永不會擾民的“氣息訓練手冊”

歌唱時應該正確運用氣息。未曾出聲先練氣。要吸氣時間短,呼出時間長,這樣我們才能唱好歌,接下來楊阿姨就教來大家一些方法訓練氣息!



氣息訓練小技巧

1、軟口蓋練習法

最常見的是“閉口打哈欠”,即打哈欠時故意不張開嘴,而是強制用鼻吸氣、呼氣。

2、壓腹數數法

平躺在床上,在腹部壓上一摞書,吸足一口氣,開始從1往後數。這是對氣息輸出作強制訓練,以達到增強腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個練習時,開始階段壓的書可少些,逐漸增加,即循序漸進。為了不佔有工作中的時間,可利用睡前做這個練習。

3、氣聲數數法

先吸足一口氣,屏息數秒,然後用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數數,就像是說悄悄話一樣。和壓腹數數法一樣,在開始階段可數得少一點。不過應注意,數數時儘量不撒氣、不漏氣。

氣息是人體發聲的動力和基礎。在唱歌時,氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強弱、長短以及共鳴情況都有直接關係。可以說,要控制聲音,駕馭語言,就必須學會控制氣息


永不會擾民的“氣息訓練手冊”

如何控制氣息

氣息是歌唱的生命和動力,因此聲樂界有一個說法“掌握了正確的呼吸方法,也就基本掌握了正確的發聲方法”,楊阿姨認為這不無道理。

有的人唱歌聲音洪亮、持久、有力,人們就讚歎說,他"底氣"很足。相反,有的人唱歌聲音很小,有氣無力,上氣不接下氣,像蚊子嗡嗡叫一樣,使人難以聽清,這種人則"底氣"不足。楊阿姨認為造成這個現象的直接原因就是氣息的控制問題。

在歌唱中,氣息的練習更是重中之重。每一首作品,為了保證歌曲的完整性,必須有正確的氣口,初學的同學們往往是哪裡沒氣了,就在哪裡換,這是最沒大腦的事情,楊阿姨經常跟學生說,即便是日常生活中的說話,你也不會是氣沒了,就在哪裡換氣啊,這樣聽你說話的人怎麼知道你要表達什麼意思呢?歌唱中亦是如此,每一個樂句都有它所要表達的意思和連貫性,你不能因為沒氣了就破壞掉音樂的完整性。

合理的安排好氣息的運用,哪裡不用,哪裡憋住,哪裡可以推一點出來,這些都是需要安排好的,這便是氣息的控制和運用。特別是在一個長句中,為了保持音樂的完整性,老師常常要求學生必須一口氣唱完時,這也是看功力的地方了。氣息不好的學生往往就只有換氣犧牲掉音樂的完整性了,但是這一問題是可以經過一段時間的氣息練習,合理安排好氣息的控制,加之不斷的磨合,把有意識的安排變成無意識的活動的過程的。


永不會擾民的“氣息訓練手冊”


高音氣息練習小方法(楊阿姨敲黑板內容)

1、長跑練一首歌,邊跑邊唱,當你能讓氣息最平穩的時候,你就能攻克該歌所有需要氣息的地方。

2、身體像直板一樣全身貼牆,確認全部貼牆後,將左腿膝蓋儘量提高(到極限),雙手抱住膝蓋堅持30秒,換右腿30秒,每天至少練五組,每練至少換4-5次。

3、一口極限吸氣,憋到極限後,注意全身放鬆,特別是不能聳肩。

4、長氣泡音,練習長氣泡音也是對氣息控制很重要。


永不會擾民的“氣息訓練手冊”


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