新的一年，90後已自稱退居中年，經常聚在一起討論如何養生
讓我們看看90後養生貴族是如何養生的
1、露出腳踝，做冬日裡最靚的仔
不管在家裡的是什麼樣子，多麼邋遢。只要出去了，街上最酷最美的自己必須要擁有姓名
路人投來的不解的目光並不能阻止腳踝尋求解放，畢竟在見客戶還是要注意形象
至於養生，回到家裡，會立馬換上長棉襪子
露腳踝，這和養生不衝突吧哈哈？
2、熬夜敷面膜，養生我一直在前衛
都說23歲是女人皮膚的分水嶺，這個我是不信的。這對於會養生的人來說，這是完全不成立的。
雖然經常加班到凌晨，但是一天早晚2片面膜從不落下。
最近不知怎麼回事，可能是冬天來了吧，手腳經常捂不熱，還是要多喝開水吧，都說女人是水做的，從內到外都要補水。
3、蹦迪，年輕人的不二選擇
有時候在公司想文案想的太投入的時候，一抬頭髮現天都黑了。眼看著截止日期越來越近，乾著急也沒有辦法啊。
這時候，繼續憋在辦公室裡也解決不了問題，那不如干脆去蹦迪
蹦迪的時候什麼都不用想，雖然有時候脖子甩來甩去的容易扭著，但貼一貼膏藥OK，不是什麼大事，膏藥味就是我的體香
4、啤酒泡枸杞，也是一種時尚
很多人都說喝酒對胃不好。我也知道對身體不好，但是有酒局時要推也推不掉嘛，很多時候，有些客戶就要和你拼酒，你不喝，這生意就談不下來啊
很多人說我像70生的，挺傷人的哎。最近網上看到喝酒時候偷偷加上枸杞對身體好，我也想嘗試一下，這樣就生意和身體兩不誤了
當然，養生的方法千千萬，道理都懂做起來難
新的一年，新的願景
努力賺錢的時候不要忘記照顧好身體
畢竟錢要花在吃喝玩樂上
祝願新的一年，賺更多的錢
順便科普幾個養生小Tips：
1. 冬天能不能露腳踝？能。但是寒冷會加重關節炎患者的疼痛，如果關節不好活特別怕冷，還是包裹嚴實比較好。
2. 補覺能不能補回熬夜的傷害？不能。熬夜後補覺，依然打亂了正常的生物鐘，進而造成人體內各種神經、內分泌調節的紊亂。
3. 酒精是一類致癌物。「適當飲酒，有益健康」是不存在的，能不喝就別喝了。
4. 長期久坐的危害比很多人想象的要大得多：肥胖、下肢靜脈曲張、頸椎病...每過 1 小時甚至半小時，站起身來吧。
