四年一度的世界盃馬上要開始了，在觀看球賽之前，咱們應該準備些什麼食物才能補充咱們不斷吶喊聲所消耗的能量呢？這裡與大家分享一下那些世界盃必備食物。
1 啤酒
看球少不了喝酒，而在這樣的一個炎炎夏日裡，來一杯冰鎮啤酒自然是最好不過的選擇了，想想空氣中瀰漫著球迷熱情的同時，也飄散著啤酒的芬芳，世界不同地區的球迷，通過啤酒傳遞激情，傳遞快樂。
2 能可供維生素的食物
水果、蔬菜，疲勞由環境偏酸造成，多食水果、蔬菜這類鹼性食物能中和酸性環境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲勞。像是冰鎮西瓜什麼的都是不錯的選擇。
3能量飲料
功能飲料是指通過調整飲料中營養素的成分和含量比例，在一定程度上調節人體功能的飲料。含有鉀、鈉、鈣、鎂等電解質，成分與人體體液相似，飲用後更能迅速被身體吸收，及時補充人體因大量運動出汗所損失的水分和電解質（鹽分），這是熬夜必備良品。
4烤肉
約上三五好友，一遍看世界盃一邊吃烤肉，想象一下，一滴熱油順著飽滿的肉的紋路慢慢滑下，令人心醉。細細的嗅，慢慢的聞，饞蟲迅速被勾起。終於忍不住，顧不得燙，一咬就是一大口，哇！爽！滿口火熱沸騰，滿滿的幸福感，肉經炭火洗練，本就香氣四溢，又因椒鹽辣醬的增色，變得更加入味，嫩滑，焦酥，鮮鹹，麻辣一瞬間都在口中翻騰起來舞蹈起來，美味的口感直達味蕾深處。
友情提示冰鎮的東西雖然好，但是還是要控制量，想想第二天還要上班，鬧肚子可不是一個好的選擇。如果你想著第二天剛好可以請假補覺，小編無話可說。最後希望大家能在欣賞足球比賽的同時更能保重自己的身體。
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