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孕婦媽媽在懷孕之後有沒有聽到過老一輩人和你說過孕期的一些禁忌呢？
孕婦絕對不能在床上修剪指甲；
如果家裡有孕婦的話，禁止在牆上釘釘子；
有孕婦之後傢俱不能再行挪動；
床底下絕對不能放置刀具之類的利器；
。。。。。。
孕婦媽媽有被這些禁忌困擾過嗎？你懷孕了這個不能這樣；那個絕對不能碰，事情一件接著一件的都不準做。否則，家裡老人會說孕婦媽媽不懂事。
如果孕婦媽媽不遵守這些禁忌的話，未來生出來的寶寶會破相，例如寶寶臉上長瘤、出現大大的痣、胎記、指頭畸形等等。
看上去就特別荒謬的“禁忌”，依然有很大的市場，尤其是家裡有老人的孕婦家庭，老人依然要求家裡的孕婦媽媽遵守這些習慣。抱著“寧可信其有”的態度，而不是用科學的技術去驗證這些習俗的真偽。
孕婦媽媽真正需要注意的禁忌是這些
孕婦媽媽懷孕之後的禁忌肯定有。不過不是上述的哪些迷信，孕婦媽媽千萬不能傻傻的盲從哦！孕婦媽媽真正要注意避開的禁忌，主要是以下幾點。
（1）孕婦不能亂吃藥
如果孕婦媽媽不小心患上感冒，孕婦媽媽絕對不能私自服用感冒藥。因為好多感冒藥對胎兒的發育有很大影響。如果孕婦媽媽覺得可以扛過去的話，那麼孕婦媽媽最好自我調整，多多休息、多喝水以便於身體能夠儘快的康復。但是如果孕婦媽媽感覺特別嚴重，那麼就要諮詢醫生，看應該怎麼處理，切記不能亂吃藥。
（2）孕婦不能抽菸喝酒
孕婦媽媽抽菸喝酒都不行，如果孕婦媽媽喝酒會導致胎兒寶寶患上---胎兒酒精綜合徵。這個準症狀是由於孕婦媽媽在孕期喝酒導致寶寶出現的永久性缺陷，根據孕婦媽媽的喝酒量和頻次，那麼胎兒的症狀也不一樣，一般表現為表現為胎兒發育不良、面部畸形以及中樞神經系統損傷等永久性傷害。
香菸的煙霧經科學檢測鑑定，其中還有4000多種化學物質，對孕婦媽媽以及胎兒的發育都有很不好的影響。
（3）孕婦不能總是熬夜
孕婦媽媽在孕期隨著胎兒寶寶的生長髮育，孕婦媽媽的睡眠也會隨之變差。孕婦媽媽不管怎樣都不能費神熬夜，如果睡眠不好，一定要找解決方法，以便於孕婦和胎兒能夠得到休息。
（4）孕婦不能經常生氣
孕婦媽媽在生氣的時候身體會產生一種毒素，會影響胎兒寶寶的發育，孕婦媽媽也會更加容易患上抑鬱症。
孕婦媽媽如何順利度過孕期
（1）飲食一定要均衡
孕婦媽媽在孕期的營養補充一定要均衡，比如有三大營養需要均衡，比例為：10%-15%的蛋白質，20%-30%的油脂，糖類60%-70%。另外一般孕婦媽媽經常便秘，所以孕婦媽媽需要能夠促進腸道蠕動的纖維素。
（2）孕婦要適當的進行運動
孕婦媽媽在孕期不能老是臥床休息，應該有計劃的進行適當的運動鍛鍊，比如孕婦瑜伽、散步等，這樣對孕婦媽媽以後的分娩有很大的好處。
（3）規律的作息時間
孕婦在孕期如果保持科學規律的作息時間有助於孕婦和胎兒寶寶的健康發育。孕婦媽媽應該早睡早起，建議進行適當的午休。孕晚期如果出現腰痠背痛的話，建議孕婦媽媽可在睡前喝一杯牛奶能緩解腰疼。
孕婦媽媽們還聽說過哪些孕婦禁忌呢？歡迎您在評論區留言交流！
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