高丽允
你好，我是2009年高中毕业的，是个有着和你一样的感受和经历，当年高三的我也是挺紧张，有段时间对高考挺茫然，有种畏惧感，后来我找我们副校长谈话后，他给了很多建议和指点，在后面两个月的时候我及时调整心态和学习状态，最后顺利考上了大学。所以我想把一些经验和建议与你分享，希望能对你有一些帮助。但愿你能从以下几个方面去进行调整，相信你一定能克服并顺利通过高考的。
第一、调心态：其实高考只是一次考试，不要太过紧张。只要平时自己能把知识知识熟悉了，做题顺了，进入考场只要认真回答就可以了，题型基本都是练过的，平时用心就好，心态放平和，做到每天都有收获、每天都至少进步一点点。
第二、抓基础：现在要做的是要找出自己的弱项，再针对弱点进行分项攻破，一定要先攻破教材，抓基础，熟记高中的考点知识，把该背的定理、公式、单词、知识点，尽量都记牢，但要注意，这些知识考点，你不能死记硬背，，必须要做到先理解，在理解的基础上去记忆，这样才能变成自己的东西的，多读多看，多做练习，死的知识是完全属于汗水的，能灵活运用才是考试的关键。复习的时候死的知识就靠自己的努力了。
第三，重方法：这个最重要的，就是活的运用了：
关键一是方法。认真的跟上老师的进度，最重要的一点的是多问老师！学习方法上的问题、学习中的其他困难，老师都会很愿意帮助你的！这点不用怀疑！！你的求助让他们心里很舒服，因为他们这样才显得更有价值！有经验的好老师的点拨和自己通过做题得出的感悟，往往决定了你的解题能力和速度！同时自己在做题时一定要多问几个为什么？必须要真正挖掘出题目的深层含义，多总结题型的做题方法，思路，题型之间的联系和规律。知己知彼，方能百战百胜！
关键二是心态，把心态放正，只要够努力，通过积极有效地方法，是能够做到100%的收获的。坚信这点，就攻无不克了！！
关键三是熟悉，平时自己做卷子，或者下学期的几次模拟考时，一定一定要掐着时间做题，在稳的基础上越快越好！！高考时间其实是很紧的。认真对待平时的每一道题、每一分钟，就像真的在高考一样，当有一天，你已经把平时的训练模拟当成高考一样轻松熟练的发挥时，高考那天对你来说真的就不算什么了。
强烈的愿望和意念，能改变所有的事，越到最后越不要放松，更不能放弃，胜利往往是那些能坚持到最后的人，只有信念够坚定，毅力够坚强，你绝对能考入理想的大学！加油！
文哥李老师
毎个学生或多或少高考前都有畏惧感这是正常的，谁也没经历过高考，但学校有考前辅导中心设立沟通心理咨询服务，同时寻找畏惧心理的出口，是什么原因导致的问题。
卢老师大语文智慧课堂
心理压力大，对自己的希望职高，又没有自信的缘故。高考是你自己的事情，是你的希望，大不了再考，祝你好运。
