麗江有很多地方可以玩,去麗江之前,先看這份攻略

為什麼那麼多人辭了工作去麗江,又或者能在麗江待那麼多天。麗江其實有很多地方可以玩。

想去麗江的朋友,看完這份最全的麗江攻略就知道了。


1 麗江速覽

很多人對麗江的認知僅僅是玉龍雪山,又或是通過某部電視劇得知了麗江。

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麗江是古絲綢之路和茶馬古道上的重要轉折點,有著近900多年的歷史。很多古城、街道和建築至今保存著完整的歷史風貌。

錯落有致的小橋流水,各個朝向的納西民居,組成了被譽為“東方威尼斯”的麗江古城。

古城的夜生活令人沉醉,雪山、峽谷、江河、山川、湖泊,讓人感受自然的神奇壯麗。

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彷彿有著神奇的力量,療傷、豔遇、穿越、純粹、治癒、失意……這些都是麗江的關鍵詞,這座城有著很多不為人知的魅力,吸引著很多人去了很多次。


最佳的旅行時間

作為休閒度假的話,麗江一年四季都適合旅行。

五一、十一、暑假、春節都是麗江的旺季,酒店住宿會比較緊張,門票難預定。避開這幾個時間段,各方面都會方便很多,機票和酒店也會有優惠。


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12月末-4月是玉龍雪山積雪最厚的時候。

5月是麗江的花期,氣候也較為溫和。

6-8月是麗江的雨季,晴天太陽曬得刺疼,雨天溼冷。


穿衣建議

夏秋季節,可穿著薄衣服,雨季早晚溫差大,必備一件外套。

冬春季節,較為寒冷,防寒的秋褲和厚外套都是必備。

高原地區紫外線強度高,注意物理防曬。輕微高反屬正常,可適量服用紅景天。


2 熱門景點

麗江古城大研古鎮

世界自然文化遺產,麗江古城。大水車、酒吧街、四方街、木府,都是麗江古城的重要地標。下午兩點四方街會有納西打跳,與大水車合影的人不在少數,木府是電視劇《木府風雲》的拍攝地,酒吧街的白天文藝舒適,夜晚的夜生活絢麗多彩。


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束河古鎮

束河古鎮與麗江古城相似,與麗江古城相比,這裡更為清淨,更適合住幾天,酒吧也多是清吧。古城裡的貓狗,接受拍照、合影、撫摸,像是在貓咖打工似的。


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白沙古鎮

白沙是麗江木氏土司家族的發祥地,也是納西族進入麗江壩子最早的定居點。鎮上現存55幅白沙壁畫,多創作於明清兩朝,是壁畫藝術中的珍品。

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玉湖村

玉湖村,又叫雪嵩村,在玉龍山腳下,美國人約瑟夫·洛克在這裡生活了20多年,翻譯了大量東巴經書,在美國《國家地理》雜誌發表了多篇關於納西文化的文章。洛克當年居住的屋子被保存了下來,至今洛克故居被開設成展覽館。


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玉龍雪山

玉龍雪山是納西人心中的神山,傳說這裡是玉龍第三國的入口。玉龍雪山由12座雪峰組成,是離赤道最近的雪山群,也是麗江的核心景區。主峰扇子陡海拔5596米,至今都是一座未被征服的處女峰。

景區內有冰川公園、甘海子、藍月谷等景區。

甘海子是雪山下一個天然的草甸牧場,散落的犛牛,蜿蜒的溪水,這裡是很多人的婚紗取景地。


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每天的不同時段,會有《印象麗江》在景區內的藍月谷廣場上的劇場裡演出。藍月谷也叫做白水河,因山谷呈現月牙形,河水湛藍而得名。


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玉龍雪山現有三條索道,冰川公園大索道、雲杉坪、犛牛坪。可以選擇任意一條遊覽。

冰川大索道從山下的原始森林可直接到海拔4506米的冰川公園,然後步行至4680米的最高處,距離主峰扇子陡僅百米之遙。


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雲杉坪索道也稱小索道,下部站是藍月谷,上部站是海拔3240米的高山草甸,是拍攝玉龍雪山全景的最佳位置。


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犛牛坪索道也叫中索道,距離甘海子的遊客中心28公里。近處是玉龍雪山,遠處遙望哈巴雪山。這裡的風光很接近瑞士。


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瀘沽湖

瀘沽湖坐落在絕美的湖光山色之間,那裡生活著國內罕見的,至今還延續的母系氏族摩梭人。獨特的“走婚”文化、自然原始的民俗風情,為這片古老的土地上染上了神秘而美麗的色彩。這裡被人們稱為“最後的女兒國”。


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石鼓鎮、長江第一彎

石鼓鎮是金沙江大拐彎處的一個江邊小鎮,也是茶馬古道上的重要驛站。石鼓鎮上現有的瞭望臺,是觀賞“長江第一灣”的最佳地點。


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虎跳峽

虎跳峽橫跨於麗江和香格里拉兩地,由上、中、下三段組成。金沙江經過玉龍雪山和哈巴雪山,在山谷中衝出了驚險的虎跳峽險灘。

目前通往虎跳峽的道路正在維修,預計2021年4月恢復開放。


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東巴秘境

原先叫做東巴谷,是玉龍雪山下的一處峽谷,納西語叫做裸美樂大峽谷。景區內有百米高的玻璃吊橋。最新的網紅實景演出《雪山神話》每天在這裡上演。景區的婕珞芙酒店,房車營地,躺在床上就能看到玉龍雪山,夜裡抬頭全是星星。


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宋城旅遊區

景區內有互動表演、遊樂設施、和實景演出。大家在網絡上看到額《麗江千古情》、《藏謎》和《麗江戀歌》都來自這裡。不同時段還會有木府招婿、篝火派對等文化演藝。


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黑龍潭公園

黑龍潭公園又名玉泉公園,造型優美的古建築、拱橋和雪山背景的照片是這個公園的名片。


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拉市海

拉市海是麗江境內最大的高原湖泊,春夏時節山花爛漫,附近的花海,玫瑰花種植基地都開滿了鮮花。冬季,這是是大片珍稀候鳥的棲息地,候鳥的天堂。2018年十月以後,拉市海禁止划船。目前,騎馬是體驗拉市海茶馬古道的主要方式。

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寶山石頭城

寶山石頭城建於元朝,是納西族最早的聚居地之一,現在仍保留著一些古納西傳統。石頭城坐落在金沙江峽谷中,三面都是懸崖峭壁。


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3 住宿

從價格200的普通客棧到四五千的高檔特色酒店,都能找到。可以根據個人行程和需求,自行搭幾天的住宿。

特色酒店:

東巴秘境的房車營地甘海子的金茂璞修雪山酒店極具民族特色的松贊林卡……

特色客棧、網紅民宿:

曉駐匠心、詩莉莉、聽花堂、喜多娜三合行館……


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4 美食

雞豆涼粉

雞豆是麗江獨有的豆類,產於高海拔地區。雞豆涼粉是麗江古城區的招牌美食。可以涼拌和油煎。推薦古城南門停車場出口對面的涼粉攤(只收現金)。

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臘排骨火鍋

臘排骨火鍋是納西名菜,吃下一鍋臘味排骨湯鍋做的火鍋,能夠抵禦高海拔地區的寒冷。

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三文魚

麗江三文魚食材是本地的虹鱒魚,虹鱒魚肉質鮮美,刺少,是麗江隨處都能品嚐的美味。價格一般在38-100元/斤不等。


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米灌腸

米灌腸在納西語裡稱作“麻補”。是糯米拌上新鮮豬血、蛋清及各種香料灌到洗淨的豬大腸中,蒸熟而成。吃的時候可蒸可煎。


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麗江粑粑

《徐霞客遊記》裡記載,麗江粑粑分為甜鹹兩類,色澤金黃,香氣撲鼻,吃起來酥脆可口。木府大院附近有一家專做麗江粑粑的小店,遠近聞名。


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水性楊花

學名海菜花,水性楊花是生長在高原湖泊中的野菜,花開在水面,植株在水中。海菜花芋頭湯是麗江很多餐館都能吃到的特色菜。


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人氣餐廳

阿安酸奶(五一街店)

麗江人氣最高的酸奶店,小小的店面上貼滿了便利貼,來自全國各地的驢友們都會在牆面上留下自己的留言。


阿婆臘排骨

最適合大部分外地人口味的臘排骨火鍋,在麗江有很多分店,人均40左右,價格非常便宜。

88號小吃

地道的納西風味餐廳。


5 娛樂

酒吧

酒吧街(麗江古城東大街上部)

清吧、音樂酒吧、咖啡吧都有

古城的酒吧小瓶啤酒一般在18元/瓶左右,如果是品牌啤酒,價格在38元/瓶左右。

麗江古城內的東西比較貴,古城內餐廳人均價格在100元左右。


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原生態表演

納西古樂會,麗江古城四方街的音樂廳,每晚8點開場。

這種古樂起源於公元14世紀,有著獨特的靈韻,被稱為“音樂化石”。


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《麗水金沙》

演出全長90分鐘,以舞蹈詩畫的形式介紹納西族的民俗風情和古老的東巴文明。


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《麗江千古情》

號稱一生必看的演出,各種絢麗的舞臺形式和高科技的演出場景。現場頗為震撼。


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6 特產

不是導遊推薦的翡翠、銀器、黃龍玉。

價格不貴又具有民族特色的東西,才是值得帶走的紀念品。

東巴紙、東巴字畫、雪茶、駝鈴、布農鈴、木魚鈴、手鼓。


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7 交通

大交通

很多城市可乘飛機飛往麗江三義機場。

昆明至麗江在2018年已通動車,3小時就能到麗江。

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內部交通

公交車

麗江公交車一般為1元,到達景點很方便。

出租車

一般起步價在10元左右,當地司機可以說簡單的普通話,溝通時語速請儘量放慢。


不要乘坐黑車,不要相信黑車司機推薦的一日遊。


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