畏懼感，後來我找我們副校長談話後，他給了很多建議和指點，在後面兩個月的時候我及時調整心態和學習狀態，最後順利考上了大學。所以我想把一些經驗和建議與你分享，希望能對你有一些幫助。但願你能從以下幾個方面去進行調整，相信你一定能克服並順利通過高考的。
第一、調心態：其實高考只是一次考試，不要太過緊張。只要平時自己能把知識知識熟悉了，做題順了，進入考場只要認真回答就可以了，題型基本都是練過的，平時用心就好，心態放平和，做到每天都有收穫、每天都至少進步一點點。
第二、抓基礎：現在要做的是要找出自己的弱項，再針對弱點進行分項攻破，一定要先攻破教材，抓基礎，熟記高中的考點知識，把該背的定理、公式、單詞、知識點，儘量都記牢，但要注意，這些知識考點，你不能死記硬背，，必須要做到先理解，在理解的基礎上去記憶，這樣才能變成自己的東西的，多讀多看，多做練習，死的知識是完全屬於汗水的，能靈活運用才是考試的關鍵。複習的時候死的知識就靠自己的努力了。
第三，重方法：這個最重要的，就是活的運用了：
關鍵一是方法。認真的跟上老師的進度，最重要的一點的是多問老師！學習方法上的問題、學習中的其他困難，老師都會很願意幫助你的！這點不用懷疑！！你的求助讓他們心裡很舒服，因為他們這樣才顯得更有價值！有經驗的好老師的點撥和自己通過做題得出的感悟，往往決定了你的解題能力和速度！同時自己在做題時一定要多問幾個為什麼？必須要真正挖掘出題目的深層含義，多總結題型的做題方法，思路，題型之間的聯繫和規律。知己知彼，方能百戰百勝！
關鍵二是心態，把心態放正，只要夠努力，通過積極有效地方法，是能夠做到100%的收穫的。堅信這點，就攻無不克了！！
關鍵三是熟悉，平時自己做卷子，或者下學期的幾次模擬考時，一定一定要掐著時間做題，在穩的基礎上越快越好！！高考時間其實是很緊的。認真對待平時的每一道題、每一分鐘，就像真的在高考一樣，當有一天，你已經把平時的訓練模擬當成高考一樣輕鬆熟練的發揮時，高考那天對你來說真的就不算什麼了。
強烈的願望和意念，能改變所有的事，越到最後越不要放鬆，更不能放棄，勝利往往是那些能堅持到最後的人，只有信念夠堅定，毅力夠堅強，你絕對能考入理想的大學！加油！
文哥李老師
毎個學生或多或少高考前都有畏懼感這是正常的，誰也沒經歷過高考，但學校有考前輔導中心設立溝通心理諮詢服務，同時尋找畏懼心理的出口，是什麼原因導致的問題。
盧老師大語文智慧課堂
心理壓力大，對自己的希望職高，又沒有自信的緣故。高考是你自己的事情，是你的希望，大不了再考，祝你好運。
