現在很多人為了抗衰老，讓皮膚保持年輕狀態，開始使用各種護膚品，比如含有玻尿酸成分的護膚品。
使用這種護膚品到底對皮膚有沒有用？為了搞清楚這個問題，我自己查了很多的資料。
好了，我們先來看一下，什麼是玻尿酸？
玻尿酸，學名透明質酸，又稱糖醛酸，英文名為（ 簡稱HA ），是一種天然多糖類，自然界中廣泛存在於脊椎動物體內，外觀透明、具有黏性的膠狀物質，在人類皮膚的真皮層中扮演了基質的重要角色，負責儲存水分、增加皮膚容積，讓皮膚看起來飽滿、豐盈、有彈性。
那從上面的解釋內容來看：玻尿酸是存在於人類皮膚的真皮層，負責儲存水分，保持皮膚裡的水分子的。所以，說一個人皮膚“嫩的能擠出水”就是這樣來的。
那使用含有玻尿酸成分的護膚產品到底對皮膚有沒有幫助呢？
事實上幫助其實不大。因為我們的皮膚是用來保護體內組織的，而不是用來吸收營養的。所以，從外面塗抹的一些物質對皮膚的穿透性都是不大的。但是如果運用一些特定的技術可能會在一定程度可以提高皮膚的滲透性，卻很難進入到最需要玻尿酸的真皮層。
其實，我們自己皮膚的豐潤程度不僅取決於皮膚組織中的玻尿酸，還與膠原蛋白的含量的多少有很大的關係。
膠原蛋白的合成，首先生成的是“原膠原蛋白”，原膠原蛋白需要經過羥化才變成成熟的膠原蛋白，而這個過程需要大量的維生素C的參與才能夠完成。所以我們是否攝入足量的高品質維生素C和富含維生素C的新鮮蔬菜和水果會直接影響膠原蛋白的生成。
另一方面，腎上腺皮質激素會加速膠原蛋白的破壞。皮質激素呢，其實就是人的“緊張激素”。當我們處於壓力和應激狀態時，比如持續性的緊張時，體內就會釋放大量皮質激素。
所以壞的情緒不但對身體傷害很大，對皮膚的破壞力也很大哦。
綜上所述，這就是為什麼很多人，每天用各種各樣的護膚品，皮膚狀態還不是很好？因為想要擁有好的皮膚狀態，從來都不應該從外入手，而是應該從內而外來進行的。
第一：通過淨食排毒清除體內的各種毒素；
第二：通過食物蔬果補充充足的營養物質（必要時高品質營養素和純植物性蛋白質)，幫助細胞重生；
第三，吃可以促進細胞合成透明質酸食物（研究發現，大豆異黃酮可以促進皮膚細胞合成透明質酸，而藻類和薯類食物含有天然的透明質酸。）
第四，保持好的愉快的心情對改善皮膚狀態也很有幫助哦。
最後，祝看到這篇文章的人，都能擁有嬰兒般的肌膚！
