怎樣在學習裡面找快樂?

開在荊棘裡的花--


換個角度來想,高中的學習其實很像升級打怪。

你每天在不斷累積的知識就像你在不斷地升級裝備。

每一次考試都像是一場蓄謀已久的戰場絕殺,只有通過才能進入更高級的修煉。

就這樣一場一場地拼殺累積,最終到了高考這次終極大boss的搏殺。

高考後好多年,回過頭來才發現,那三年是長這麼大唯一一次肯耐下心來認認真真學好每一門學科的時間。那時候雖然每天都睡沒幾個小時,每天都很困,一下課可以立馬趴在桌子上睡著,但過後回想下,其實也沒有那麼苦逼。每天興致勃勃地立flag,在本子上密密麻麻地寫下今天的待辦清單,然後一個個劃掉那些待辦事項的感覺,其實是充實且成就感滿滿的。

有一句大實話:很多事情不喜歡是因為不擅長,是挫敗感讓你打不起精神來學習。如果你很擅長學習,並且很擅長考試,那麼我覺得高中的學習並不是無聊乏味的。也因為當時是學霸+考霸,就這樣以通過打 boss 的心態去備戰每一次的考試,充實地過完了高中的三年。

關於如何提高學習的積極性和大家分享下幾點建議。

關注過程而非結果

如果你把注意力放在學習結果上(比如說這門課要拿到A),就會引發痛苦感,從而導致拖延。但如果你把注意力放在過程上,在這個短暫的時間段裡面,儘自己最大的全力去行動。那麼,這種沉浸的狀態能讓你感受到高效的產出,這是一種積極的正反饋。

高中的時候刷題其實是挺有快感的,特別是當你能夠把所有題目都做出來,甚至是壓軸題也能做出來的時候,那種感覺是特別爽的。在那做題的兩個小時的專注時間裡,你可以全神貫注地根據自己的思路去計算,去思考,這種專注感,等你長大後,你會發現其實是很稀缺的。

標出目的地

如果終點觸目可及,你會更有動力。在每一個學習的時候,給自己設定一些小小的目標,比如說這四十分鐘內我要把這一章看完。

高中的學習是比較容易量化的,除了掌握課堂的知識做好老師佈置的作業外,你可以多給自己製造製造難題。比如我要刷40道英語的選擇題,我要寫四道數學綜合大題,這種很具體的目標是比較容易達到的。

分解工作量,才能細嚼慢嚥,專注而簡短地工作

一下子背3000個臺詞未免有點想一下子吃成大胖子的嫌疑,但如果你把這3000個單詞平均分配到每一個日常中,比如說兩個月,那麼每天只需要記50個單詞。把這50個單詞分配到早上和晚上,那麼每次只需記25個。只要確保每一次都能夠按量完成,那麼離大目標就不遠了。

高中複習時老師都是一點一點進行復習的安排的。只要每一天都能夠不打折扣地進行學習和複習,那麼你想不學得好都難。

規劃好自由時間

學習有兩種模式,專注模式和發散模式。長時間保持專注是一件比較容易疲勞的事情,學會在專注模式和發散模式中間做好靈活的切換,給自己一點休息和放鬆的時間,會讓你學得沒那麼累。

想象自己高效率時的樣子

想象出自己高效的樣子,並將現狀和期待的狀態進行對比。帶著這種美好的期待去學習,並實現,讓學習變得不那麼苦逼。

加油!



獨木橋教育


您好,我是一位七歲女孩的媽媽,也是一位美術教育工作者,我希望我積累的心得能幫到您。

要想找到樂趣,首先心態平和

我見過很多爸媽,包括我自己曾經也是如此,心裡面帶著對孩子巨大的期望,又一邊告訴自己,沒關係,先讓孩子在學習裡找到樂趣,有樂趣才能有成績。但是,實際上呢?一旦孩子離自己的期望值差距很大,大人就會越來越焦慮,浮躁不安地爆發了。

其實,如果不放下執念,把注意力放在過程和當下之中,應該很難做到心平氣和帶領孩子找到學習的樂趣。

多多研究孩子感興趣的學習方式

我舉個例子:我教孩子毛筆字,孩子是非常不感興趣的。為什麼?低年級的孩子對枯燥的運筆和單調的顏色是沒有興趣的。怎麼改善這個問題呢?

後來,我想了個辦法,從象形文字入手,教孩子學漢字,果不其然,孩子們興致大增。一節課下來,孩子們不但記住了字的形狀,還記住了字的意思和來源,真是一舉兩得。

家長們也可以靜心動動腦子,看看其它學科如何變的更有趣。

該學習的時候好好學習,該讓孩子玩兒的時候就盡情的玩兒

還是那句話,別太急功近利。別說沒人會把作業當成一直的享受和樂趣,真要是有,如果被一味地要求每天超時進行,犧牲娛樂的時間,那任誰都會產生厭煩心理。

所以,該學的時候學,該玩的時候玩,充分利用好時間,張弛有度,至於結果,就不要想太多。

相信細節做好了,結局都不會太差。

希望我的回答對您有用,謝謝!


陪寶貝一起長大


你想多了,學習裡面本來沒有快樂。

人的天性就是好逸惡勞,如果什麼也不做,你可以隨便吃隨便喝隨便做自己想做的事,你還會去努力麼?

而學習是一個反人性的事情。學習是什麼?是通過你的努力獲得你原本不知道的東西,這本身就是個艱難的過程,何來快樂而言。

你思考一下看電視和學習,哪個更容易?肯定是看電視,因為你看的電視節目,你能看懂,你學習的東西,你看不懂。

那有人說了,我為什麼學習的時候感覺到快樂呢?

你的快樂並不來自於學習本身,而是通過學習所達到的目的或取得的成績。你通過學習可以滿足自己的求知慾,可以獲得老師和家長的表揚,可以得到同學的肯定,可以找一份好工作,掙許多錢。

而這些表揚、肯定、錢使你快樂。

不學習是個高熵狀態,學習是個低熵狀態,世界所有一切都是從低熵到高熵轉變,而這種轉變不需要任何能量。反過來就不行了。所以,你從學習到不學習很容易,從不學習到學習很難,因為你要對抗自然規律。

因此,學習真不是快樂的事,而是你要制定各種計劃,付出許多努力才能做的事情。


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