11月25日，《你好生活》的最新一期上線了。最新一期除了主持人撒貝寧和尼格買提外，還邀請了三位央視著名主持人康輝、李梓萌和張蕾，五人組一起騎車、搭帳篷、坐在一起聊天，說說笑笑，好不熱鬧。
五個人一起在綠油油的草地上騎著自行車，然後來到了野外搭起了帳篷，搭完帳篷後，便坐下來聊天。尼格買提拋出了這樣一個問題：“你們平時會用什麼方式解壓？”真是讓人有些意外，沒想到縱使凡爾賽如央視主持人，生活中也會有焦慮的時候啊！
李梓萌首先回答了這個問題，她會通過運動和運動的方式來解壓，比如說五公里的迷你馬拉松。撒貝寧的解壓方式就是做節目，他很享受節目中玩的過程，在工作中投入就會忘卻焦慮。這兩位主持人的解壓方式是偏運動性的，馬拉松是運動，撒貝寧做節目不但有體力運動也有腦力運動，是值得借鑑的方式。
尼格買提則是通過做麵包來解壓，做飯於他而言是一種放鬆的方式。張蕾的解壓方式是在家邊聽音樂邊畫畫。這兩位主持人的解壓方式就偏文藝範了，做治癒的食物，聽治癒的音樂，這樣的解壓方式就適合走文藝範的打工人。
央視打工人不僅在工作中優秀，就連解壓方式都是多種多樣的。康輝緩解焦慮的方式就是擼貓和睡覺，也算是比較接地氣了。但就是這接地氣的解壓方式還引起了撒貝寧的驚奇和詫異，還問到：“你也養貓了？”看平時撒撒和康輝關係還不錯啊，怎麼連康輝養貓都不知道。
撒貝寧提出這一疑問以後，立刻招到了身邊主持人的一頓毒打，尼格買提在旁邊補充回答“他一直養貓，他養了好多年”。撒貝寧卻一直以為整個臺裡只有自己和尼格買提養貓。看來撒貝寧平時沒怎麼關注康輝啊，央視tfboys的關係沒有想象中好啊！
坐在康輝旁邊的李梓萌就問了康輝一句：“你是不是《平均分》沒送他一本？”這不問還不要緊，一問了之後才發現康輝原來是有送書給撒貝寧的，只是撒貝寧沒有看。不得不說康輝的真心終究是錯付了，送給撒貝寧的書撒貝寧都不看看，塑料兄弟情實錘了。
那《平均分》到底與養貓有何聯繫呢？原來啊，《平均分》是康輝出的一本書，也是康輝的自傳，康輝和妻子約定好了做丁克人，沒有生育兒女，但是他們養了貓孩子，康輝也就成為了一個不折不扣的貓奴。除撒貝寧外的主持人都知道康輝的這本書，也都知道康輝養貓，身處同一團體央視tfboys的撒貝寧卻不知道，撒撒啊，你可長點心吧！
康輝和撒貝寧在《你好生活》中也是把塑料兄弟情展示了一個淋漓盡致，撒貝寧蹲在草地上假扮小狗，康輝也是直接走過來像摸狗一樣的摸了摸撒貝寧的頭，還吐槽撒貝寧到底噴了多少“毛膠”。兩人這種相愛相殺的方式，讓觀眾看了就是一種解壓的方式啊！
央視主持人的解壓方式各有不同，那麼大家又是如何緩解焦慮的呢？一起來聊一聊吧！
