用心理學來解夢04

控制

用心理學來解夢04

愛的本質是容納、看見與連接

關係中的安全感應該來自於愛與關注,而不是控制

這次我夢到自己在開車,開的是一輛黃色的校車,車體比較長,自己又是學的C1,而且並沒有太多的駕駛經驗並且也沒有車。

車內坐著我的弟弟跟母親,我夢到自己在一個十字路口闖了紅燈,還是我弟弟提醒我闖的。經過了許多的路口,也好像終於摸清了腳下的離合、剎車跟油門,一段路下來,也算是有驚無險。

最後來到了一條山路,而這條山路前方有一個180度大轉彎,就是一個Z字型的一個上坡,我在Z字的左下角 , 夢中的那拐角非常窄,駕駛這麼長的一輛車,難度係數可想而知。

而最後的結果是,我竄進了路邊的地帶,半邊車身可能都已經暴露到懸崖上,伴隨著噼裡啪啦的撞擊聲,我最後還是回到了上坡上。

現實生活中,人一生的主題都是在追求控制感。將一切不可控的轉變為可控的,這樣便更加有利於生存,從我們兒時扔東西,青春時期的叛逆期,再到追求理想過自己的生活,都是在追求控制。當然控制的反面就是被控制,控制能帶來安全感,相反被控制的就會喪失安全感,除非有其他的安全感來源,否則很容易就會陷入緊張和焦慮之中。

好了,下面是解夢部分:

心理學中,開車的寓意就是對現實的操縱,我開的是黃色校車,寓意就是象徵著安全,如果方向盤失控,那對應便是的現實情況的失控。

許多女孩子在戀愛交往中,通過讓男生不斷臣服於自己,滿足自己的要求,去控制,甚至故意地去為難對方,證明對方是愛自己的,以此提升自己的安全感。

但是現實中這種行為帶來的後果就是將一些自尊比較脆弱的男生給擋在門外,以及那些對伴侶的品質有著美好幻想的男生,這種行為也會把對方的幻想給戳破,讓對方在跟女孩相處過程中,不斷去積累一些負面感覺,最後導致分手。

男生們有時候也會有自己的對伴侶的要求,許多男生不想處對象或者恐婚,也是因為在兩人的相處中,他的自我並不是完整的,這種形式的親密關係會擠壓他的自我空間,他們會覺得跟女孩在一起或者結婚就要有所犧牲,甚至是放棄自己身上的許多種可能,這才形成了障礙。

一段好的關係,是滋養型的;是能夠促進彼此互補與成長的;是兩個人能夠彼此接納與尊重又能一定程度保持獨立的關係。其實安全感是我們自己給的,兩個人的相愛要建立在彼此互相尊重的基礎上。

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真正好的一段關係,是滋養型的

當然我不是在說女生沒有安全感就是錯的,每個人都有一定程度的安全感缺失,也正是因為有了這種缺失感才不斷去追求讓自己覺得穩定和滿足的東西。

只是過多的缺失,會一定程度地影響關係,而我們需要去尋找這份缺失的來源,然後去補足它,讓自己強大起來,這便會從根本上解決安全感缺失的問題。

比方說女生可以尋找一份自己的喜好,並且能夠依靠喜好能夠混口飯吃,這就能夠很好地彌補你安全感缺失的問題。

畢竟你越想控制一個人,那個人也就越想掙脫那種束縛,這是本能的一種自我保護,如果說暫時沒有掙脫是因為你在關係中帶給他的遠遠要大於那種被束縛的痛苦。

其實這些概念也都可以延伸到家庭子女教育的問題上去。放下控制和期待,給予愛和容納,關係自然就會從對抗轉向和諧。

說回現實,有關我的安全感問題,不好意思其實我也沒有對象,而且我也不是女生,在關係中我也不缺乏安全感。但是我的安全感缺失是來自家庭和社會的。

那天我的老闆給我定下了基本不可能完成的KPI,這給了我巨大的壓力,並且告知我,如果完成不了,那麼我就得離開這家公司。

她大概是想通過逼迫我去儘可能地完成任務,然後最後放一些水,讓我感恩戴德地繼續留在公司。

而她又不知道我的另一種性格是,永遠都會有逃生艙計劃,或者稱它為planB。我經常通過不斷拆分任務和將可能發生的一切都模擬出來,然後做出對應的準備。

在能力範圍內,壓力和焦慮,通過計算和籌備都能得到很好的消解,這也是通過增加確定性和可控性來提高安全感。

對於自己能夠為之努力的,用心地去做好;對於自己無法控制的,比方說結果,就交給外界和時間。緊張和焦慮除了帶來心理負擔,不能解決任何問題。

當然我們有的一部分人的緊張是因為前者沒有做好,那也沒有關係,我們決定不了已經發生了的,但是我們可以做好後面的事。

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確定性和可控性是安全感提升的來源

我所做的準備,自然有再找工作,做新的打算,適度放棄當下不見效果的投入。

所以我做了這樣一個夢,夢到很難控制,但又可以回到既定軌道。

我開的校車裡坐著我的母親和弟弟,其實含義就是我的背後還有我的家庭,我的父親不在車上,是因為他是家裡的頂樑柱,家庭的絕大部分收入來源也都來自他,他在我潛意識裡是強大的,而我母親和弟弟在財力上處在比較弱勢的位置,所以都在車的後面。

而我闖的紅燈,其實映照出我性格上的“魯莽”,我可以頂撞我的老闆,可以來一個說走就走的離職,想到某件事情,想到那種達成的狀態,我可能立馬就會去做。

這些都是我頭腦裡認定的那套自由主義在發揮作用,性格也是如此,會覺得這一切自由都是理所當然東西。所以夢裡並不是我故意去闖的紅燈,而是我的弟弟提醒我的。

順便再插一段,老闆之所以這樣為難我,因為她自己就是一個控制慾非常強的人,沒有那種邊界意識。

她經常給我們提的要求就是:今日事,今日畢。我其中一個同事,因為接受她的那種投射,開始的一個月天天熬夜加班到兩三點,暴瘦十幾斤。

至於老闆的性格,就是要任何人都要在她的手心裡,任何工作內容跟進展她都要知道,並提出她的意見和要求,有時候甚至達到了吹毛求疵的地步,沒得改的還要提一些意見,以滿足她的安全感和自戀,滿足她的那種我比你高,比你要強的競爭欲。

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放下控制和期待,關係會走向更好

人人都在追求屬於自己獨有的一種優越感。它取決於人們賦予生命的意義-阿德勒《自卑與超越》

很多時候人們只是為了從批評別人上面找優越感 。而當一個人在內心真正有其屬於自己的那份優越感的時候,就不會使用這種方法。

這在我們的日常生活中也非常常見 , 咱們一般都稱這種人為“槓精”。

我的老闆所招的人,都是學歷非常高,公司6個員工,兩個海歸碩士,但是又都沒有太深的工作經驗,這樣一來她讓你做什麼,你就得做什麼,基本不會有他們自己的主見。從而滿足她的控制慾,帶來的結果就是,公司整體的業務水平都非常差,而這就好像“房間裡的大象”,她也完全意識不到這一點。

她任何好的意見都聽不進去,因為會破壞她的控制感。當我們從自己角度提出一些意見的時候,她哪怕有些許同樣的想法,也會出於不能被你凌駕的需要,而去拒絕或者部分回絕你所給出的建議。

我是一個自由主義的人,同時也是一個缺乏安全感的人,這種被控制也會讓我處在失落和焦慮之中。

從小我自己也生活在我父母控制的陰影中。

在工作中被控制能夠消磨掉一個人的全部精力和創造熱情,現代社會需要的是分工協作,誰也不想被人每天“指導”這個要怎麼做,那個要怎麼做,你在做什麼,你怎麼這樣?

最後,也建議大家,假如也遇到沒有格局以及高度控制的老闆,請儘早離開,因為一切都是在瞎耽誤功夫。

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追求自由應是我們一生需要為之努力的

好了今天的內容就到這裡,感謝大家的閱讀,我們下期再見。


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