姜老師76
你好！你現在正在母乳期間，所以你的飲食一定要注意，因為你吃什麼孩子就會吸收什麼，如果是夏天天氣特別熱的情況下，你可以吃一些冰鎮的，冷飲之類的都可以。但是不要過量，不然的話寶寶吃你的母乳會腹瀉的，因為孩子的腸胃比較弱，到時候它會引起消化不良。希望可以幫到您，謝謝！
我家寶貝一週十個月
一週三個月時候開始吃奶粉
山西大臉妹
母乳餵養期間，家裡的老人，尤其是婆婆會告訴你，不能吃涼水果，不能吃油膩，甚至做菜不能放醬油……這些說法有些有道理，有些則過於小心了。
我剛剛給二寶斷完奶。母乳餵養期間，我的婆婆，還有姐妹也是跟我說要注意飲食，不然一下就到寶寶那去了。我有些懷疑，因為我們這邊月子裡是要吃紅酒的，那紅酒一吃很多不大會喝酒的寶媽們暈了，可寶寶吃了奶，沒暈呀。所以我看了一些書，也查找了一些資料，也就明白哺乳期的媽媽飲食應該營養全面，雞、鴨、魚、肉、水果、蔬菜都可以放心大膽地吃。如果說要忌口那就是此少吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。
但寶媽們要注意吃什麼都要適當，也就是要掌握一個度，不然“物極必反”。
所以冰鎮過的食品適當吃一些是不會有事的。
瓏玲MUM
寶寶一直母乳，可以適當的吃冰鎮過的食物嗎？
關於這個問題，我還有很大的疑惑，因為老一輩的人呢，都會說說嗯哺乳期的母親儘量不要吃涼的東西。你其實我們大家想一想，就是我喝的滾燙的開水的話，奶的溫度就會達到100度了嗎？我吃一塊冰糕的話，奶的溫度就會達到零下嗎？
關於食品溫度的話是沒有任何對沒母乳應該沒有問任何問題吧。主要是少吃一些辛辣的，過鹹的一些食品就可以了。還有就是哺乳期的媽媽，在吃海鮮的時候也需要剋制一點。因為這需要看一下孩子是不是會對海鮮過敏。
最重要的一點是切接不起的媽媽是不可以喝酒的。因為母乳的話常說是母親的血液產生的酒精的話是經常可以在血液中檢測的。怕酒喝多的話。會造成寶寶喝醉。
