我知道很多家長為了讓孩子養成刷牙的好習慣，真是絞盡腦汁，威逼利誘，這邊Helen就分享給大家幾招，可以參考一下：
第一招，好習慣越早開始越好。如果你的孩子還很小，最好的方法是馬上開始給他刷牙，及時他剛長出牙齒也沒有關係，讓孩子提早走上刷牙之路。
第二招，讓孩子模仿你，和你一起刷牙！因為孩子天性喜歡模仿，你在刷牙的時候，可以試著讓孩子握住你的牙刷，讓他感受一下刷牙的過程。刷完後，再手把手教他刷牙。
第三招，挑選一些孩子感興趣的帶有卡通人物的牙刷和牙膏，不過前提是家長已經篩選好適合他們的牙刷牙膏。這樣可以大大得增加孩子對刷牙的興趣。
學習刷牙的過程是有階段性的，在這裡也提醒一下，幾乎沒有幾個兩三歲的孩子刷牙時能夠一直很合作，即使你的孩子對保持口腔衛生很有熱情，對刷牙很感興趣，他的手也還沒有那麼靈活，不能自己把牙齒刷乾淨，所以，在他自己刷完牙後還需要你給他徹底刷一遍。
除了刷牙，想要徹底清潔牙齒，你們還要讓孩子養成使用牙線的習慣。我知道有些人對牙線仍存有錯誤的認知，在這裡Helen要給牙線闢謠一下。
牙線最主要的功能就是幫助清除牙刷無法深入的牙縫殘渣，只要手法正確，不會使牙縫變大或傷害牙齦。雖然小孩的牙齒縫隙較大，但還是建議大家讓孩子從小培養使用牙線的習慣。年紀較小的小孩家長可以幫他用牙線清潔牙縫，等到孩子較大後再教他如何正確使用牙線，只有全面性的清潔照護，才能維持牙齒健康生長。
講了那麼多關於刷牙的知識，可能有人要問了，如果在外面吃飯，而大部分人又沒有帶牙刷的習慣怎麼辦？那我們也要做到飯後漱口，當然如果能用溫水漱口那是最好的了。
既然提到刷牙，我就詳細介紹一下兒童潔牙。有些家長常有這樣的疑慮，他們認為兒童洗牙會對兒童身體造成傷害，那是因為大家對兒童洗牙不瞭解，其實兒童洗牙是可以的。兒童潔牙與大人潔牙完全不同。兒童潔牙用的工具主要是牙科小毛刷或者橡皮杯，以及少量拋光劑，清除掉牙面上的菌斑，讓牙面光潔許多。牙面光潔了，細菌就沒那麼容易站住腳，也就降低了孩子蛀牙發生的風險。
最後還要提醒孩子多喝水。我們人體70%都由水分構成，多喝水不僅能夠保持身體健康，還能夠刺激唾液分泌，中和酸性、殺滅細菌，提高口腔中的清潔度，遏制細菌的滋生。
或許些家長還會問：“如果我的孩子檢查下來沒問題，還需不需要做預防措施？”我覺得還是有必要的。
因為小孩喜歡吃甜食，可是又不能自主做好口腔清潔維護，而牙頜面窩溝裂隙多，食物容易嵌塞，因此給小孩子的牙齒穿上一層漂亮的保護外衣非常有必要，窩溝封閉以及塗氟就能有效防止蛀牙。
研究表明，窩溝封閉是能使兒童齲病發生率下降45%以上的預防治療！家長們責任重大啊！牙痛起來要孩子命！窩溝封閉劑流入滲透窩溝後固化,形成屏障，覆蓋於窩溝，阻止致齲菌侵蝕，達到防齲。
但它並不是牙齒的保險箱，想要沒有蛀牙，還需要每天認真仔細的好好刷牙，從孩子長出第一顆乳牙開始，就要好好的去保護它，孩子有一口健康漂亮的牙齒才能更加自信的成長。
需要做窩溝封閉的時間節點：
第一個時間節點：兩歲半到3歲（8顆乳磨牙）
第二個時間節點：6歲（4顆六齡牙）
第三個時間節點：9歲到11歲（8顆第一、第二前磨牙）
第四個時間節點：11歲到12歲（4顆第二橫磨牙）
最後Helen再給大家做個簡單的總結：
要讓孩子擁有健康的牙齒，家長要配合孩子做到以下幾點：
第一，家長要教會孩子養成良好的口腔衛生習慣，教會孩子如何正確的刷牙和正確使用牙線（建議採用巴氏刷牙法）。
第二，家長要注意從小培養孩子良好的飲食習慣，糖、蛋糕等糖分含量高的食物，一定要讓孩子有節制地吃。
第三，要定期帶孩子去看兒童口腔牙醫，因為孩子口腔很多患病風險是家長無法發現的，需要專業牙醫的檢查評估。
第四 ，發現了孩子牙齒有問題，一定要及時治療，以免加重症狀影響到孩子牙齒、甚至全身的正常生長髮育。也可以通過做窩溝封閉和塗氟來保持口腔健康。
最後給大家總結一下，從小養成每半年接受一次口腔健康檢查的好習慣，由於大多數會家長檢查寶寶牙齒都不夠專業，一些較為細微的牙齒問題往往不容易發現，而乳牙一旦發生齲病，其發展往往會非常迅速，所以定期檢查牙齒，將牙齒問題扼殺於疾病初期是最好的預防措施之一。
