天冷孩子早上不起床?8招幫你搞定“起床困難戶”

天冷孩子早上不起床?8招幫你搞定“起床困難戶”

呼哧呼哧的寒冬又來了,暖暖的被我真的讓人難以自拔,不管大朋友還是小朋友都成了起床困難戶,我家少爺也不例外,一到工作日早上那可真是像打仗,有時候還要上演一場戰爭,既然咱反對生拉硬拽,那就得拿出解決辦法,為此我也是絞盡腦汁,好在想出來幾個方法經過實踐還挺有效果,今天整理出來,爸爸媽媽們一起來看吧~~


一、用孩子喜歡的兒歌/音樂做起床鬧鐘

讓孩子自己選一首或者幾首他喜歡的音樂作為叫早音樂,同時打開窗簾告訴孩子起床了,一般寶寶聽到自己喜歡的音樂就會醒了。

不過需要注意的是 ,從醒到起床要有個緩衝的過程,孩子就是孩子,不可能像訓練有素的軍人一樣 ,聽到鬧鐘立馬條件反射起床,肯定有個睡眼惺忪的過程,家長切忌不要在背後一直催,快起,快起 快起……

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如果有人這樣催我,我真的會頭大,想一想如果你在做一件事的時候 ,有一個人在你耳邊不斷催你 ,什麼感受 ?孩子雖然小也需要我們經常換位替他們考慮。

為了保證好的效果,家長可以在既定的起床時間前,提前幾分鐘,比如說你打算讓孩子7點30起床,就把音樂提前10分鐘左右,給孩子個準備時間 ,特別賴床的孩子還可以每隔5分鐘加大一點音量,久而久之,孩子會對這個音樂產生起床的條件反射。

二、準備好孩子喜歡吃的早餐

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大人提前起床準備好孩子早飯 ,再叫孩子起床,聞香起床也是一種不錯的方法哦,這個方法對於我們家孩子非常適用,千萬不要大人還沒起就叫孩子起床 ,也不要和孩子一起起床,兩個人一起起床,孩子起床後大人再去做飯,剛做好的飯又燙不能立馬入口,晾一會多浪費時間。何不利用這個時間去叫醒孩子穿衣服洗漱,一舉兩得。

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而且大人早飯準備好,孩子起來洗漱吃飯其實用不了多久,30分鐘就夠了。

如果時間利用不好恐怕一個小時 都匆匆忙忙。我家婆婆早上送娃比我送娃早起床半小時依然慌慌張張,我送娃就安排的很好。

三、找到孩子賴床的原因

天氣冷孩子賴床其實是很正常的 ,捫心自問下,我們大人不賴床嗎 ?冬天你是不是也是窩在被窩不想出來。

為什麼夏天賴床的少呢?還不是天氣。那好了,既然是因為冷,那我們就讓孩子先暖和起來。

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這是我給娃買的睡衣

我是這麼做的,早上叫醒孩子後,不忙著起床,先給孩子穿上保暖後披上毛茸茸的睡衣,上身保暖解決了才願意從被窩伸出來,然後再幫孩子穿上褲子,緩衝幾分鐘喝點熱水,一來身子暖了 ,二來排排毒,只要大人都在客廳放心讓一個生性動盪不安的孩子在床上,他們是呆不久的。這時候可以再客廳再放點孩子喜歡的音樂,我家Jimmy到這個時候就會乖乖起床。

四、給孩子做“被動早操”

  如果孩子賴床,家長既不要拉拽,更不能打,可以像小時候和孩子做撫觸一樣,做一些親子活動,比如活動孩子的手腕和腳腕。

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家長邊輕輕地叫孩子,邊旋轉孩子的手腕,先向內旋轉10次,再向外旋轉10次,然後換另一隻手腕,內外各旋轉10次,接著分別按相同的方向與次數旋轉雙腳。旋轉關節部位可使血液循環順暢,幫助孩子的頭腦自然清醒。既活動了孩子身體又輕鬆把孩子喚醒。

五、可以輕輕地撓孩子的癢癢肉

  大多數孩子都有癢癢肉,例如手心、腳心或者腋窩,這是孩子敏感、容易興奮的部位,家長輕輕地撓孩子的癢癢肉,也有助於孩子的覺醒、不過注意不要很突然直接上來就撓孩子的癢癢肉,驚嚇著孩子。

六、和老師配合一起激勵孩子起床

這個方法對於自尊心較強,愛面子的孩子最管用,我家Jimmy早上起床早,上學早有幾次是第一個去的,可能老師表揚 了,回來後說以後每天都要當第一名,有時候爸爸早上動作慢了還要說爸爸墨跡,

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做到這裡還愁孩子不起床嗎?

七、早睡才能早起

  睡眠時間得到滿足,孩子才能輕鬆起床。但是現在很多孩子和家長玩得很晚才睡覺,包括我有時候也是,孩子呢也學大人,大人不休息孩子也不休息,於是造成第二天孩子貪睡。所以,現在晚上我儘量少刷手機,以身作則早點休息。

不過這個感覺也是個社會問題,尤其對於很多自己帶孩子的雙職工,我經常看到很多家長八點多才去晚託班接孩子,回來還要寫寫作業,再洗漱下還沒來得及親子溝通就10點了,遇到加班的就更難做到了,只能說盡量。

八、堅持每天按時送孩子上幼兒園

  如果孩子上幼兒園是三天打魚兩天曬網的狀態,孩子就會覺得每天可上也可不上幼兒園,所以每天早上可以按時也可以不按時起床。所以,只要孩子身體健康,就應該像大人上班的考勤一樣,每天按時送孩子入園,養成好的習慣。

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開心起床嘍

如果你在教育孩子的過程中,感覺非常吃力和痛苦,不用懷疑一定是方法錯了,每個孩子都是可以塑造的,只要,你用對了方法。

養育孩子就是一路升級打怪,關於叫醒孩子起床,如果你有什麼好的點子,歡迎在評論區留言。

*注:圖片來自於網絡。

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