發脾氣時你的肝臟難受了嗎

在遇到不喜歡的人、事、物時，我的脾氣會瞬間爆發，有時握著拳頭憋著，氣得發抖，我知道這樣的習氣不好，但是總是控制不住自己。

前幾天有位同事因劇烈頭疼，查出身患疾病，前幾天還天天在班上為他人治病的醫者，如今也逃不過病魔的手掌，也突然讓我們瞬間感悟人生，該活好每一天。其實人的心中有煩惱的存在，所以會有周期性的爆發。所以我們該在生活中慢慢調理自己，不斷增長內心的善良和智慧，才能讓煩惱越來越少，越來越輕，發怒時，多想想你的五臟六腑都在因為你的情緒而受累，想想發一次脾氣對你的身體會造成什麼影響。

中醫講“怒傷肝”。而憤怒是最常見的不良情緒之一，暴怒可致肝氣亢奮，出現面紅兒赤，頭脹頭痛，心煩易怒等，另外思慮過度可導致肝氣鬱結，出現鬱鬱寡歡，多疑善慮，甚或悲傷欲哭等。所以生氣時多勸解自己，控制住自己脾氣的人才是最完美的人。