Jane35031562
我不能告訴你，你為什麼老是想哭，我覺得這個問題你要想問自己，到底是最近遇到了什麼煩惱憂愁的事情讓自己不開心，情緒低落，想哭。
如果近期沒有遇到什麼事情，就是覺得自己開心不起來，那麼是不是有抑鬱症的傾向，一般輕微的抑鬱可以自愈，如果長時間都不能走出去，建議可以諮詢心理醫生。
建議可以約上自己的耍的好的朋友傾訴一下自己的內心世界，也可以跟好朋友出去走走，爬爬山，跑跑步，多運動，當自己身體勞累到一定程度就不會想那麼多了。
希望你能儘快走出來。一個人的情緒低落跟性別沒有關係，所以不用介意自己的性別。
麥小兜童學
我是情感領域創作者gjx李寧,很高興回答你的回題，誰能告訴我，我最近總想哭，怎麼走岀這個狀態。人的一生總是起起落落，坑坑窪窪，沒有誰是一帆風順的，只是每個人的性格不同，有的人跌倒了，堅強的很快爬起來，有些人跌倒了，從些一蹶不振，整天以酒解愁來麻醉自己，昏昏沉沉一生。
當我遇到心情低落的，我從不去哭，我會把自己打扮一番，一個人拿著手機，走在田邊的路上，望望田地，望望天。自己感覺人生沒有希望，一天天就好像過了一個月那麼漫長，自己好像沒有了呼吸，心情那麼難受。日子還得繼續，因為有愛我的親人，我不能讓他們為我悲傷。我還得要堅強的生活。
你可以找個朋友聊聊天，也可以在網上看個連續劇，轉移你的注意力，再難都能過去，沒有過不去的坎。
自己堅強起來，困難很快就會過去，因為有愛我們的家人，必須爬起來繼續前行。
祝你好運。關注我，瞭解更多的感情心裡。
gjx大俠
如果無緣無故就想流淚，長達兩週沒有好轉，建議找專業的心理諮詢師做諮詢，評估一下是否有抑鬱傾向。
抑鬱症和抑鬱情緒是兩個不同的概念，如果通過努力，能緩解或走出這種狀態，可能只是普通的抑鬱情緒，如果長期無法自我整理，則需要尋求專業的心理諮詢師或心理醫生的幫助。
心理和身體一樣，會生病，會出狀況，積極治療就好了。
