怎样在学习里面找快乐?

開在荊棘裏的花--


换个角度来想,高中的学习其实很像升级打怪。

你每天在不断累积的知识就像你在不断地升级装备。

每一次考试都像是一场蓄谋已久的战场绝杀,只有通过才能进入更高级的修炼。

就这样一场一场地拼杀累积,最终到了高考这次终极大boss的搏杀。

高考后好多年,回过头来才发现,那三年是长这么大唯一一次肯耐下心来认认真真学好每一门学科的时间。那时候虽然每天都睡没几个小时,每天都很困,一下课可以立马趴在桌子上睡着,但过后回想下,其实也没有那么苦逼。每天兴致勃勃地立flag,在本子上密密麻麻地写下今天的待办清单,然后一个个划掉那些待办事项的感觉,其实是充实且成就感满满的。

有一句大实话:很多事情不喜欢是因为不擅长,是挫败感让你打不起精神来学习。如果你很擅长学习,并且很擅长考试,那么我觉得高中的学习并不是无聊乏味的。也因为当时是学霸+考霸,就这样以通过打 boss 的心态去备战每一次的考试,充实地过完了高中的三年。

关于如何提高学习的积极性和大家分享下几点建议。

关注过程而非结果

如果你把注意力放在学习结果上(比如说这门课要拿到A),就会引发痛苦感,从而导致拖延。但如果你把注意力放在过程上,在这个短暂的时间段里面,尽自己最大的全力去行动。那么,这种沉浸的状态能让你感受到高效的产出,这是一种积极的正反馈。

高中的时候刷题其实是挺有快感的,特别是当你能够把所有题目都做出来,甚至是压轴题也能做出来的时候,那种感觉是特别爽的。在那做题的两个小时的专注时间里,你可以全神贯注地根据自己的思路去计算,去思考,这种专注感,等你长大后,你会发现其实是很稀缺的。

标出目的地

如果终点触目可及,你会更有动力。在每一个学习的时候,给自己设定一些小小的目标,比如说这四十分钟内我要把这一章看完。

高中的学习是比较容易量化的,除了掌握课堂的知识做好老师布置的作业外,你可以多给自己制造制造难题。比如我要刷40道英语的选择题,我要写四道数学综合大题,这种很具体的目标是比较容易达到的。

分解工作量,才能细嚼慢咽,专注而简短地工作

一下子背3000个台词未免有点想一下子吃成大胖子的嫌疑,但如果你把这3000个单词平均分配到每一个日常中,比如说两个月,那么每天只需要记50个单词。把这50个单词分配到早上和晚上,那么每次只需记25个。只要确保每一次都能够按量完成,那么离大目标就不远了。

高中复习时老师都是一点一点进行复习的安排的。只要每一天都能够不打折扣地进行学习和复习,那么你想不学得好都难。

规划好自由时间

学习有两种模式,专注模式和发散模式。长时间保持专注是一件比较容易疲劳的事情,学会在专注模式和发散模式中间做好灵活的切换,给自己一点休息和放松的时间,会让你学得没那么累。

想象自己高效率时的样子

想象出自己高效的样子,并将现状和期待的状态进行对比。带着这种美好的期待去学习,并实现,让学习变得不那么苦逼。

加油!



独木桥教育


您好,我是一位七岁女孩的妈妈,也是一位美术教育工作者,我希望我积累的心得能帮到您。

要想找到乐趣,首先心态平和

我见过很多爸妈,包括我自己曾经也是如此,心里面带着对孩子巨大的期望,又一边告诉自己,没关系,先让孩子在学习里找到乐趣,有乐趣才能有成绩。但是,实际上呢?一旦孩子离自己的期望值差距很大,大人就会越来越焦虑,浮躁不安地爆发了。

其实,如果不放下执念,把注意力放在过程和当下之中,应该很难做到心平气和带领孩子找到学习的乐趣。

多多研究孩子感兴趣的学习方式

我举个例子:我教孩子毛笔字,孩子是非常不感兴趣的。为什么?低年级的孩子对枯燥的运笔和单调的颜色是没有兴趣的。怎么改善这个问题呢?

后来,我想了个办法,从象形文字入手,教孩子学汉字,果不其然,孩子们兴致大增。一节课下来,孩子们不但记住了字的形状,还记住了字的意思和来源,真是一举两得。

家长们也可以静心动动脑子,看看其它学科如何变的更有趣。

该学习的时候好好学习,该让孩子玩儿的时候就尽情的玩儿

还是那句话,别太急功近利。别说没人会把作业当成一直的享受和乐趣,真要是有,如果被一味地要求每天超时进行,牺牲娱乐的时间,那任谁都会产生厌烦心理。

所以,该学的时候学,该玩的时候玩,充分利用好时间,张弛有度,至于结果,就不要想太多。

相信细节做好了,结局都不会太差。

希望我的回答对您有用,谢谢!


陪宝贝一起长大


你想多了,学习里面本来没有快乐。

人的天性就是好逸恶劳,如果什么也不做,你可以随便吃随便喝随便做自己想做的事,你还会去努力么?

而学习是一个反人性的事情。学习是什么?是通过你的努力获得你原本不知道的东西,这本身就是个艰难的过程,何来快乐而言。

你思考一下看电视和学习,哪个更容易?肯定是看电视,因为你看的电视节目,你能看懂,你学习的东西,你看不懂。

那有人说了,我为什么学习的时候感觉到快乐呢?

你的快乐并不来自于学习本身,而是通过学习所达到的目的或取得的成绩。你通过学习可以满足自己的求知欲,可以获得老师和家长的表扬,可以得到同学的肯定,可以找一份好工作,挣许多钱。

而这些表扬、肯定、钱使你快乐。

不学习是个高熵状态,学习是个低熵状态,世界所有一切都是从低熵到高熵转变,而这种转变不需要任何能量。反过来就不行了。所以,你从学习到不学习很容易,从不学习到学习很难,因为你要对抗自然规律。

因此,学习真不是快乐的事,而是你要制定各种计划,付出许多努力才能做的事情。


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