有些孕媽媽也許不知道，打鼾會影響胎寶寶的健康，下面就讓我們一起來了解一下打鼾的問題。
打鼾的原因
打鼾是由於睡眠期間上氣道鬆弛塌陷，舌根後墜，致使上氣道狹窄所引起的。當氣流通過狹窄的咽部時，會使咽腔軟組織顫動而發出鼾聲。
對於孕媽媽來說，孕期打鼾主要是因為上呼吸道較狹窄造成的。
打鼾的類型
通常情況下，打鼾可主要分成兩種類型：
其一：入睡後鼾聲較輕且均勻或偶爾出現的打鼾，如過度疲勞時的打鼾等。這類打鼾屬於良性打鼾，不會對身體造成任何影響。
其二：剛入睡即發出分貝大於 60 的鼾聲，而且不均勻，總是打著打著就停止了呼吸，或呼吸停止達十幾秒鐘後被憋醒，急速地喘氣。一夜反覆多次發作，早晨起來感覺頭昏腦漲，好像整夜沒睡一樣。
這類打鼾往往被稱之為病理性打鼾，會對人體健康造成影響，需積極地就醫診治。
孕期打鼾對母嬰造成的影響
為了證實打鼾對孕媽媽及胎寶寶的健康會造成影響，有關研究人員對 502 名剛剛生育的女性進行了調查，結果發現， 14% 的孕期打鼾女性患有妊娠高血壓。10% 孕期打鼾的女性出現了先兆子癇。
在研究過程中還發現，孕媽媽打鼻鼾時，會出現呼吸暫停的現象，導致血壓上升，致使流向胎盤的血液減少，此外，血液量的減少會使胎寶寶得不到足夠的氧氣營養物質的供給，而引起缺氧或營養不良的問題。
孕媽媽本身可能會因此引起中風或心臟病發作的危險。另外，打鼾所帶來的缺氧問題，還可能促發或加重妊娠期併發症。
尤其是在孕晚期，隨著胎寶寶增大，腹壓增加，膈肌上抬，會造成孕媽媽呼吸道阻力增加，肺含氣容積減少，體重不斷增加，這些因素都會使呼吸負荷和耗氧量增加，若因打鼾而造成氧氣攝取不足，會對孕媽媽及胎寶寶產生致命的危險。
由上可見，積極預防孕媽媽打鼾的情況很有必要。
分享到:
