還記得春天的時候健身房經常爆滿
健身房也迎來了辦卡旺季！
一個個健身熱情高漲
減肥動力十足
常常找不到器械做有氧
老編已經做好擼完鐵去公園夜跑的節奏
我已經預感到
高峰期馬上就過去了
....
以我的經驗，
大部分人健身只需要25天就夠了！
是的，你沒聽錯！~
（當然不是達到封面圖的效果！）
第一天
▼
終於辦卡了
想想就老興奮了！
我健身後一定是這個樣子！
最不濟
也得有這樣的效果吧！
想想還是有點小激動呢！
迫不及待衝進健身房
舉鐵！
跑步！
要多賣力有多賣力
努力就有收貨
從此我要走向人生巔峰
我要邁向成功
妹子向我招手
鈔票向我靠攏
練完肌肉憋漲
效果不錯長肌肉了！
體重減了
繼續努力！
三天後
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為什麼健身看起來
和我感覺到的完全不一樣...
我們不一樣...不一樣...不一樣...
健身的畫風也變成了這樣……
十天後
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這些人是吃藥了吧？！
這麼猛怎麼可能！
哥們兒你喝蛋白粉嗎？
哥們兒你請私教了沒？
腿那麼粗我才不要呢！
還舉那麼重
好可怕，太危險，太辛苦太累了...
嗯...
我沒效果一定是
沒請私教、沒喝蛋白粉...
十五天之後
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練不動了
我要死了要死了
不想練了真不能練了
再練要出人命了
健身也開始亂搞了
可勁兒造吧
健身這麼久了怎麼還沒變化？
算了，先凹個造型
證明我在健身
拍張照發朋友圈
再配句話
“沒有健身過的人，不足以談堅持，打卡第19天，你也可以，加油！”
二十天後
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想吃....雞腿、漢堡、麻辣香鍋、火鍋
燒雞燒鴨和燒鵝
小酒來兩杯
大冬天胃暖心暖身體暖
嘖嘖嘖....
不是說健身3分練7分吃嗎？
不是說要有效果
肌肉要增長
就要吃好吃飽不能餓著嗎？
果斷走起！
二十三天後
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嗝.....
二十五天後
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命裡沒有不強求
基因限制了我的身材
還好沒練成個什麼樣子
不然夏天快過去了
到時候穿衣厚了，不露肉了
又白減肥了！
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