茶葉中含有哪些營養物質？90%的人都不知道，今天小編就來列舉一些，
茶葉中含有豐富的碳水化合物：碳水化合物中的單糖雙塘是組成茶葉滋味的主要成分之一。茶葉的老嫩取決於茶葉中的多糖及化合物纖維 澱粉等，茶葉越老，多糖類化合物含量越高，
維生素：A B1 B2 B3 B5 B11 B12,CDED等，茶葉中維生素含量豐富 ，是自然界中最好的養生飲品 。
礦物質：茶葉中含有豐富的礦物質和微量元素，其中含量最高的是鉀 磷 鈉 硫 鈣。微量元素有銅 鋅 鐵 氟 。氟對牙齒有利 鐵是血液中的重要元素。銅能調整心搏 同時還對骨骼形成和腦功能有利，
所以茶經常被用做藥理調節人體健康，通過飲茶來補充人體內需要的微量元素。常喝茶一定能達到一定的養生效果，您喝茶了嗎？
以上只是小編整理出來的一小部分營養物質，還有很多就不一一列舉了，很多朋友知道喝茶非常好，但是具體的營養物質有那些大家可能不知道，這篇文章，可以讓您瞭解一些，喜歡的朋友記得收藏轉發給更多的朋友閱讀，讓更多的朋友瞭解喝茶的好處，帶給更多的人健康，
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