音频收听今日课程
第10期：孩子自卑不自信，六件事情父母一定要做到！.mp36:00
来自杰奥感觉统合
今天我们要来聊的事，孩子自卑不自信，父母应该怎么做！
孩子自卑，学习、社交、家庭、婚姻，都会受到其影响，注定人生难以幸福和成功。
避免孩子自卑，这六件事，父母一定要做到！
第一件事，避免树立孩子错误的自尊心
自尊不等于自信。
不正确的自尊心其实就是自卑。
我常常看到，孩子刚上完才艺课走出教室，爸妈就迫不及待的问：“诶，上课怎么样呀，老师有表扬你吗”？或者有的会说：“上课专心吗？有没有开小差呀？”。
爸妈无意识的言语，让老师的表扬和肯定成为刻意的攀比凭据。
孩子如果特别在意别人对自己的评价，自尊心就会过强，反而越来越不自信，进而发展成自卑。
正确树立自尊心，爸妈应该引导孩子注重原因而不是结果，注重过程的质，而不是结果的快和多。
第二件事，避免对孩子用错“态度”
孩子的自卑多半来自父母的态度，如果孩子在外面受到了不公平的对待，回到家中，家长可以及时的给予安慰和鼓励，那么孩子萌生自卑的机会就非常少。
相反，连父母都不认可孩子，一味的打击孩子，那么孩子很容易就会产生悲观、自卑的情绪。
让孩子健康阳光的成长，就要努力给孩子创造一个充满信任温暖和爱的环境。
宽容的接纳孩子一切，杜绝打击和贬低孩子自尊心和自信心的行为，家长的信任与赏识是帮助孩子清除自卑树立自信的良药。
第三件事，要容许孩子用正确的方式说“不”
孩子的成长是渐进式曲折的过程，即便中途出现反复，显露出畏难或退缩的情形，家长也不要表现出不耐烦，更不应该责骂孩子。
孩子在没有自信心的时候，最需要的是大人的引导和宽容。
首先，要容许孩子说“不”，引导孩子表达情绪，理解孩子为难情绪，给他鼓励与支持而不要用强迫和责骂来加重孩子的心理负担。
第二，要教养孩子正确的使用“不”，很多孩子喜欢使用，比如“妈妈，我不会诶”“爸爸，我不要啦”。
类似这样的“不”的使用，如果成为了习惯，就会形成自卑的自我暗示。
这个时候，爸妈应该及时引导。
孩子在说“不会”的时候，其实是他想要寻求帮助，或者一种依赖的表现。
这个时候，我会引导告诉孩子“宝贝，我们一起来尝试一下吧”或者“下一次需要帮助的时候，可以这样和妈妈说“妈妈，你可以帮助我一下吗？”。
这样，孩子不仅会正确使用“不”，同时也会比较的好学。
第四件事，别让别人家的孩子毁了自家的孩子
是不是时常会听到这个样的话“你看看你，写字像是狗爬一样，看看你同学写的字，多工整”，或者这样的话“人家谁谁又考了100分，你才考了95？”。
父母，总会有意无意的拿别人的孩子作比较，用错了“激励”方式。
这不仅不能给孩子树立好的榜样，反而会让孩子对自我能力产生怀疑，进而萌生“低人一等”的自卑心理。
我们发现，时常拿别人家的孩子作比较的父母，自己的内心也埋藏着自卑，这种潜意识根深蒂固的“低人一等”的思维，影响了父母对自己孩子的正确评价，看不到孩子的长处，事事否定与指责。
父母要从自身出发，和孩子一起树立，用自己和自己做比较方式来引导与激励。
第五件事，父母要避免对孩子的过度保护
过度保护实际上等同于过度限制，束缚了孩子的手脚，孩子缺少体验的机会，各项能力自然无法提高。
一旦离开父母的羽翼范围之后呢，就会胆小，害羞，懦弱，害怕不敢尝试新的事物，也不敢结交新的朋友，造成孩子自卑的个性。
孩子的关爱和保护要把握尺度，该放手时要放手，让他们在日常生活中学会做事，在做事过程中提高各项能力，多鼓励孩子独立，让他们体验到独立任务后的成功喜悦，这样的孩子才会自信，不自卑。
第六件事，尽可能的提升孩子的抗挫能力，也就是耐挫力
父母要尽可能的利用各种机会培养孩子的抗挫力。
有的孩子特别在意输赢，有的孩子呢，脸皮特别薄，一点点失败，就觉得难以承受，针对这一类孩子，家长首先要做的就是：
帮助孩子提高对挫折和失败的抵抗力。
有的家长为了增强孩子的自信，有意在比赛或者游戏中输给孩子，这是一种非常错误的做法，失败是人生中不可避免的经历，一个从未尝试过“输”的滋味的孩子，今后遇到挫折会更加难以承受。
因此家长和孩子玩游戏时不要故意输给孩子，而是要让孩子知道有输有赢才是真实的人生，教导孩子，以一颗平常心对待成败，失败时不气馁，成功时不骄傲。
当然，孩子尝到失败的苦涩时，最重要的最需要的还是大人的宽慰和指导。
如果孩子某件事没有做好非常沮丧无礼，家长知道该怎么做了吗？
