拉祜語稱葫蘆節為"阿朋阿龍尼"，是瀾滄縣拉祜族最隆重的節日，堪比漢族的春節，於每年農曆十月十五日舉行。
拉祜族是中國最古老的民族之一，主要分佈在瀾滄江西岸，北起臨滄、耿馬，南至瀾滄、孟連等縣。拉祜族把葫蘆視為聖物，象徵拉祜族從葫蘆中走出，向太陽奔去的精神追求和吉祥幸福的美好心願。
拉祜族葫蘆節
葫蘆節源自拉祜族創世史詩《牡帕密帕》
史詩敘述厄莎造就天地萬物後，將一粒金色的葫蘆種子種在一棵大樹下，種子慢慢發芽、開花、長成葫蘆。厄莎請來小米雀和松鼠啄開葫蘆，拉祜族始祖扎迪(男)和娜迪(女)便從葫蘆中走出來。這一天是農曆十月十五日，成為拉祜族的誕生日，每年都要舉行莊嚴的慶祝儀式和豐富多采的文體活動。
葫蘆節還有一個流傳較廣的傳說
相傳，在很久以前，地球上爆發了一次空前的水災，洪水把一切都吞沒了，面對滔天的巨浪，人類的祖先為了保存一點人類繁衍的希望，把五十對男女分別放進了五十隻大葫蘆裡，並把葫蘆放進水裡，讓它隨波漂流，其中的一隻葫蘆，隨著水流，到了這片海拔近兩千米的高原上。洪水退去，葫蘆分成了兩半，從裡面走出來的一對男女，併成了今天這塊土地上世居民族的祖先---"拉祜族"的祖先，所以，直至今天，拉祜族人都稱自己為"葫蘆裡誕生的民族"，從他們世代相傳的各種圖騰中，以及流傳至今的傳說之中，都能看到拉祜族人民對"葫蘆"的無限感激與崇敬。
葫蘆不僅被拉祜族視為"聖靈"，還是拉祜族人的生活伴侶
拉祜族圖騰
拉祜族用葫蘆裝水酒，裝火藥、儲藏谷種，做蘆笙。葫蘆有許多優點，裝水清涼，裝酒不變味；裝谷種裝火藥不易受潮。拉祜人出門總離不開葫蘆，尤其是男人，身上至少要帶三個葫蘆，一個裝水或酒、一個裝火藥、一個就是葫蘆笙。對給予了自己生命的"聖靈",拉祜族人民以獨特的方式——"葫蘆節"，表達自己的感激與敬意。
葫蘆節是瀾滄拉祜族自治縣第九屆人大常委會第十七次會議決定的。1991年11月6日在瀾滄召開的"拉祜族史研討會"上，瀾滄縣人大常委會、縣政府，經徵求各地參會拉祜族群眾的意見，決定把傳說中拉祜族祖先誕生的日子法定為全縣拉祜族的節日。
載歌載舞歡度節日
用獨特的慶祝方式表達著對"聖靈"的敬意
每逢葫蘆節，拉祜族人民都會穿著獨具特色的民族服飾，帶著自釀的美酒與糯米做的粑粑，殺豬宰雞，集中在每個村子的廣場上，開始一年一度的慶祝活動。後生、老人們吹著蘆笙，姑娘們跳著歡快的集體舞，舞蹈盡情的表現著在四季之中，人們從最開始的犁地，撒種開始，一直跳到最後豐收的喜悅，感謝上天賜予的陽光和雨水，感謝風調雨順無病無災的美好年景。
葫蘆節慶典要持續三天三夜，拉祜族人民不停的跳著，唱著。渴了，停下來喝口米酒，餓了，吃一口粑粑，再接著跳，接著唱，累了，困了就休息一下再繼續。
