秦汝鵲
胃不好，那就給做些容易消化的食物吧，比方說一碗熱粥配上紅燒牛肉、海蜇絲等等比較容易消化的菜，一碗香噴噴的陽春麵。
陽春麵我在家已經做了無數次了，口味依舊，做起來也非常的簡單。10分鐘搞定，so easy。
首先，鍋中加水燒開之後加入麵條。水中放一丟丟鹽花。
麵條在煮的同時，用另外一口鍋倒油，放洋蔥進去炸，炸出蔥油。然後加水繼續煮。
將碗中加入糖、鹽、生抽、蠔油、蒜葉。
等麵條和洋蔥水都燒開的時候，將洋蔥水過濾掉洋蔥，倒入碗中。一碗清湯就準備好啦。
將煮熟的麵條撈起，放到湯裡面。一碗正宗的陽春麵就做好了，原來做法如此的簡單，難怪那麼便宜還好吃。
用麵湯水煮上三根青菜，一個荷包蛋。一碗營養又美味的麵條就出爐啦。
這道菜的精華就是一定要將洋蔥炸香，炸出蔥油，就是這碗陽春麵的靈魂。有這個蔥油就一定能讓這個麵條更加的美味，更加的香。
煮上一鍋麵條，大大小小都喜歡吃，當然也可以換個花樣再做一個蔥油幹拌麵，也一樣的好吃，區別也僅在於蔥油裡面加水和不加水。
麵條是普及到全國各地的，但是做法卻五花八門，然而我們江蘇人卻極喜歡陽春麵的這種做法。
小夥不錯喲！對女朋友還很上心的，看好你噢[贊]
吃貨霞姐愛美食
人在胃腸不好的情況下最好是不要喝果汁飲品，不要空腹喝，果汁都是酸性液體對胃腸刺激非常的大，最好喝些牛奶等不要加糖的奶製品，那樣對自己的胃腸道起到保護作用.喝生薑紅糖水衝雞蛋花，生薑水可以祛寒暖胃，雞蛋花喝下去可以給胃粘膜營養，這樣可以讓胃很好保養好的，要堅持一段時間，不要吃太硬、冷、辣、油炸的食品，以養胃為主，喝粥最好，可以減輕胃的負擔.
豆腐心刀子嘴
很高興回答問題,我是美食九姐。腸胃不好應多吃軟和的飯菜，一是容易消化，二是還能養胃，下面就給你推薦兩款易消化又有營養的粥和菜，希望你能喜歡。
小米山藥粥
小米適量，放入開水鍋中熬煮，再切點鐵桿山藥片和小米一起熬煮，大約熬個四十分鐘，撒入幾粒枸杞，不喜歡可以不放。一碗香噴噴的山藥小米粥就做好了。
蛋皮炒芹菜
1.把雞蛋打散，放入食鹽和麵粉攤成雞蛋餅，切成菱形塊備用。
2.把芹菜焯水十秒鐘，取出過涼備用。
3.蔥、姜切末備用。
4.鍋中倒油，放入蔥、薑末爆香，放入芹菜、蛋皮翻炒均勻，放生抽，十三香，蠔油，雞精調料，翻拌出鍋。
如果你實在不會，就看一下我的蛋皮炒西芹這個視頻，一分鐘包會。好了，不多說了，祝你把女朋友養的健健康康的。希望能幫到你。
