徐雪丹
總把自己和別人比，是一種不正常的心態在作祟。任其發展，將會被所產生的負面情緒控制。
可通過以下幾個方面的努力去克服：
一、問一問自己到底在比什麼，結果是怎樣的
如果是在比別人靠個人的智慧、能力以及付出得到的東西，如，錢、房子、車子、高檔商品或吃喝玩樂的享受，那麼問一問，自己有沒有比別人聰明、有能力，能不能有毅力付出一樣的艱辛。
如果有，為什麼沒有同樣的收穫？是不是還需要機遇或信息，這正是你缺乏的。
如果比的是運氣、幸福，這就是不同的命運，比如，父親是大老闆，家裡曾經開煤礦，那就沒有可比性，怪自己不會投胎，勸自己死了那個心，別再比了。
在比較中，你會自嘆不如、悲觀無望，感到非常壓抑、不舒暢，找不到幸福在哪裡。
這就是比較帶來的後果，全是負面的影響。
二、找回自信，勇於面對
每個人都有不同於別人的東西，是別人所羨慕的，那就是你優於別人之處，常常被自己忽視，找到它們，可以幫助自己樹立自信。
如，我待人真誠人緣好，做事踏實講信用，我有一個愛我的人。找到的越多越好，找的過程中，你會發現，原來自己這麼優秀，這麼幸運，重新認識了自己，愛上自己，有勇氣面對別人。
三、堅定信念，不被別人干擾
信念，是人生的根基，沒有信念，就會像沒有重量的氣球，漂浮在空中，找不到前行的方向，有了信念，才會有踏實感，不因別人怎樣而慌亂。
想清楚自己想要怎樣的生活，怎樣才能實現，付諸行動並堅持下去，收穫心安理得的幸福和自豪感。
不再專注別人，只顧朝著目標前行。
四、讓內心豐盈，發現真正的美好
人們總是跟身邊的人比較，總是跟比自己富有、成功的人比較，見不得別人比自己好。彷彿世界就是看得見的那般，只有自己最不幸，最失落。
通過讀書、旅行以及生活體驗，開闊視野，瞭解人生百態，酸甜苦辣，讓善良美好向上充盈眼睛和心靈，抵禦表面的華麗庸俗。
你站在橋上看風景，看風景的人在看你，每個人都是一道風景，只管擺出自己的姿態，獨特的，才最有魅力。
凝紫漫話
在生活中和別人比好比不過，比差會讓自己墮落，所以只有我們自己不斷努力，相信自己，才會讓我們更好的發展。 活出精彩的自己。 加油💪💪💪💪
小小雄a
努力做好自己的事，別看別人怎麼做，做人或是做事，是要你自己去創造一個自己或是一個答案，而不是去看目標的答案
