“我不活了,要去跳水庫”堅強不是面對苦難的最好方式,放過自己

假期第三天,幾家相約帶孩子們去山裡玩玩。

半路上,我們停了車等一位掉隊的同伴時,一位50多歲的女人走過來向另一位同伴藉手機給家裡人打電話。

她穿得有點多,看起來特別疲憊,說著說著,居然跪在了馬路上。電話裡她告訴家人自己不想活了,要去跳水庫,可是現在找不到路了。

打完電話,她把一件衣服鋪在馬路邊,坐了下來。閒聊了幾句,發現她精神似乎有點問題。她說自己家在縣城,自己生病了,不想活了。

我們停車的地方距縣城大約20km,她硬是步行到了這裡,一點兒都走不動了,還找不到水庫在哪裡,才給家人打了電話。

我們一直守著,等到她的家人找過來才繼續往前走。其實,我們停車的地方距水庫不過500米的樣子。

幸好她走不動了!幸好她迷路了!也幸好我們停車了!

“我不活了,要去跳水庫”堅強不是面對苦難的最好方式,放過自己

不如意事常八九,可與言者無二三

“不如意事常八九,可與言者無二三”,出自《晉書·羊祜傳》“天下不如意,恆十居七八,故有當斷不斷。”知乎上,對這句話最好的解釋是:世上從來沒有什麼感同身受。

我不知道這個女人遭遇了什麼,才讓她有了不想活下去的想法。或許在每一個或光鮮或狼狽的外表下都藏著無法言說的辛酸和艱難。這讓我想到了自己:

二寶出生後,我成為了別人眼裡的人生贏家,工作如意、經濟沒負擔、丈夫體貼、大寶懂事、兒女雙全,湊成了一個“好”字。然而,我的艱難和狼狽只有自己知道。

婚後,尚處於磨合期的第一年大寶出生,還是一個大男孩的老公早出晚歸見不到人影,每天跟公婆住在一起諸多委屈,卻怕影響家庭和睦強忍著不說出來。偶爾跟老公說一說,得到的回應卻是:“我爸媽待你特別好。”

自己看到、感受到的與別人完全相反,這一度讓我覺得自己的世界好魔幻。我會不禁懷疑自己的感受和判斷是不是出問題了。

在自己委屈和難過之餘,跟老公在婆媳矛盾認識上的截然不同更讓我感到心寒。

“我不活了,要去跳水庫”堅強不是面對苦難的最好方式,放過自己

養育大寶時的艱難、辛酸隨著時間慢慢變淡。可在二寶出生前,那些快要忘了的記憶又出現在了我的夢裡,我開始擔憂二寶出生後又會重演。

雖然老公一再安慰我還有他,他也已經長大、成熟了,可一句輕飄飄的話怎能抵得過那段孤獨無助的經歷。

二寶滿月後就因為一場感冒引發支氣管炎,從他生病到徹底痊癒,將近兩個月的時間裡,我每天的睡眠只有三個多小時。

睡眠不足導致每天昏昏沉沉、頭痛欲裂、脾氣暴躁。期間,大寶又因為感冒治療不及時成為了鼻竇炎。

二寶的屎尿屁,大寶的生活和學習,家庭瑣事,再加上一個“眼裡沒活”、做事拆臺的“熊隊友”所帶來的緊張和焦慮終於在二寶一歲半時一併爆發,我開始整晚整晚地睡不著。

別人眼裡的我心想事成、萬事如意,但只有我自己知道,我過得不好!一點兒都不好!

人們都知道“少年不識愁滋味,為賦新詞強說愁”。而我最喜歡的卻是

“而今識盡愁滋味,欲說還休。欲說還休。卻道天涼好個秋。”

辛棄疾的這首詞,把那種揹負沉重卻也無人可述的感受描述的淋漓盡致。

“我不活了,要去跳水庫”堅強不是面對苦難的最好方式,放過自己

走出泥沼,我們只能靠自己

4月27日,31歲的海歸女博士抱著只有5個月的二胎女兒由一棟樓頂一躍而下。

去年還看到過一個32歲的二胎媽媽坐月子時深夜猝死,生前向丈夫傾訴卻被說有病。

她們在痛苦和焦慮中苦苦掙扎,直至被壓垮,都是孤軍奮戰,沒有人能夠理解,也沒有人能夠幫到她們,即便親如夫妻。

“柳暗花明又一村”,生活已經到了最低谷,再往前就是上坡路。走出這片泥沼,我們只能靠自己。

“我不活了,要去跳水庫”堅強不是面對苦難的最好方式,放過自己

面對苦難和艱辛,我不想說堅強

對那些在失意和痛苦中掙扎的人,我不想說堅強。那些崩斷了弦的人,都已經堅強了太久。

1、好好愛自己

在那段無法入睡的日子裡,我變得敏感脆弱、脾氣暴躁,常常因為一句話的語氣不好就委屈的不能自已、因為芝麻綠豆的小事就大發脾氣。

那時的我醜陋極了,我把自己比作“一塊臭了的肉”,時時刻刻給家裡傳播著負能量。

“生活如此美好,我卻如此暴躁”。家裡瀰漫著低氣壓,每一個人都緊張又不知所措。我是這麼的努力,卻把生活過成了我最不想要的樣子。

一個在生活中用力過度,善待每一個人、做好每一件事,卻唯獨忘記了好好愛自己的人,內心終會被焦慮、委屈填滿,讓幸福無法安放。

只有一個樂觀、積極,內心強大的人,才有力量贏得幸福的光顧。“好好愛自己,才有力氣愛別人”,這是我想對每一個人說的。

“我不活了,要去跳水庫”堅強不是面對苦難的最好方式,放過自己

2、放過自己,與自己和解

因為養大寶期間的事情,我對公婆耿耿於懷。雖然後來他們也做了很多,可我就是無法諒解和釋懷。

在每個無法入睡的夜晚,我就會發出“憑什麼這麼對我?”的靈魂拷問。睡著的夜裡也常常跟他們在夢中糾纏。

“殺人不過頭點地,事情已經發生,你到底要怎樣?”媽媽用她最淳樸的話開導我。

我終於驚覺自己在為別人的錯誤買單。沒做好的是他們,可痛苦的卻是我自己。我不是不跟他們和解,而是不放過自己。

保姆縱火案裡,失去了妻兒的林生斌,開始做公益了,他捐建小學,給貧困山區的孩子們送衣服和文具,疫情中他還捐獻了口罩。他甚至嘗試在淘寶做主播。

如果不放過自己,這個全網都希望他重新幸福的男人,怎麼由那場滅頂之災中一點點的好起來?

生活是苦難的,我又划著我的斷槳出發了。

——博爾赫斯

“我不活了,要去跳水庫”堅強不是面對苦難的最好方式,放過自己

放過自己、與自己和解。這不是對錯誤的縱容,對生活的苟且,而是換了一種堅強的方式。

遇到小事,可以指望別人,遇到大事,千萬不能把自個兒的命運,拴到別人身上。

世上別的東西都能挑,就是日子沒法挑。

過日子是過以後,不是過從前。

——《一句頂一萬句》

人活著,你永遠也猜不到下一秒會經歷什麼,總有遇到困難和坎坷的時候,但困難都經歷了,也總會有好運的時候。

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